汇总和精选各姐妹的备孕高招
特别感谢妈网所有分享好孕的姐妹,让我学习更多!
首先说我正在备孕路上,实现我的龙宝宝(我相信一定会心想事成):
老婆: 1. 叶酸,维生素E,鹿胎膏,蛋白质粉,
2. 好孕汤,黑豆,红糖姜茶,生红皮花
3. 绿豆,蔬菜,香蕉,李子,鲜牛奶,玉米,茶,海带,酵母,
老公: 1. 叶酸,维生素E,鹿鞭膏
2. 柚子,红皮花生,补肾食物(鱼,肉),多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
生、豆类等富含锌的食物,西红柿炒蛋,可以保证“精”力充沛。
准备: 1. 水银温度计:体温,高温生男,低温生女
2. 大卫PLSZ:测排卵期-强阳,下午和晚上测
注意: 1. 排卵期2天做一次,不能天天做。
2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
洗掉。
3.AA前用苏打水清洗
4. 量体温,并详细记录。
5. 其次在排卵日前三至五天不要同房,选择在排卵日前一天或当天同房
6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
禁忌: 饮食:俺制食物、污染食物、食用棉籽油,饮酒、咖啡、吸烟
生活:洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁
情绪:压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
生男秘方:女碱男酸
碱性食物:青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
酸性食品:酸味水果(如:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
以下是收集妈网里各位高招,已成功怀孕,相信只要用心,好孕自然来。
一.妈网ID:umi129
分享类型:饮食- L7 [4 B p; h
好孕偏方:
1、好孕汤(在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。) ! w( A* n- C5 z# m
材料: 当归 50克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤
喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。8 B- \+ C" M0
I 温馨提示: 鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
2、红糖姜茶(YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天, 针对冷宫的JM) 1 |% U* b' }% ?- N# _
功效:暖宫、活血
做法:姜6片左右,切成小段段,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。1 j3 ^# h6 G9 ~; E! r
3、送子茶 * h- @ r6 h8 P; \
功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。 $ l- G+ A6 P. S# o9 Y
饮用方法:每天早晚空腹饮用一次 ( v! ~ E" U: P
材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。
做法:1、锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。
2、枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
二.妈网ID:yifan62773 @' V
分享的类型:饮食& A. W: V# j, ]' O% E* t0 T$ L o' W
好孕偏方:艾叶红糖煮鸡蛋 艾叶放入冷水中,煮十几分钟,然后把艾叶夹出,打入鸡蛋,
蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用/ D6 V" w) F5 {5 f5 k: r
温馨提示:我没试过,听朋友说的,个人觉得身体素质的问题,调理好身体,另外不要太急于求成,
自然就会好孕
三.妈网ID:恺钰妈妈(抱歉,修改得更完美)
十六 分享的类型:(饮食/AA/其他)饮食
好孕偏方:黑豆
功效:补充雌激素。
做法:将黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,
每天吃49颗连吃7天(仙丹是七七49颗)。在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起7天8
温馨提示:主要适用于黄体功能不足的,具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦!
妈网ID:恺钰妈妈
分享的类型:(饮食/AA/其他)其他
好孕偏方:粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
毛巾,然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
反复炒来用4-5次,再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动,促进炎症吸收,
加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养。YJ期可以敷,对痛经还有帮助,当然如果YJ量过多,
最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度,太热最好多隔几层布,防止烫伤皮肤。% @' w, e m; w2 k* A
温馨提示:适用于输卵管不通的辅助治疗。
四.妈网ID:mini的老妈
分享的类型:运动* M/ J4 J% q*
好孕偏方:多做跳绳的运动,能帮助排卵,能排卵就往好孕的路上前进了一步。, f& m1 M) ~# Q$ q- y
不过她说最好在排卵期内,隔天同房一次,共六天三次,在这六天里,每天上下跳500下。
这个其实有点恐怖啊!可以参考白带拉丝和体温的情况,比如说体温升高,隔天同房一次,一直到体温
升高时再A一次。
1、在排卵期这段时间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
2、排卵后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如果周期比较有点长的话,也可以跳到高温第八天后停跳)
