长寿秘诀

[养生常识] 中医告诉你一秒钟能懂的长寿方法

长寿不是吃什么补品，也不是每天的治疗，长寿的方法是没每天都需要做的事情，使我们身体走在正常的轨道上，我们自然会长寿。古人给我们留下了太多的遗产，其中就有十个长寿

[养生秘方] 日本人长寿的秘诀就是它

对于长寿，很多人都想这样，但是很多时候我们愿望去得不到实现，这到底是为什么呢?根据最先的调查研究统计发现，日本人是最具有长寿的国家之一，那么日本人为什么会长寿呢

[资讯] 日本人为何全球最长寿

日前，世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示，2014年日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁，均刷新了历史最高记录。与其他国家比

[资讯] 外媒解读健康百岁秘笈 保持低炎症水平很关键

人们健康又充满活力地活过100岁的秘诀是什么?外媒称，科学家在英国和日本对百岁老人进行的一项新研究显示，保持低炎症水平——即防止免疫反应

[养生常识] 睡前常做这一事轻松增寿10年

在生活之中，每一个人都希望自己能够健健康康，可以长命百岁，但是长命百岁没有方法可是不行的，而有一个现象不知道家有没有注意到!那就是那些道士和尚总是比较长寿!这其

[资讯] 古人长寿只因做了这些

01发要常梳古人称栉发浴头(用手指梳发按摩头部)，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。中医认为，头部是人体属性为阳经络聚集的地方，常梳可刺激头部经络引气血下行，

