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爸爸,抱抱我,我希望你能抱一抱我!



 

不知明的混乱让他想要离开家

 

    小易不到两岁的时候就送给大姨送养了,在不到三岁的时候,大姨父过世。随后两年,他大部分时间在外婆家生活,那段时间小易感觉非常的快乐;但经常会听到别人说,“那个是你大姨,这个才是你妈妈。”这让他很困惑,脑子里一片混乱。


小易快8岁的时候,有了一个新的养父;那时小易很调皮,经常犯错误,有时会受到惩罚,这时候他会想起别人说的话“这不是你妈,是你大姨”。这让他有离开这个家回到亲生父母身边,却找不到自己的位置和身份;这些现象让他年幼的心很迷茫和矛盾。小易感觉没有人能够理解他,他开始封闭自己的情感,很长一段时间都觉得对人没有了感情。


 



    其实这是一个比较复杂的家庭结构,普通人是“一个爸一个妈”,而在小易这里,通常听到别人说你有“三个爸两个妈”,换了谁内心都会非常的混乱。




有一件事情让小易记忆深刻——13岁的一个冬天,家里要拆掉老房子,需要搬出去住。他迫不及待就搬出去了,在树林里面搭一个草棚子。大年三十在外面睡的特别开心,那是一种不明的快乐。

 



心里想要的和现实发生的并不一样

 


小易也经历过几段恋情,曾经遇见过他喜欢的那种温柔的女生,可是最终都没有走到一起。到了30岁以后,经历了人生的一些历程后,他还是选择了结婚;但是媳妇和他养母一样——是一个强势的女人。小易的家庭模式是属于和养父母一样的家庭模式——老婆负责在外赚钱养家,自己经常带孩子看家。有了孩子之后,刚开始小易十分疼爱孩子,随着孩子长大、上学,开始有自己的想法,也就是,小孩不听话了。小易对待孩子渐渐变了,变得没有耐心,对孩子凶巴巴的吼,甚至有时候莫名的怒火升上来,无法控制自己,把孩子打一顿,打完了很内疚和自责。




    

      有时候真的很有意思——脑袋认为“我要找一个听我话的人”,偏偏就找了你听她话的人。这个背后其实不是脑袋决定的,就算把听话的人送到自己面前,你会发现仍然不能走到一起。因为背后两个人在潜意识里有相互吸引的力量。小易的爱人之前也上过海恩的课程,我们了解到她的家族祖上也有送养的经历,两个人的家族上,其实是有一些相似点。


      送养的经历让小易的情感变的很封闭不爱笑;有时候热情,有时候又很冷漠;性格很坚强 有时候又很脆弱,并且内射出讨厌孩子的感受。





其实我想要靠近你,爸爸


    小易的生父是一个性格内向,不爱说话的人,生活中很多事情他懂得直接表达。到了出现了问题或者承受不了了就会爆发情绪,这让人认为他脾气大,难相处。这让小易和生父呆在一起生活非常不自在。而小易和生母在一起择比较融洽,母子俩经常还聊天说话,拉拉家常。生父来到小易家帮忙照顾孩子的这几年,小易和生父关系比较微妙:一方面小易想和父母在一起感受家庭的温馨,但是和亲生父母又不知道怎么交流;特别是和生父,说不上几句话,父亲就会带上情绪,这让小易很迷茫,他和父亲说话、相处都变得小心翼翼,甚至不想说话。偶然的机会,朋友送给小易一大桶純粮酿造白酒,自此小易开始在家里喝酒,一发不可收拾,小易开始酗酒、脾气变得暴躁易怒。每天忙完停下来之后就感觉“该喝酒了”。多的时候可以喝一斤白酒,然后睡到第二天中午满身酒气。

 



