嗨姑娘们，我是咩咩，今天唠一唠黑头这个千古难题，要知道我可是顶着我那无比严重的密集恐惧症查找的资料
现在整个人都处在头皮发麻的恐惧中没有释怀
你们要是不一个字一个字认认真真地看，都对不起我这满身的鸡皮疙瘩
好了开唠，今天主要唠一唠黑头的成因、有关黑头的误区、黑头的治疗方法
之前在祛痘篇里已经介绍过了
痘痘和黑头、白头，都属于痤疮，痘痘属于发炎的痤疮，黑头白头是没发炎的痤疮
而黑头和白头，又统称为粉刺
黑头是开放性粉刺，白头是闭合性粉刺（也就是我们常说的闭口）
粉刺是由于我们经常摄取高热量或重油重辣等刺激性食物造成的皮脂分泌过剩（本身体内雄性激素分泌过多也会造成皮脂分泌过剩）
或是因为我们清洁不到位，以及本身皮肤的新陈代谢，导致多余皮脂和老废角质堆积在毛囊口，造成了毛囊皮脂腺阻塞
而以上这些所有因素，都会导致多余的皮脂不能顺利排出毛囊
这些多余的皮脂是白色的，它们堵在毛囊里排不出去，形成了白头（闭口）
有一些多余皮脂比较活泼，冲破了毛囊口，冒出来的部分接触到空气，被空气氧化变黑，就形成了黑头
一般来说，油性皮肤比干性皮肤的油脂分泌更旺盛，所以在大概率上，油性皮肤的毛孔比干性更大，黑头更严重
黑头是可以被根治的
这是关于黑头最大的误区，黑头根本无法被根治，因为皮肤是活的，它无时无刻不在新陈代谢
我们又经常摄入高热量高糖分的食物，以及往脸上堆积各种护肤品，所以皮脂分泌过剩是几乎每个人都无法避免的问题
除非你能完全保证规律的饮食和作息，以及找到含油度和清洁度刚刚好适合你皮肤的护肤品
甚至有的姑娘天生雄性激素比较旺盛，或者天生皮脂分泌较多，这些都是无法解决的
护肤品可以祛除黑头
护肤品最多只能从表层改善黑头，并不能祛除它
上文有说过，黑头是过剩的油脂堆积在毛囊口，表层氧化变成黑色
很多护肤品（比如清洁力极强的磨砂型洁面产品、颗粒状去角质产品）使用后，看起来毛孔确实比之前干净了一点
那只是因为它们通过摩擦的方式，将表层已经氧化变黑的部分清磨掉了
所以视觉上看起来有效果，其实黑头的“根”还在我们的毛孔里
小苏打可以溶解黑头
将小苏打和水以一定比例调和，将调和物浸湿化妆棉然后敷在鼻子上，可以溶解并祛除黑头，这是坊间一直流传的一个“偏方”
其实这个方法，屁用都没
黑头的成分是油脂，小苏打是一种弱碱性的白色晶体，它是完全无法分解油脂的，不信你往小苏打里滴一滴油，看看能溶解吗
而且小苏打是弱碱性，我们的肌肤本身是弱酸性，长时间敷小苏打，酸碱冲撞，反而会破坏我们的肌肤屏障，让肌肤变得干燥
依赖撕拉型清洁产品
相比较而言，撕拉型清洁产品确实比磨砂型清洁产品清洁力强了许多，但也只是一种治标不治本的方法
撕拉型产品利用粘黏的方式，将黑头表面附着住再拔出，同样也只能清理到黑头的表面，只是可能比磨砂型产品清理得稍微多了一点点
并且在撕扯的过程中，还会损伤毛孔，导致毛孔变得松弛，而变大的毛孔，是很难再缩回去的
一次两次还好，很多撕拉型产品会要求你定期使用，长此以往，毛孔越来越大，黑头也就越来越容易堆积
而且有的妹子在撕扯的时候，生怕黑头粘不下来，会很大力地猛地撕扯，这样不仅会严重损伤毛孔，还会损伤皮肤，造成红肿发炎等
如果你每次撕下来鼻头都是红红的，那么你就要注意了，一定是你用力过猛
之前还有民间偏方说用鸡蛋清敷鼻子再撕下来，我年幼无知的时候也试过，不仅没有任何效果，其实还很容易造成细菌感染
因为黑头是无法根除的，所以这里只能提供几个相对有效又安全的方法
为什么要用“治疗”这个词呢，因为文首说了，黑头是痤疮的一种，而痤疮是已经列入医学范畴的皮肤疾病，所以当黑头特别严重时，应当寻求医学的帮助
对于没有严重到就医程度的姑娘们，有以下几种方法可以改善黑头
选择好的洁面产品
黑头不是很严重的妹子，只要注意日常的清洁就可以了
洁面是清洁的第一步，所以选对适合自己的洁面产品很重要
油性肌肤耐受力强，可以选择清洁力度强一点的泡沫型洁面产品
干性肌肤相较脆弱一点，可以选择无泡型洁面产品
有预算的姑娘可以考虑购买洁面仪
关于洁面仪的具体原理和挑选攻略，可戳下图查看
针挑型清洁器
原理就是利用尖头挑松黑头，使油脂与毛孔脱离，再用圆头刮擦，将挑松的部分刮取出来
这种方法清洁力非常强，因为尖细的针头可以深入到毛孔内部，将较深处的油脂也带出来
但是也非常伤毛孔，建议去医院处理，自己处理会有极大的感染风险，后续的缩毛孔程序，也可寻求医生的帮助
注意，扩大的毛孔必须立刻处理，否则会造成毛孔永久扩大
适当使用撕拉型清洁产品
上文说了，不可过度依赖撕拉型产品，但适当使用还是没有问题的
这种治标不治本的方法也比较适合应急
比如第二天有重要场合，可以适当使用一下，用后同样要注意收缩毛孔
涂抹型清洁面膜
这种面膜比撕拉型要温和许多，但同时清洁力也弱许多
效果没有那么立竿见影，所以很多姑娘可能会觉得有点鸡肋
其实涂抹型清洁面膜同样可以将表面已氧化变黑的皮脂清理掉，并且更加温和，可以定期使用
虽然同样治标不治本，但起码视觉上看起来会干净许多，伤害力也非常小，可以选择
刷酸
关于刷酸的原理已经说过很多次了，不知道的姑娘可以戳下图查看
祛黑头的话选择果酸就可以了，具体的浓度建议咨询医生
刷酸只适用于比较严重的黑头，它可以剥离肌肤表层的老废角质，促进新陈代谢，防止老废角质堆积，刷酸手法正确的话，会有非常明显的效果
刷酸最好去医院进行，不是特别严重的黑头，没有必要选择
医美
常见的就是激光焕肤，原理与刷酸相似
医美方面不好聊得太多，有兴趣的姑娘可自行咨询，这里要强调一句，所有的医疗美容，都建议去正规三甲医院的整形科，最好不要去美容院。
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