[资讯] 湖南第一寿星已122岁 思维敏捷无老年斑

1893年6月9日出生，今年122岁了!8月3日，记者在凤凰县城的家中见到“三湘第一寿星”田龙玉，她正坐在一把落地电扇旁，不断地摇动着手

[资讯] 耳朵有这两种特征一定长寿

在现在的生活中有很多人都是具有长寿的特征的，那么究竟什么样的人最具有长寿的特征呢?我们可以通过人体的儿都看出你是否具有长寿的特征哦，那么耳朵的颜色暗示全身健康分

[资讯] 长寿男人都会做这些事

长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓

[养生常识] 要想长寿 7种食物不能少

“长寿”是自古以来人们就很关注的话题，可是很多的时候我们发现没有捷径使我们快速体会到“长寿”这个概念，但这并不影响我们对它的追求。其实要想长寿，我们日常生活中接

[科学养生] 一个动作坚持2个月 换你年轻15岁

我们都知道锻炼是对身体有益无害的，也是中老年人比较喜欢的养生方式。但是，你锻炼的方法对了吗?真的能够达到你预想的效果吗?当然不是。很多人的锻炼方式是存在一些误区

[养生常识] 早晨做到三个一多活10年

我们每个人都想拥有健康的体魄，而且有那么多健康的养生方法可供我们选择，可我们往往是因为自生的惰性没有付出行动。结果本来身体是什么样状况依旧保持什么什么样子的，那

[养生秘方] 人体的衰老死亡的秘密竟是这

我们总是希望自己可以永远的长寿，但是这好像是不可能的，现在社会的生活越来越好，但是人们的身体健康却是越来越差，这到底是为什么呢?一个人的寿命到底取决于什么呢?我

[资讯] 陕西蓝田92岁老人一天吃6顿饭 不吃睡不着觉

92岁的吉老先生向来乐观开朗，但是有件事却让他一直感到担忧，“人的饭量应该是随着年龄增长越来越小的，我这一年来吃得却越来越多了，是不是得了什么病。&

[养生秘方] 长寿秘诀 11个健康长寿的小秘诀

从一个宝宝的出生，家长就希望孩子可以健健康康的长大，不用大富大贵，但是一定健康长寿，现在也是，很多人都在追求健康长寿，但是你知道吗?现在的生活让人们离亚健康是越

[养生精选] 这样生病竟能长寿

在我们平时的生活中，有很多人都是人们眼中的药罐子，看起来好像随时都能撒手而去一样，但是往往这类人到最后反而会比一些健康人还要长寿，这究竟是怎么回事呢，实在是有些

[健康养生] 这样生病反而竟能长寿

在我们平时的生活中，有很多人都是人们眼中的药罐子，看起来好像随时都能撒手而去一样，但是往往这类人到最后反而会比一些健康人还要长寿，这究竟是怎么回事呢，实在是有些

[资讯] 四川最长寿老人将满118岁 每顿必须吃回锅肉

再过3天，四川最长寿老人——家住成都市天府新区太平街道的付素清就要过118岁生日了。7月15日，华西都市报记者前往其家中打探，付素清红光

[科学养生] 4个小习惯 便可让你年轻5岁

为什么有人可以长命百岁，而有的人却只能年过半百?这都不是身体素质的原因导致的，归根结底还是因为我们自己。为什么这么说呢?因为很多的疾病和衰老都是由于我们错误的生

[科学养生] 给我三分钟换你长命无疾

我们一直想要知道人的寿命是由什么样的因素决定的，其实决定我们寿命的因素有很多，但是在其中对于我们寿命影响最大的因素必定是它——细胞活力，看上去貌似十分高大上的一

[养生常识] 长寿3大秘语 你不可不知

长寿一直人类追求的目标之一，虽然现代医学的发展速度非常之快，但是仍然无法解决生老病死这一自然现象。那么，作为渺小的我们只能在生命有限的时间里，通过自己的努力活得

[养生精选] 长寿共有的特性

长寿是每个人的梦想，因为谁都希望自己能够多活几年，看尽世间美景，享受天伦之乐，那么怎样才能够长寿呢，下面就为大家列举了一些可以帮助男性长寿的小方法，下面就来一起

[健康养生] 女人有一不起眼特征长寿

健康是非常重要的，现在很多人都希望自己的身体能够变的越来越健康，整个人的状态也可以越来越好，那么怎样才能长寿呢，想要了解的话，下面就赶紧来和小编一起了解一下吧，

[中医常识] 人的长寿秘诀是什么 健康长寿的秘诀在这

随着年龄的增长，人也会慢慢的衰老，越到老，我们就更加希望自己能够长寿，越觉得生命的重要。那么有哪些长寿的方法呢?人的长寿秘诀是什么呢?下面我们就来看看中医是怎么

[养生秘方] 长寿秘诀 百岁老人教你如何长寿

长寿是现在很多人都追求的，但是很多人都达不到那个要求，到底是为什么呢?为什么就不能长寿呢?其实长寿很简单，只是你没有学会健康的方法而已，最近有一位百岁老人庆祝自

[资讯] 世界最长寿116岁老太一生跨三世纪

吉尼斯世界纪录提供的照片显示来自纽约布鲁克林的苏珊娜(Susannah Mushatt Jones)成为世界上最长寿的老人。苏珊娜(Susannah Musha

[健康养生] 让你意想不到的长寿诀窍

长寿是每个人都希望的，可以说从古到今追求长寿的人无数，比如一些帝王，都想法设法的希望找到各种方法来使得自己长生，比如秦始皇寻不老药，唐朝皇室的“仙丹”，所人说这

[养生秘方] 长寿秘诀 教你两种简单的拉筋法

很多上班族因为长期的久坐，一天工作下来就会出现腰酸背痛的情况，一身的疲惫感，那么如何缓解这样的症状呢?每天晨练的时候都会看到很多的老年人在公园拉筋，拉筋对人体有

[健康养生] 几招自检这样的人竟最长寿