3、其他时间,每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下,一天跳完有点恐怖,我一般只能一天跳
200下。
4、每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候
上跳,
可以促使卵子排在有管子的一侧。
温馨提示:一定要坚持,毕竟这个不是万能的,只是有帮助作用,不管怎么说有帮助就要试一试啊
五.妈网ID:琪琪迷
好孕偏方:提前老公精子的简单方法
有的女性自身都没什么问题,生育功能什么的都很好,但就是很难受孕* S2 q% ^/ |$ }5 e
有的一味的以为是女性的问题,但其实男人的JZ是很重要的,/ Y6 g8 ?% W, y, G, g; S) c
男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
A级精子是能快速向前的精子
B级的是指慢或者呆滞的前向运动3 g' l8 q. J9 a+ V* d9 g3 X
C级指非前向运动的精子
D级精子是指不动的,也成为死精吧。* V, b c- v8 P8 T# A* |; v0 y
一个人要是C和D的精子多,A和B的少,那就大大减少了女人的受孕机会了
一般一个人要是A和B的精子质量少的话,可以食补:
番茄炒蛋,番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的
坚持吃一小段时间,就有点效果了#,但俗话说的好,食补没药补效果来的快" x1 i& I% y5 C( E
大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药,
吃上半个月左右,精子质量明显提高" y. _:
我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
检查了A精子占了全部精子的45%
六.妈网ID:此妈网名打不上去,但已实践成功了(这药方是老公服用,管生儿子)
男的服的,记得是要用生鸡做药引煲啊,生鸡就是没阉过的公鸡,怕年轻的妈妈不知道,买错。有4服药,每服都按上面的份量煲3天,共喝12天,每天用半个生鸡煲汤给老公喝,最好是炖汤,炖成2碗汤到就够啦。& i _. e# N0 B
第一种药:高丽参12克,川仲12克,川断12克,远志12克,纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝8 W6 H, p: s, N" x: p1 ?0 ?9 @% U/ G1 b
第二种药《黄桢20克,巴戟20克,红枣20克》买3剂 第4,5,6天加生鸡煲来喝
h: i' C& U" N! n
第三种药《远志3钱,杜仲2钱,纪子3钱,结断3钱》买3剂 第7,8,9天加生鸡煲来喝
K/ `' O
第四种药《高丽参20克,红枣20克》买3剂 第10,11,12天煲来喝。5 D+ N# e9 ~$ j! x
注意啊:喝药其间严禁同房过性生活,女的最好计算好自己的排卵时间,在排卵前13天开始煲给老公喝,一喝完第二晚就同房加上又是排卵期* {: c) h# N, k: W# g
七.妈网ID:爱吃山楂片(已成功怀孕)
1、结婚之后,只要身体素质好,就计划怀孕吧,趁着年轻,精力好,怀的宝宝也更健康。;8 @- e7 e, G3 p1 k
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物,
女的喝豆奶粉、豆浆,或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏,对助孕都有很大的功效;
3、如果试孕一年还没结果,最好去正规的三级甲等医院做全面检查,
不要像我这样想起一样查一样,耽误时间;在小医院医生也考虑不全的,大部分是为了利!
4、心情要放松,这是很重要的一点。白天可以全心工作,晚上就搞点业余爱好,做些运动,强身健体,
这样可以转移注意力。不要独处,多找人聊聊天,减轻压力;
5、女的感冒了,先确定怀孕否,再吃药;男的要少喝酒,酒精影响精子质量和活力;1 f+ s( ?) X& L6 m; P( ^1 _: c-
6、最好能坚持测基础体温,找准排卵日,提前七天养精蓄锐,这样能增加好孕机会!+ f Z) y6 A1 h$ F
7、AA后,把PP垫高,不要乱动,保持半小时。每次AA最好间隔两天,以保证精子质量;# |: y7 b$ g' |( Q3 i0
8、朋友问起怀孕的事,不要说正计划要BABY,就说还没有计划,否则时间长了没有怀上,会有压力
八.妈网ID:给你一个拥抱(已成功怀孕)
总结: U/ b# `1 i+ V- E
1.关于AA:之前的2个月,每次A完后,就马上垫着枕头,等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
后来BC才发现自己是子宫前位,不需要A完垫枕头,所以就改为垫着枕头AA,A完后垫着枕头睡一下,然后就
侧着睡,由于我这个月是右侧排卵,而且我喜欢侧着睡,于是右侧着睡到天亮,发现内裤上没有JY的痕迹,
上厕所也没发现有流出来,所以这个月AA就一直都这样。 3 H! h C1 t7 R6 F, { P5 O/
2.关于BC:我去的是私人的门诊,每次30块钱,下班后再去,路上喝点水,去到10分钟搞定。
很方便,适合上班的姐妹们。
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3.关于鹿胎膏:是一个群里好孕的姐妹推荐的,说是可以滋养卵巢、调节内分泌,促进卵泡的生长,对助孕很不错。她
吃的当月就好孕了,所以我先去了解了一下,店铺评价还是不错的,我也就去买了一个疗程的回来,没想到我
在吃的当月也好孕了,真的很谢谢那位姐姐。
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4关于水鱼汤:也是群里一个姐妹教我的,说是来M的第五天开始喝,不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的,
基本只喝汤,肉都给了老公吃。喝了2次,总共4次,拉丝确实比以前更透明,
5.关于黑豆:我以前的周期是39-40天,所以正常来说的话,11月应该是7号排卵的,但是因为10月28号我去了BC,
医生说我的卵泡可能不够大,所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。) E: S6 u
最近祝我们备孕的姐妹都好孕孕孕!!!!!!!
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