文转自 | 公众号：合慧阳光
文作者 | 李争争
学过NLP的朋友都知道，这学问里有一个技巧叫“收回投射”，用来干嘛呢？我们在与人交往的生活中，免不了对身边的人会有所期待，这期待一旦未能如愿达成，我们便有委屈的感觉。从NLP的角度来讲，那是对我们有期待的人，有一份对父母的投射，因为只有我们的父母才会无条件的为我们付出，除了父母之外的任何人，都是双向的，付出收取相对平衡，关系才能持续。
这技巧本来是用作让我们有想不开的事儿时，当别人不能满足我们的期许时，对自己的那份难受开怀解套的，自己心里舒坦了，就好放下，然后继续前行。
学问是工具，用在该用的地方，就会出现帮助我们的效果，用到不该用的地方呢？工具，只是工具罢了，不是信仰和真理……
我曾为初学者时，倒也勤奋，但我却不明这番道理，拿着工具到处练手……在此，我跟大家分享一个我亲身经历的负面教材吧……
我六岁半时父母离异，几年后，我母亲带着我，改嫁我继父。
我从小随母亲跟继父和弟弟一起生活在一个屋檐下。免不了顽皮捣蛋，磕磕碰碰，动不动还跟弟弟打架闹惊……继父是个智商很高的人，记忆力和空间思维都超强！典型的理科脑袋。他让我知道什么是民主和发言权。
上小学时，我偷他的钱，他告诉我：“我不会告诉你妈妈！”
上初中时，我跟弟弟打架，他告诉我：“要维护安定团结！一切利于安定团结的都是对的，一切不利于安定团结的都是错的！”
叛逆期时，他告诉我：“我们家有两个笨女人，但比我们家女儿聪明的人却不多！”
上大学时，他告诉我：“你赶紧嫁人吧！老爸不想再吃你剩饭了！那个肯吃你剩饭的人，就是把你当成自己的人。”
快毕业时，我问他：“老爸，如果有一天你看到我抽烟，你会觉得意外吗？”他回答说：“不会！不过，对皮肤不好。”
被人追时，他告诉我：“留意那些不正眼瞧你的男人！”
我纳闷：“为什么？兴许人家觉得我难看所以不看我。”
他回答：“不用眼睛看，是在用心看。”
跟男朋友吵架时，他说：“当爱一个人的时候，自然会接受他的要求，并且学会妥协，如果都不愿意改变，只能说明不爱了。”
结婚时，他说：“我的女儿结婚了，让羡慕的都羡慕去吧，让遗憾的都遗憾去吧。”
孩子一岁半时，他说：“我女儿就二十刚出头！”
是的，我叫继父“爸”，而且，二十多年了！但他确实不是我有血缘关系的父亲，有一次，我和母亲发生争执，他坚定的站在妻子的一边，我很委屈。我呢，干了一件事儿，就是对继父收回投射……
自此，对继父没有投射的我，有的是一层生分……一份隔阂……我后来也知道，那深深的伤害了继父与我的父女之情。几十年了，把我当女儿一样的付出，是实实在在做的，他赚的钱里，有一份是要养活我，供我吃穿求学的；我遇到任何大小事儿，他是以父亲身份去替我担当的。而我，用了一个收回投射的技巧，就把这些年他付出的爱，都否定了……
不说别的，咱们家里都养过小狗小猫吧，日久生情啊！有的人丢了自己的宠物，那痛不欲生的感觉，不次于养了个孩子吧。难道，我们要对猫猫狗狗也收回个投射？当然，如果需要，也不是不可以。
或者，不收回投射，去一点一滴回顾彼此在一起时那份亲情，痛，是因为我们真心付出过；痛，是因为我们有爱的能力；痛，是因为我们还没有麻木啊……
所以，在那份痛里待一待又如何？干嘛要逃呢？
工具，只是工具罢了，不是信仰。
工具永远是为人服务的，而我们想要什么样的生活，工具不知道，只有我们的心知道。
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