每到冬季，很多人的皮肤就会出现瘙痒、脱白皮甚至细纹等老化现象，这是因为冬季皮脂腺分泌减少而导致的，温度每下降一度，肌肤油脂分泌就减少10%。所以要让肌肤健康过冬，抗老绝对是最重要的一门功课。以下小编让大家冻结年龄，留住最好时光！
1.不能使用热水洗脸，以免温了脸皮去了油脂。应使用温水，水温在35度左右是最合适的。即使是油性皮肤洗脸次数也不应多于两次。洁面产品应选择温和的含有保湿成分的洁面产品。
3.洗脸的正确的方法：应该是将乳液倒在手心上，再用手指蘸取乳液，轻抹于脸上各部位，再以双手的指腹轻轻按摩，以便将脸上的残妆及污垢溶解于乳液中，接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去，可重复几次，以达到彻底清除、洁净肌肤的目的。卸妆后，以深层洁肤霜彻底清洗，可兼具保湿和洁净的效果。
4.使用保湿乳液：干燥的季节很容易出现皱纹，乳液可帮助肌肤预防皱纹、干裂、过敏、脱皮等现象。含丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，使肌肤不会那么的干燥，水分不会那么容易挥发。
5.冬天我们会使用在暖气和火炉，为降低干燥，可在暖气和火炉旁放置一盆清水，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，在室内多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到保湿作用。也可以准备一台加湿器，将空气湿度保持在50%左右。
6.平时多做面部按摩，蒸汽护理，和面膜护理等，可以帮助促进皮肤血液循环以增加皮肤的弹性，使皮肤滋润光泽。定期使用磨砂膏或Spa机按摩促进皮肤血液循环，去除老化的角质，防止皮肤粗糙。
7.冬季夜间休息的时间一般都较长些，而晚间是修复受损肌肤的黄金时期，可使用含有大量皮肤多需的抗衰老营养物质的精华液等护肤产品进行夜间皮肤保养。
8.寒冷的冬季，晒伤的紫外线的强度虽大大下降，但是造成色斑、光老化、皱纹的长波紫外线却没有多少改变。因此冬天出门前也要使用防晒霜。在下雪天气，还要使用高倍的防晒霜。如果是在办公室工作，很少出门，则使用防晒指数低的隔离霜。
9. 除了肌肤的保养，冬天天气冷，是让人裹在温暖的沙发或被窝里不想动的季节，加上大量喝热汤进补，运动量减少，体内就会积极地储存御寒的脂肪，是最容易发胖的时刻！所以一定要关注适度饮食和运动，需要的话可以使用安全有效的体重管理计划如TR90 或TRA让身材不会从少年郎变中年大叔！
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