艾灸治脚气，刻不容缓 | 涨姿势

_总第116期_

很多人为脚气所困扰，静下来就奇痒难忍，忍不住挠来挠去，最后溃烂不堪。即便使用各种治疗脚气的特效药，但就是治标不治本，反复发作，这样的情景大家一定遇到过。去除脚气刻不容缓，小编现在向大家推荐艾灸治疗好方法。

中医认为，脚气是湿热下注所致。脚气病患者大多均有体内湿气较大的情况，如果还有作息不规律的情况，那湿热的生成是很容易的。因为你的身体环境已经很适宜脚气的形成了，如果皮肤有创口，当然也很容易被感染。基于此，我们应当重视脚气对生活和身体所造成的破坏。中医艾灸疗法可有效祛除体内湿气，缓解症状。下面一起来看看中医艾灸治疗脚气的几个步骤。

1

艾灸前泡脚

在进行艾灸治疗脚气前先用热水泡脚，可用艾叶或者艾绒20g、花椒20粒加入开水等水温合适后（大概40度-50度）泡脚20-30分钟，之后一定要擦干。

2

穴位艾灸

重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。

3

病灶艾灸

痒和溃烂的部位也可以施灸。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。

如有水泡，最好用针在酒精灯上烧红然后刺破，在水泡处施灸。

4

艾灰辅助治疗

平时有的人脚爱出汗，在穿过的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果很好。

治疗脚气时，可以在患处涂抹艾灰，其有止痒的的作用。若是一般的脚气，采用此方法几天就可以治愈了。

5

治疗贵在坚持

治疗时往往不会立竿见影，要坚持治疗才会有良好的疗效。

小贴士：艾灸治疗后，有些人会发现脚底会出汗，这是在排湿气，另外，你还能发现脚没有臭味了，也不痒了。中医艾灸治疗脚气，不单纯是治脚，还能达到身体保健、标本兼治的功效。

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编辑：点儿

声明：中医需辨证治疗，本文不构成实际治疗建议。

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