音符“移动城市的光与影”给我留言说：“青音姐，我最近由于被催婚，又临近年底了，所以不停地在相亲。可是相了十个吧，有九个半都是奇葩。什么吃个面条呼呼噜噜直响的，什么见了面就问我跟几个男人发生过性关系的，什么全程都在不停地翻朋友圈的。就一个聊起来还算正常的，结果最后竟然问我‘那你明年能辞掉工作在家生孩子吗？’我每次相完亲就觉得自己是个loser。可是不相亲，圈子又太小了，这可怎么办呢？”
相亲，我想问题首先是出在“亲”这件事上。刚一见面，你就想到跟这个人亲密，那么问题来了，Ta的身高、长相、皮肤，Ta的身体的味道，甚至Ta牙上是不是有菜，你都会在心里上演无数的内心戏，你甚至都会想到假如跟他生一个孩子该是什么样子——“天呐，就跟他？这怎么可能呢？！”于是心里就先从抗拒到挑剔，由挑剔到排斥，于是见面没聊多久，你大概就很想落荒而逃了吧。
相亲中的一见钟情，发生概率很低很低，绝大多数情况下，带着很强目的性的相亲，都是不大可能成功的，因为人在心理上对陌生事物有着天然的设定安全距离的需要。
比如我们在拥挤的公交车上都会把视线错开，只有相亲相爱的人才能够接受跟对方持久的凝望和对视，否则准会跟你急。“相亲”这种形式，就是让你在刚接触一个陌生人的时候，就开始有了马上就要打破安全距离的焦虑，所以心理上肯定很难接受。
那么该怎么提高相亲的成功几率呢？以下建议希望对你有用——
首先，把“相亲”变成“相见”。你要给自己心理暗示“也就是见见，先看有想聊下去的欲望吗？”你跟一个客户谈生意也不能一上来就谈价钱、谈合约对吧，也得先花时间了解观察，相谈甚欢的时候才能开始谈合作。那凭什么相亲认识的人，就需要要么立刻喜欢上，要么就跟人说再见呢？这对你、对别人都不公平。当成又认识了一个其他领域的新朋友，这样的无欲无求反而收获更多。
其次，设定目标不是“喜欢上”，而是“不讨厌”。你不反感他的行为举止，你甚至觉得下回再见见这个人你是可以接受的，那你的这次相亲就成功一半了。
最后，不苛求“相爱”，先培养“相处”。这是“相亲”跟“浪漫爱”的重要区别——浪漫爱是“先相爱，再相处”，然后才会明白“相爱容易相处难”。而相亲发展出的恋情是正相反，先相处愉快并且能玩到一起，再日久生情。
希望这些建议能够让你的心通过“相亲”找到家。
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