蝶泳的划水路线
蝶泳是通过手臂与腿的上下运动前进。如划水动作路线图所示。划水节奏感很强,从外侧→内存→外侧。两手就像划S字一样进行。一个完整的划水动作过程中,两脚并拢,两次海豚式踢腿,这是蝶泳的特征。
蝶泳的划水动作路线图(手指尖运动轨迹)
向上划水时速度达到顶峰
优秀的蝶泳选手在前进过程中两次达到高峰:第一次高峰是向里划水时,把水划向身体下面,形成推进力;第二次高峰即最高速度,是在向上划水时达到。
蝶泳的划水动作过程中,当完成向里划水动作,手臂返回时,前进速度减慢,但是,进入向上划水阶段,手臂动作再次加速时,身体的前进速度急速上身,达到最高峰。
蝶泳划水速度与前进的对应关系图
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