腰椎间盘突出腿麻，少受罪的妙招，老辈人都接受。

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努力到无能为力，拼搏到感动自己，我们就注定会得到自己想要的结果。腰间盘突出是可以治愈的，不要抱怨腰突问题多么难解决，先问问自己有没有全力以赴的去面对和付出行动。困难不是原地踏步的等待和抱怨就能够解决的。

茴香酒，这个简单的小方法，对缓解腰间盘突出疼痛，效果非常的好。组成：补骨脂、茴香、辣桂各等份。

补骨脂，主治：腰膝酸软冷痛，有很好的辅助治疗作用。

茴香，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

制法用法：以上三味药，研成粉末，每次服用6克，热酒调，饭前服用。每日一次。

功效主治：补肾助阳、温阳散寒、止痛。适用于腰痛，活动困难。

腰间盘突出注意事项有哪些？

1、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板„)注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

2、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

3、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。

4、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。

一般来说腰突不需要做手术，大多数都会选择保守疗法：

自从看了文章“项鸿昌的腰”，这篇文章彻底颠覆了我对腰突不能治愈的看法，里边所讲到的中药外敷法，就是中药配方用白酒浸泡下再使用的方法，获得很多患者的认可，治愈率非常高，如果不想做手术想采取保守疗法的话，可看下该文章中的中药保守的方法是绿色环保又健康的方法。

80%-90%的腰椎间盘突出症患者，都可以通过保守治疗得到治愈，或者让症状长期缓解，得到非常好的改善。