这里有一个值得注意的现象,小易为什么和生父的关系容易紧张,和生母不容易紧张?其实小易从养母那里得到了母爱。所以,爱,但凡是得到了一份,人对爱的需求就会降低一点。就像吃饭,你只要吃了一份食物,就不会那么饿了,而你愈是没有吃到食物就愈会感觉到饿。所以人对爱的渴望和需要就是这样的关系。


喝酒绝大多数有两个原因:一个是逃,一个是连。有时候心烦很多事儿,不想想这些事情,这是逃。酒精喝多了会损伤神经,所以它的作用可以麻痹神经;连是什么呢?这就像是我们建立情感连接的时候,会经常喝酒。因为喝酒麻痹神经后,原来的害羞、胆怯就没有了,大家在一起就好像很好说话。所以我们借助酒来做一些连接,它代替了我们沟通的作用。


小易的行为是什么呢?由对生父的情绪,而引起的酗酒,可以加强或唤醒和父亲的连接感。就好比别人给你送纪念品很有意义,你看见了这个纪念品就想到了对方。所以有时候上瘾是有道理的, 也有它短暂的好处。它可以帮助我们逃离一些事情,也可以帮助我们连结一些我们认为重要的东西。


小易对生父的态度就是想逃也想连,只要将小易对父亲的情绪处理完之后,他对酒的依赖就会降低,同时也会改善小易和孩子的关系。




     因为小易的爱人已经在海恩学习了一年多,与小易还有孩子已经做了许多的功课,家庭关系也有了很大的改善。这一次对小易的治疗,航武老师决定先从处理小易和生父的关系开始。





个案疗愈实录



   

航武老师将小易请到场地的中间,找一个面对未来和背对过去的方向。并由小易在学员中请出一位生父代表,让小易闭上眼睛找到生父在这个空间的位置。




    航武老师:“以你为中心面对未来,你的父亲会在哪个方向。闭上眼睛想象这个画面,假如这是一个只有你的空间,然后把你的父亲放在这个空间里,他会在哪个位置上,顺应你的心声;或者他是否在这个空间里呢?”


    小易:“我找不到他。”


    航武老师:“好,那我们大概了解了。现在请你慢慢的转过身,然后睁开眼睛,去面对父亲。将父亲重新请回到你心里的空间里,在你的心里去和把你带到这个世上的男人对话。”

 

(音乐响起,案主移动中。)(小易面对父亲)

 

    航武老师:“这样你会舒服一些是吗?”

   

    小易:我觉得是这个样子。”


    航武老师:很好,然后你面对他,你心里面想要对他说的话在这一刻说出来。”

 

(音乐切换)

 

    小易:“爸爸,我知道你是爱我的,我也很愧对你。因为我也有孩子,我知道把自己的孩子送给别人是需要很大的勇气,要有高尚的情操,我非常敬佩你。但是我不知道为什么,我找不到你!虽然你就在我面前,我不知道为什么,没有你的影像。其实我很难受,每一天都很难受。回到家里就很压抑,每天都想喝酒。我原来抽烟也很厉害,我觉得抽烟不好,我把烟戒了。但是我还是想找些事情做,我就开始喝酒。我知道我喝酒之后,我就能够睡得很香。后来我不喝酒就睡不着觉,我睁着眼睛,直到眼睛睁不开为止。我很痛苦!爸!我真的很想和你在一起。可是我不知道为什么在一起很痛苦。爸爸,抱抱我,我希望你能抱一抱我!

 

(案主抒发感情,音乐结束)

 

    航武老师:“现在感觉怎么样?”


