混油皮日常护肤30条建议

旧角质还未代谢，新角质就已形成，加上皮脂腺分泌油脂较多，毛囊口堵塞后被堆积的角质包裹形成角栓，就是我们常说的闭口

长了痘痘不要挤，严重、长期反复的一定要去医院皮肤科，不要相信美容院、祛痘机构能治好你

痘皮不要用过度保湿的护肤品

爆痘期不要敷面膜，不要依赖护肤品能治好痘痘，几块钱的药膏比上百的护肤品要有效得多

护肤最基本的三步：清洁、保湿、防晒。做好这些维持皮肤稳定再来谈抗老、美白

肤质会随气候、年龄发生变化，护肤品也因适当调整

护肤品不分男女、不分年龄，只看肤质和诉求：17岁的油皮男生也可以用神仙水，30岁的干皮少妇也可以用珂润面霜

不要晚睡，晚睡容易引起内分泌失调，刺激皮脂腺

油痘皮饮食需控制糖分摄取量，戒巧克力、蛋糕、甜点。此外可适当补充锌和维生素B族

不要轻易被种草，肤质不同，产品功效大相径庭，护肤品很多都是甲之蜜糖乙之砒霜

适当了解一些产品成分，懂得基本的功效原理，就不会轻易被销售忽悠，就会更加理性对待大牌和平价产品。

学会看成分表，功效成分位于防腐剂之后的，基本可以忽略不计

基本上越贵的护肤品越好，但并不是越贵的就越适合你，不过分迷信大牌也不要亏欠自己的脸，护肤品买能力范围内最好的，护肤预算有限的，建议最值得投资的产品是眼霜和精华。

又好又便宜的护肤方法就是睡觉

我们花费无数金钱和力气就是为了维持皮肤最表面的角质层的稳定。角质层厚了，容易堵塞长痘；角质层薄了，容易干燥敏感

早晨起床如果不是满脸油光，可直接用清水洗脸

敏感肌、痘肌、混合型肌肤最好选择氨基酸洁面，皂基以及复配皂基更加适合健康大油皮

皮肤油并不一定是缺水

洗脸的水温最好不要超过40度，温水为宜，水温过热会造成皮肤屏障受损，洗完脸部泛红、痘印更为明显

没有护肤品能缩小毛孔，皮肤水分充足，毛孔清洁到位视觉上看上去会细腻很多，想真正缩小毛孔除非去做医美

护肤步骤可根据自身情况、季节变化作出调整，护肤贵在精不在于多，油皮夏天完全没必要涂乳液或者面霜

肌底液就是精华，没有促进后续产品吸收这一功能

面膜无需天天敷，敷完请记得洗脸

要美白，先防晒，要抗老，先防晒。做好防晒不仅仅为了防止晒黑，还为了避免紫外线造成的光老化

物理防晒（太阳帽、遮阳伞、墨镜）比涂抹防晒霜更为重要

纯化学防晒肤感轻薄但刺激皮肤；纯物理防晒厚重泛白但较为安全；物化结合防晒使用感和安全性综合二者。可根据自己肤质、使用部位，选择最适合的产品

美白产品的效果有限，提亮到一定程度后，皮肤的白皙度就会趋于稳定

没有眼霜能根本上祛除黑眼圈，反思自己是否缺乏睡眠、眼部疲劳，色素沉积，血液循环不畅，或者患有鼻炎。

很多人因为眼部有“脂肪粒”而不去使用眼霜，而实际上你说的脂肪粒一类是汗管瘤，一类是粟丘疹，它们的成因与眼霜关系不大，可去医院针清挑出

好的皮肤离不开充足的睡眠、规律的作息、健康的饮食、愉悦的心情，这样皮肤油脂分泌才会平衡。好的皮肤底子是化妆的基础。

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