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老花眼按摩疗法,让您耳聪目明永不老!

民间有句话叫做:四十七八,两眼花花。大家都知道很多上了年纪的人看近处都会有困难,严重的还会有眼干涩、眩晕感,其实这就是通常所说的老花眼。

中医认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

那么我们该如何预防、改善老花眼呢?中医有妙招!

按揉 睛明穴2分钟

取穴:本穴为太阳穴膀胱经之第一穴。“睛明”名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。

功效:按摩睛明穴可以缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲,色盲等。

按揉全息反射区:眼部

位置:双脚脚底,第二、第三脚趾后端关节处。

功效:每天随时随地去掐掐双手的眼睛反射区,可防治眼睛酸胀和干涩,耳聪目明不显老

按揉全息反射区:肝部

取穴:右脚脚底,第四、第五跖骨之间。

功效:肝主目,肝藏血,肝开窍于目,通过按摩肝反射区,可有效缓解老花眼

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