气温蹭蹭的往上涨,看着餐桌上的热炒菜是不是有些没胃口了?这时只需一两道爽口的开胃小菜就能唤起食欲。水分十足的黄瓜淋上点醋,酸爽开胃;而蒜泥拌茄子更是这个季节的经典凉菜。当然,浇上秘制调料的蒜泥白肉不但不油腻,那麻辣鲜香还有些勾人呢~
为了保证大家在这一季天天好胃口,今日特意奉上百道爽口凉菜,天气再热我也有好胃口!看完下面的六道精选凉菜后,别忘点击文末阅读原文收藏151道开胃凉菜哦~
-- 爽口蓑衣黄瓜 --
By 小白素食记录
蓑衣刀的切法,不仅好看而且吃起来更脆,口感更丰富。
--用料--
黄瓜
盐
糖
生抽
陈醋
--做法--
挑选比较直的黄瓜,放在菜板上侧面垫根筷子,刀垂直于菜板,与黄瓜成45度角切片, 因为有筷子垫着所以不会切断,一面切完了把黄瓜翻过来同样方法切另一面。
加上盐,糖,生抽,和陈醋待十分钟入味即可。
-- 蒜泥白茄 --
By 83小钟
蒜与茄子简直是绝配,软烂的茄子配上有些刺激的蒜粒,绝对开胃。
--用料--
白茄子
蒜
白糖
生抽
蒸鱼豉油
葱花
--做法--
白茄子清洗干净去蒂,切长条。
切好的茄子拌上盐,入锅蒸10分钟左右取出码盘。
蒜剁成蓉放在小碗里,锅内烧适量色拉油,冒烟后浇在蒜蓉上。
调入少许白糖,生抽,蒸鱼豉油,葱花调成料汁。
把料汁淋在码好的茄子上即可。
--小贴士--
蒸的时间不要太久,茄子蒸熟然后又有点有咬劲的时候是最好吃的。
如果不是马上切马上蒸的话,切好的茄子要放入淡盐水中浸泡以防变色。
茄条拌上盐再蒸,会更入味。
-- 蒜泥白肉 --
By 南半球的小猫
秘制料汁让五花肉咸香不腻,而且红红的辣子浇在肉片上颇有大菜风范。
--用料--
带皮五花肉(我喜欢用偏瘦的五花肉) 一块
黄瓜 一小根
姜片 数片
料酒(或者花雕酒) 适量
【料汁】
姜
蒜
葱
白芝麻(炒香)
生抽
香醋(不是白醋)
糖
花椒粉
油辣子辣椒以及辣椒油
香油
鸡精
--做法--
先将五花肉加姜片和酒,用水煮熟透(筷子可以轻松插穿),然后捞起过冷水洗净沥干水分并放凉。
把煮好的五花肉切薄片。(原则上是尽量切薄哈)
将姜蒜压成泥,葱切葱花。
把所有“料汁”混合均匀(配比我没写,因为我每次都是一边尝一边调整,原则上一切都要多,首先蒜泥要多,然后糖醋要多,辣椒油自然也要多)
黄瓜去瓤擦成丝,并使劲挤干水分,然后摆在盘子中间。
将切片的五花肉整齐地围着摆放一圈,再淋上料汁即成。
-- 夜味腐竹 --
By 王光光光光
这道菜的要点就是多加醋,让腐竹充分入味,许多人吃了一口就被它俘获啦~
--用料--
腐竹
香葱
香醋
蒜瓣
味极鲜
白糖
麻油
葱油
鸡精(可有可无)
--做法--
腐竹提前泡发。
香葱切碎,蒜瓣拍散。
味极鲜两汤匙、香醋一汤匙、白糖一茶匙、鸡精半茶匙、麻油几滴、葱油几滴,调和好后加入蒜瓣,微波加热30秒。
然后煮熟腐竹,沥干水后用调配好的料汁拌均匀撒上葱花就可以吃了,也可以放置一下再吃更入味。
-- 红油凉拌皮蛋 --
By 狗尾巴草
绝对的家常凉菜,口感柔滑的皮蛋配上酥脆的花生粒,在香辣料汁的调和下美味异常!
--用料--
皮蛋 2个
青椒 1个
蒜 半头
干红辣椒 5根
白芝麻 适量
香辣花生米 适量
--做法--
花生米装进保鲜袋中,用擀面杖或者玻璃瓶之类的隔着袋子碾碎一点。(我用的是熟的花生米,要是生的,得和油一起炸熟才行)
皮蛋切块码在盘子里,撒上花生米碎,备用。(切皮蛋的时候,旁边放杯凉开水,刀子沾点水切,容易切整齐。也可以用棉线来切)
青椒切小块,蒜切末。
锅里倒适量油,下入白芝麻,干辣椒碎,小火加温,至散发出辣椒香味儿。(干辣椒不用切,直接就用剪子剪在锅里,省得那辣椒籽到处乱蹦的)
待干辣椒开始有香味时,关火,下入蒜末和青椒,加一点盐,利用余温将青椒煸一煸。青椒表面“皱皮”了,就行了,连辣椒带油浇在步骤2中的盘子里即可。
-- 生拌西葫芦 --
By 小白素食记录
西葫芦的新吃法,生吃味道清新爽口,适合搭配冷面或白粥,真是开胃极了。
--用料--
嫩西葫芦 一根
陈醋 2小匙
生抽 1小匙
盐 1/2小匙
糖 1/2小匙
老干妈豆豉辣酱 2小匙
香油 几滴
--做法--
挑选嫩西葫芦一根,表面撒盐揉搓后用水清洗干净。
西葫芦去掉两端,切成两段,取一段竖起来切片,然后切细丝,要顺着西葫芦的瓤切,因凉拌口感不好,所以把籽和瓤去掉,留下皮和肉切丝。(籽和瓤和留烧汤用)
切好的西葫芦丝加入所有调料拌匀即可食用。
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