冰冰凉凉水果茶
食材:
茶包1包,蜂蜜1勺,草莓8个,猕猴桃1个,桃子半个,柠檬半个,百香果1个,红袖3片,苹果半个,青橘4个,白砂糖,薄荷叶少许。
做法:
1:茶壶倒入热水放入茶包泡5分钟。水果洗净,切成自己喜欢的形状,
2:取出茶包放入蜂蜜,冰糖,百香果汁搅拌均匀,然后把我们水果全部放进去,泡5分钟,如果用的养生壶可以煮3分钟。
3:然后放入薄荷叶,如果想喝凉的,放凉+冰块,特别爽口。就可以开吃啦
食材:
百香果中果10个,荡枝20颗,煮糖清水500g,老冰糖100g,矿泉水
1100g,黄柠檬半个,青柠檬1个,小金枯5颗,鲜橙半个。
做法:
1:准备工作:10个中等大百香果挖出
果肉,20颗荔枝剥壳,半个黄柠檬用盐搓洗干净切片去籽,1个青柠檬用盐搓洗干净切片去籽,半个鲜橙洗净切片去籽,5个小金枯对半切开去籽。
2:100q老冰糖+500q清水大火煮开转小火炖至冰糖融化,倒入20颗荔枝,盖盖子继续小火焖煮2分钟。3:关火,倒入百香果肉搅匀,倒入壶中,加入1100g矿泉水搅匀。
4:泡入步骤1的黄柠檬片+青柠檬片+鲜橙片+小金枯。送入冰箱冷藏2小时以上。
冰糖雪梨杨梅饮
食材:杨梅500g,盐水一碗,柠樣1只,小金枯颗,老冰糖50g,大梨子1个(或者小梨子2个),清水1000g 做法:
1:500g杨梅用一碗盐水浸泡30分钟,冲洗干净,倒入锅中,加入50g老冰糖+1000g清水+梨子核,大火煮开转小火焖煮8分钟。2:加入1个大梨子挖的球(或者2个小梨子挖的球)继续小火焖煮2分钟。
3:再加入1个用盐搓洗干净的去籽的切片柠檬,继续小火焖煮2分钟。关火。最后惊凉后泡入5颗去籽的小金枯。冰镇2小时。
芒果西米露
葡萄 芒果 草莓 二咖啡
冰沙酸奶西米露巨好唱!
食材:果、西米露、椰汁(可根据自己喜好添加)
做法:
1:先把水煮沸,加入西米露,边煮边搅拌,煮到只能看到一点点白心(大概15分钟然后关火)盖上锅盖,焖5分钟左右至透明,捞出过一遍凉水
2:芒果切丁,留一部分打底,其余的用来榨碎把芒果丁、椰汁放入榨汁机内加入白砂糖,打成奶昔
3:杯中放入芒果丁、西米露、椰汁打底倒入奶昔,就成功啦
食材:荔枝10颗左右,杨梅500g,柠檬1个,冰糖50g,清水800g
做法:
1:杨梅放进清水里加入10克盐浸泡20分钟清洗干净,荔枝去壳,柠檬切薄片对半切开备用。
2:锅中加入800g清水十杨梅十冰糖,煮10分钟十荔枝煮1分钟,倒出琼凉十柠檬片,搅拌均匀。
3:放入冰箱冷藏2小时以上就可以饮用啦,也可以适量加点冰块,酸甜可口透心凉,超绝~快去做来喝
食材:黄柠檬、冰块(不能少)凉白开/纯净水,果蜜秘
做法:
1:柠檬切成2-4mm厚的薄片备用,并去籽。雪克杯中放入柠檬4~6片,捣出汁
2:再加55毫升果蜜,加冰块,再补水至700毫升刻度线,盖上盖子摇10下即可出杯~
3:冰鲜柠檬水的凉水壶做法直接按比例翻倍,放冰箱里冷藏,随时喝
食材:
鲜橙个,茉莉绿茶8克,老冰糖15克,清水1600克,青柠檬1个。小金枯6个
做法:
1:茉莉绿茶放入锅中+老冰糖+清水大火煮开,转小火焖煮5分钟!2:6个鲜橙去皮,放入榨汁机,然后把橙汁过滤一遍,得到清激的橙汁,倒入壶中,再倒入茉莉绿茶,搅匀
3:最后加入一个橙子切的片+青柠檬片+小金枯,放入冰箱冷藏2个小时
黄瓜柠檬水
食材:黄瓜、柠檬、糖浆
做法:
1:柠檬用盐搓洗干净表面的蜡,切片去籽
2:准备一壶纯净水,里面挤入一个柠檬汁1加入适量糖浆拌匀(减脂的可以不放糖浆)
3:黄瓜用削皮刀刮薄片,黄瓜和柠樣片一起放入水壶中,浸泡一会儿就可以喝啦,也可以放冰箱冷藏哦鲜橙柠
橙子雪梨汁
食材:橙子一个,雪梨一个,温开水500毫升。
做法:
1:把橙子和雪梨切小块,橙子的白皮和核去掉,雪梨心切掉。
2:一起倒入破壁机按果汁模式,2分钟就可以了。
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