本帖最后由 自在行 于 2013-1-24 08:42 编辑
昨天晚上靠在床上,照例拿起书想看时,感觉心里有另一个声音在说:你天天死看书有什么用啊?这天天睡觉做梦的问题都没解决,看的都是死书!
是啊,最近一段时间,睡觉老做梦,有时醒来觉得好累。那怎么办呢?曾经艾灸神门穴帮助睡眠,挺好,可是天这么冷,懒得起床去点艾条,再说这味道老公也不喜欢,瞅了瞅床头柜,看到了刮痧板,嗯,就它了!
这几天感觉自己脾气有点急,夜里有时会口苦。用刮痧板在神门穴点了几下,痛!想着应该是心火旺,就隔着衣服用刮痧板从神门开始往肘弯方向逆着刮了几下,这段好痛好痛!其实大概也只是刮了两三分钟的样子。又在被窝里用拳头按了按大腿的内侧,左腿肾经阴谷穴往上有一块痛得很,按揉的时候感觉里面疙疙瘩瘩的,也就揉了三五分钟的样子……然后不知道什么时候居然沉沉睡去,等醒来的时候,都十二点多了,这几个小时,没有做梦!!太好了!然后又一觉睡到闹钟响才醒,下半夜还是没做梦,哈哈,这经络也太神奇了吧!!
老公说,这段时间他也老做梦,那今天晚上,收拾收拾他,看会不会效果一样的好。
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