齐女士发现孩子的后背总是长一些红疙瘩，和邻居交流之后，发现这很有可能是因为床上螨虫过多，孩子螨虫过敏所导致的。
螨虫是一种齐女士也听说过的东西，只在广告中见过，她还以为是商家为了卖出产品而制造焦虑，但没想到螨虫竟然确实能够危害家人的健康。那么究竟怎么做才能够减少家中的螨虫，让孩子远离螨虫困扰呢？
螨虫之所以会大量的存在于床上用品中，主要是因为床上的温度湿度都更适合螨虫繁殖生长，尤其是晚上睡觉的时候，人有较高的体温会让床品的温度也随之升高。
螨虫特别喜欢这样的温度，另外人每天都会产生大量的皮屑，这些皮屑有一部分会留在床上，而螨虫想要获得食物来源就轻而易举了。
还有一个原因就是很多床上用品有着诸多纤维，这些纤维空隙就是螨虫的理想生活空间以及藏身之处，这也使得用常规的办法根本，不能清除螨虫，最后一个原因就是床品清洁频率比较低。
很多家庭会半个月，甚至是一个月才更换一次床品，如此久的时间间隔会让螨虫大量繁殖，即使更换新的产品也不容易，清理干净会有大量的螨虫残留。
这可让齐女士非常为难，那么究竟应该怎么做才能够降低床上螨虫的数量呢？事实上不是所有的除螨商品都是智商税，比如防螨枕套和防螨床垫套就是除螨效果不错的商品。
他们之所以防止螨虫就是因为他们缝隙更小，让螨虫没有藏身之处。防螨床品的编织程度更加紧密。能够有效杜绝螨虫接触人体皮肤碎屑，这样螨虫就会失去食物来源螨虫的繁殖速度就会大大降低。
另外保持健康的床上用品更换频率也是非常重要的，现在大多数家庭更换床上用品的时候都会整套撤换，这是比较正确的做法。
在更换产品的时候，要确保床单被套，枕套，床垫套都进行更换，这样能够将螨足清除的更加彻底，如果条件允许，最好每个星期更换一次床上用品。
如果实在比较忙，那么也应该两个星期更换一次，这样有利于清除床上用品上所沾染的皮肤屑，也有利于杀死螨虫，不会让螨虫大量繁殖。
很多年轻人都有在床上堆放大量不相关物品的习惯，比如衣物、杂志、书籍还有玩偶等等这些东西都为螨虫提供了充分的藏匿之处，有利于它们的繁殖，所以平时尽量保持床上干净整洁。
由于螨虫喜欢温暖潮湿的环境，所以让卧室内的空气湿度降低，也有利于抑制螨虫的繁殖，可以加强通风，也可以使用除湿机。这都能够有效的降低螨虫的数量。
最后在卧室用品的选择上也应该慎重一些，很多家庭为了好看都会选择一些比较厚重的地毯、床罩、螨虫最喜欢这样的床上用品，因为他们有更多的活动空间和繁殖空间。
如果条件允许，尽量选择比较轻薄的床上用品，也不要在卧室使用地毯，这样可以避免地毯中的螨虫爬上人的皮肤以及衣服上，而人躺在床上的时候，又会将这些螨虫携带上床，自然不利于皮肤健康。
除了做好床上的清洁，还有一些习惯也能够有效的控制螨虫的量，比如定期吸尘以及清洁。
很多人没有定期吸尘的习惯，只会对眼睛看得见的脏物进行清洗，这是非常不健康的一种习惯，因为尘埃是人看不见的，但是却非常脏，所以定期吸尘有助于清除灰尘，也有助于将掉落的皮肤屑吸走。
不少家庭都有宠物，虽然会丰富人的精神生活，但是不可否认的是，宠物也确实给家人带来了更多健康上的威胁。
如果有宠物一定要确保宠物足够清洁，不仅要让宠物定期洗澡除虫，还要定期清洗宠物用具如果可能的话，尽量避免宠物上床这样能够有效的避免宠物将自身所携带的螨虫传染给人。
但是现在还有很多除螨的商品，完全能够满足一个家庭的出版需求，比如紫外线照射灯定期用紫外线灯照射床，有利于杀死螨虫，当然在使用紫外线照射灯的时候应该注意隔离。
因为紫外线可能会引起癌变，所以在使用紫外线灯的时候，人一定要远离，避免被紫外线灯照到，只让螨虫被紫外线照射就可以了。
通常第1次使用紫外线照射灯的时候，可以闻到床上有一种太阳晒过的味道。说明这种紫外线照射灯是比较理想的。
齐女士了解到这些防螨虫措施之后，也是非常欣慰并且回去之后马上就做出了相应的调整，孩子身上的红点也慢慢消除了。
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