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2020.03.10
半夏杜仲狮子草泡澡
原料:半夏80克,杜仲60克,狮子草80克,红花油适量。
做法:将上述3个药材加入5碗水,煎至2碗左右时,把浓汁导入泡澡水中,然后泡澡25分钟,出浴时在腰部痛处涂抹适量的红花油即可。每天1次。
功效:补肝肾、强筋骨,适用于腰椎间盘突出症,腰部酸痛。
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