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黑木耳炒鸡蛋的做法
侗乡人1961
>《(4)防癌抗癌食谱》
2015.05.24
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黑木耳炒鸡蛋
更新于:2015-3-30 16:53:14
美食分享,让更多人知道
1
黑木耳炒鸡蛋的简介及特色
平时黑木耳都与素菜搭配,但现换种吃法,用黑木耳与鸡蛋搭配营养更好,黑木耳补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌,平时应多食黑木耳对身体有益.
分类标签:
家常菜谱
高血压食谱
高脂血症食谱
防癌抗癌食谱
所需时间
10分左右
制作难度
简单
食材明细
黑木耳
50克
鸡蛋
2只
油
适量
盐
少许
味精
少许
教您黑木耳炒鸡蛋怎么做,如何做黑木耳炒鸡蛋才好吃
1、所有食材
2、鸡蛋打入碗中搅拌
3、起油锅加热,放入鸡蛋炒熟,锅中留油盛出备用
4、放入黑木耳煸炒3分钟
5、再放入备用的鸡蛋
6、放少许盐煸炒
7、最后放少许味精炒匀即可
黑木耳炒鸡蛋的做法小贴士
要选择糯性的黑木耳,炒出来又软又好吃
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