很多人都不太清楚,究竟什么是情商?情商是指情绪智力,是人类认识、控制和调节自身情感的能力,简言之,就是感触感动感悟的能力。相比智商,情商的遗传成分要少得多。但情商的部分能力还是跟遗传有关的,比如有的小孩一出生就很安静,有的小孩容易被惊醒,易发脾气。智商大概到了青春期就定型了,很难再有提升,而情商是后天培养大于先天的遗传,可以活到老学到老,提升到老。
幼儿时期是获得情绪理解能力的一个关键期,这时候的孩子对情绪的认知和理解能力有了很大的发展。他们开始积极主动地参与家庭生活中的交往,更重要的是他们开始由家庭走向幼儿园。当社会交往增多时,如何才能提高孩子的情商呢?
情商不是与生俱来的,而是经过后天的有意培养和教育来逐步发展的。一个孩子的成长包括生理和心理两方面的因素,这一过程起自于母体内,同时也受到周围环境的影响。在孩子成长的过程中,父母作为指引者和扶持者,对孩子的影响力是十分深远的。
孩子自出生后,对信息的吸收来源就是父母及家庭环境。在养育孩子的过程中,父母与其朝夕相处,对孩子十分了解,知道如何引发孩子的兴趣,如何鼓励他,并理解孩子的感受和行为。父母可以从最佳的角度给孩子建立一个和谐、良好的教育环境,这是任何老师和教育机构都替代不了的。
3-12岁是孩子情商培养的关键期,情商教育能影响孩子的一生。心理学家们在跟踪调查后发现,凡是关键期受过正规情商培养的孩子,在学习成绩、人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等,均优于未受过专门培养的孩子。情商教育不仅能促进孩子学习成绩的提高,更重要的是有助于形成乐观自信的性格特征。一个乐观自信的孩子是不怕失败的,是活跃并有创造力的,是具有获取成功和幸福的能力的。
宝宝高情商有哪些表现呢?
1.学步走路早
孩子学习走路,会经历很多磕碰和摔跤,而较早学会走路的孩子,他们必定征服了对失败的畏惧,所以他们的性格比同龄孩子更加坚韧。但并不是越早走路越好,而且不建议人为让孩子站立或迈步,一切以孩子自动自发为原则。
2.会察言观色
情商高的孩子,他们对大人的一举一动很关注,大人生气或高兴,能迅速捕捉,而且也能很好地应对,而不会在大人生气时还会鲁莽闹腾。
3.非常懂事
懂事的孩子,除了大人的引导外,有时候与受到的批评或挫折成正比,受批评多的孩子比较敏感,他们在处理事情时会回忆过往,所以更能体谅和做出更妥当的反映。所以,懂事的孩子往往情商也更高。这样的孩子不会搞破坏,更能体贴父母。
4.经常很快乐
经常保持快乐的孩子,不矫情于细小的不足或不如意,他们容易原谅负面的人和事,也能更好地驾驭自己的情绪。积木倒了,他们会自我安慰——没关系,再来一遍吧!
5.有不少的玩伴
较小的孩子不记仇,但是5岁后孩子会有长期记忆。小朋友在一起玩耍,难免嘻哈打闹,如果5岁后的孩子,玩伴很多、并且受其他小朋友的欢迎,除了说明人缘好之外,他们的情商也很高,他们更善于跟人协作、与人分享。
孩子情商偏低的表现
高情商的孩子在各方面都具有较明显的传热,他们有更好的人际关系,能更少地受到负面情绪的破坏,较容易适应环境,把握机遇。但是,也有那么一部分孩子,他们在情商方面能力偏低,你注意到这些表现了吗?
1.顽固
有些孩子较为顽固,对他人的意见往往听不进去,不会轻易采纳别人的建议。就算别人说的是对的,自己是错的,也要坚持到底,不能根据事实和利益进行判断,容易因小失大。
2.怨天尤人
这一情绪表面看起来似乎是人之常情,但是事事抱怨、经常抱怨,就需要从自身来反省了。怨天尤人毫无益处,是一种消极心态的象征,是弱者不明智的选择。父母平时也要注意,不要在孩子面前抱怨他人他事。
提高情商,就是把不能控制的情绪变得可控。当我们不知道如何去处理一些内心的冲突,也不知道如何去处理自己的情绪,就会找各种合理的借口,来合理化我们的情绪,或者合理化我们的心理体验。
做好孩子情商教育的三大方法
1.提高儿童自信力
让孩子自己的事情自己做。这主要是培养孩子的生活自理能力,让孩子做好自己可做的事,如3~4岁让孩子逐步学会自己吃饭、穿衣服、鞋袜、入厕、依前便后洗手、收拾玩具等。到5~6岁可以进一步让孩子自己盥洗、洗小件衣物,如袜子等。放手让孩子去做,不仅能培养孩子的生活自理能力。还可以培养孩子的自信心。
哲人詹姆士说过“人类本质中最殷切的要求是:渴望被肯定。”而赏识、赞扬、鼓励正是肯定一个人(特别是儿童)的具体表现,是帮助孩子树立自信心所必需的。在日常生活中,要善于发现孩子的优点和长处。
作为父母的,要尽量接纳孩子原来的面貌,不要把他塑造成你所希望的样子,不仅要接受他的优点,也要接受他的缺点。
2.提高孩子社交力
家长要尽可能做孩子的朋友,培养他敢说话,爱说话的性格.家庭大事,尽可能让孩子参与讨论,尤其是涉及到孩子的问题,应当从孩子的正当权益和今后发展考虑,多听听孩子的意见.这样有利于孩子树立信心,大胆而正确地与人交往,品尝与人交往的各种滋味,了解自己的长处与不足。
要鼓励孩子多交朋友、多串门,或者邀请一些小朋友来家里玩。当交往的机会到来时,家长要学会藏在孩子的身后,而不是冲在孩子的前头。然后要教孩子用语言与他人交流。安排孩子和不同层次年龄段的小朋友交往。在日常交往中也要培养孩子的交往能力。面对孩子的积极交往行为,我们要充满激情,毫不吝啬地大声赞美。
3.提高孩子情绪管理能力
情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下,应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。
帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。
首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。
其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。
帮助孩子发展负面情绪的管理技巧,父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。让孩子学会察言观色主要是为了让孩子能够更准确地判断别人的表情和反映出来的心理情绪状态,进一步理解和分析别人的情感,评价别人的情感,并自己思考如何合适地去表达自己的情感。
心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
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