什么样的体质才是最健康的呢?这个问题，不同的人有着不同的定论。那么今天，我们就来分析一下!你知道什么样的体质才是最健康的吗，这个问题，一直以来都是人们心目中一个

[养生精选] 寿命长短竟和几点出生有关

如今的社会，长寿成了日常生活中经常议论的话题，殊不知长寿竟然和这些因素有关系。不管是小孩还是老人都想活的更长久。其实长寿的人是有秘诀的，下面大家就一起来看看长寿

[饮食] 长寿密码 一种吃法开启长寿基因

长寿自古以来就是人类追求的目标，很多人为此付出了很多的努力，尤其是古代的一些皇帝，更是想长寿不老，现在人也是这样的，总是在追求这长寿，但是现在生活的各种压力导致

[男性保健] 这事竟能让男人多活10年

男性健康越来越成为我们关注的焦点，也有很多人开始关注为什么女性的平均寿命比男性高呢?本君今天想要和大家分享的是，如何通过日常生活中的“小节”来给男性身体加油打气

[健康养生] 出现这信号竟意味着短命

目前社会各方面的压力都困扰着人们的生活，但是不管怎样也一定要停下脚步来观察自己的身体状况，当身体出现以下这些信号时，我们不得不重视了，轻则带来疾病，重则危害自己

[健康养生] 每天做这操有助于长寿

随着生活条件的不断改善，越来越多的人开始注重自己的健康。不管是小孩还是老人都开始看重运动带给我们的好处，通过不断的锻炼，来使得自己身体更加健康长寿。经常锻炼不仅

[健康养生] 长寿男人有八个共性

长寿是每个人的梦想，因为谁都希望自己能够多活几年，看尽世间美景，享受天伦之乐，那么怎样才能够长寿呢，下面就为大家列举了一些可以帮助男性长寿的小方法，下面就来一起

[健康养生] 寿命长短竟和几点出生有关

如今的社会，长寿成了日常生活中经常议论的话题，殊不知长寿竟然和这些因素有关系。不管是小孩还是老人都想活的更长久。其实长寿的人是有秘诀的，下面大家就一起来看看长寿

[资讯] 美印两国权威长寿专家 人均寿命有望达百岁

美国科罗拉多大学健康科学中心的国际长寿专家特里格罗斯曼副教授提出“80岁的老年人将成为新一代40岁的成年人”，他的这一观点在世界各地引起了强烈反响。印度著名内科

[饮食] 长寿秘诀 有利于长寿的8个饮食习惯

古往今来，人人都想要长寿，想要长生不老，但是很少有人达到这样的要求，我们能做的就是尽量的去延缓我们的衰老，那么生活中我们如何保持健康长寿呢?饮食是我们获取营养的

[科学养生] 长寿秘诀 这些改变让你延寿十年

长寿是每一个人都希望的，但是我们每一个人的寿命都是有限的，所以我们不能奢求长生不老，但是我们却可以延缓我们的衰老，那么我们如何让哦我们的寿命延长呢?生活中怎么做

[资讯] 欧洲最长寿老人111岁生日两周后因饮酒身亡

据英国《每日邮报》6月22日报道，有“欧洲最长寿老人”之称的英国男子纳扎尔·辛格(Nazar Singh)在庆祝其111岁

[健康养生] 他长寿只因洗澡时做这事

寿命的长短是现在人都比较关注的一个问题，想要长寿的话，那么必不可少的自然也就是健康类，身体健康才能真正达到健康的目的，这是有目共睹的，那么小编就来带你了解一下怎

[养生常识] 每天做到这“三二一”长命百岁不是事

端午刚刚过去，相信很多朋友都有了一个快乐的端午。如此美好的生活相信谁也不想放弃，生命，想要更长的生命去享受生活。那么怎么能有更长的生命了?长寿每一个人都在追求，

[资讯] 医学专家称矮个女性更长寿 患癌几率低

对女性而言，并没有代表身体健康的完美身高，但身材高矮确实与一些健康问题存在关联。矮个患癌几率低纽约市阿尔伯特·爱因斯坦医学院流行病学家杰弗里·卡巴特博士通过对绝

[名人养生] 长寿秘诀 明朝太医刘纯的养生之道

现在都讲究养生，讲究长寿。那么长寿该如何做呢?在古代的时候，就已经知道长寿的重要性了，很多的皇帝是找寻很多的方法想让自己的长生不老，但是一直没有找到对的方法，那

[养生秘方] 长寿秘诀 长寿新指标让你更长寿

人都想活到长寿，都希望自己可以永远年轻，但是现在因为各方面的原因，很多达到长寿就变得很困难，但是世界上也有很多的长寿老人，他们是如何保持长寿呢?最近长寿新指标已

[资讯] 美国110岁老人长寿秘诀 1天1罐啤酒

美国内布拉斯加州的110岁老人Mark Behrends在6月13日过世，他是当地最为长寿的居民。令人惊讶的是，令他的生命如此硕果累累的秘诀竟是一天喝一罐啤酒!

[科学养生] 长寿秘诀 饮食二八定律让你更长寿

长寿是每一个人都想拥有的，但是现在很多方面的阻碍，让很多人离长寿是越来越远了，现在有很多的老年人都希望自己可以长寿，那么如何做才能长寿呢?老年人长寿有什么方法吗

[科学养生] 长寿秘诀 想长寿就要学会不憋气

现在全国各地是存在很多的长寿老人，每一个老人的长寿方法都是不一样的，他们都是拥有着属于自己的长寿方法，那么现在的老年人长寿应该怎么做呢?有什么好的方法吗?今天小

[科学养生] 早晨多做1件事 竟可多活15年

“一年之计在于春，一天之计在于晨”，可见早晨是一天中最重要的时刻，不仅仅对于大脑的记忆力而言，对于人体的各部分机能都是一样的。早晨是身体机能最具有活力的时刻，也

[中老年] 老年人健康 老人常做10个动作可长寿

长寿是每个老年人都梦寐以求的事情。其实，在我们的日常生活中，可以通过一些方法，来达到延年益寿的功效。那么如何才能长寿呢?老人只需要经常练习下面的几个动作，就可以