    小易:“我感觉好受一点,我内心没有那么堵了。”


    航武老师:“跪下来,换一个角度看父亲。抬起头从这个角度看父亲,让父亲出现一个高大的样子出现在你的心里,然后你对他说,我是你的儿子,你是我的爸爸,你是大的我是小的,我永远尊重你的位置。”


    小易:“爸爸,我是你的儿子,你是我的爸爸,你是大的我是小的,我永远尊重你的位置。”

 

    航武老师:“磕头,完全的放松身体,掌心朝上,让你的身体非常柔软贴上地面。当你完全放松的时候感受父亲的力量,就像水一样,流动下来;就像山一样,沉甸甸的。父亲的力量流动下来,透过你的手你的头进入你的身体,你会感觉到有一股电流在你的身体里流动,有一束光进入你的身体,然后完全的放下自己。让父亲的形象在你的心里更加的高大,感受你身体的变化。当这份力量进来的时候你的身体是什么感受?有什么变化?同时,不断的在心里说,你是我的爸爸,我是你的儿子,我全然接纳你是我的爸爸。我愿意接受来自你的这份男人的力量。谢谢你,给我这份力量。当这些力量源源不断的进入身体里去感受这份力量带给你身心的影响和变化。然后让自己深呼吸一口气然后起身,对爸爸说,谢谢你我永远爱你。现在你的身体有什么感受?”


    小易:“我感觉很轻松。”


    航武老师:“站起来去拥抱你的父亲。你完全有能力去拿回这份力量,你也拥有这一份力量。无论父亲在哪里,无论他是否和你在一起,只要在心里能够连接父亲的爱,他就和你在一起。”



(小易和父亲代表分开)

 

小易在以前觉得叫一声‘爸爸’很困难,而这一次面对父亲代表的时候每一次说话之前他都可以叫一声爸爸。他这才发现有“三个爸两个妈”其实是很幸福的,因为有更多的人来关注他、爱他。只是以前没有感受、连接到这份爱。虽然每次看见生父都是板着脸,冷言冷语,但是生父在自己家的日子里,都会准时的做好饭菜,一回到家就会有热饭吃。平时家里的这些事情都是小易在做的,通过这一点可以看出来,小易和父亲是很像的。航武老师告诉小易,父子俩可以从做饭下厨这个话题打开共同的话匣子。通常人们都喜欢说自己擅长并且喜爱的话题,这样就能逐渐增加父子的感情。


小易认为这是一个很好的方式,他决定找机会和父亲沟通。当父亲感受到儿子对他的认同和尊敬,父亲对自己以及儿子的愤怒便会消减大半。同样,小易心中的愤怒流动之后,酗酒的情况也会改善,对孩子的情绪也会减少。我们大多时候对上代人没有满足的期待,我们会希望从下一代人身上来满足;所以我们很多对上一代的情绪,却针对下一代释放了出来。接下来小易还有一个功课,就是和孩子建立亲密关系。



 

学会和孩子道歉


 

航武老师给小易做了一个和孩子沟通的示范,这一段话,对于打孩子的家长来说,是一个很好的借鉴。

 

先问孩子“以前爸爸打你,你有没有怪爸爸?”,接下来让孩子表达一些心声。然后孩子说完以后可以说,“爸爸今天跟你道歉,以前爸爸打你的时候,那个情绪和你没有关系,那是爸爸自己生闷气,只是那个时候你刚好就出现撞在枪口上了。如果下次爸爸还生气呢,你学聪明一点先跑开,爸爸不会怪你。”或者说,“爸爸会努力学习,学习调理自己的情绪。”这样的沟通会和女儿的距离拉近一点,因为发脾气很多时候确实和孩子没有关系。很多时候打孩子,孩子会认为是自己做错了,这会给孩子带来巨大的负担。你可以跟她道歉,孩子其实很容易原谅父母,这样孩子就不会有负担了。

 

    这是情感部分的连接,另一部分在现实情况允许的时候,小易可以将姓氏改回与生父一样的姓氏。姓回原来生父的姓会帮助小易与原生家庭建立一份连接,因为姓氏是一个家族的标志。在海恩“爱的唤醒”实修课中,每一个同学都要把家族系统画出来,这样能够清楚的了解和传承自己的家族能量。小易表示这段时间其实也一直在找出路,练太极拳来修心,他也是很认真的想要改变,相信小易的家庭会越好越好。




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