鸡蛋大家几乎天天都会吃,但是你们吃过用益母草和当归一起煮的鸡蛋吗?益母草当归煮鸡蛋是从中国汉朝年间流传下来的一种传统药膳食品,它的活血补血功效出色,特别适合女性食用哦,一起来看看吧!
益母草当归煮鸡蛋功效:
1、治疗痛经
益母草当归煮鸡蛋对女性的痛经有良好的治疗作用,它使用的当归和益母草都有具有活血和补血的重要作用,人们食用它们以后也能避免气血不畅发生,对血虚和气血不和引起的痛经,治疗作用最为明显。
2、补血活血、美容养颜
益母草当归煮鸡蛋具有出色的美容功效,鸡蛋本身就是一种高营养食材,它能滋补元气,也能为人体提供多种营养成分,加快身体代谢,而当归和益母草都有补血和活血的作用,它们可以调理气血、预防贫血,对面色暗黄以及面部色斑都有不错的消除作用,经常食用益母草当归煮鸡蛋能让人们的皮肤就得红润细滑。
做法:
用益母草和当归煮鸡蛋时,需要准备两个鸡蛋,把它的外皮洗净,把益母草和当归各取三十克,去掉杂质以后用清水洗净,再切成小块,与鸡蛋一起放在锅中加入清水煮,烧开以后煮20分钟,把鸡蛋取出,去掉外皮,再把鸡蛋放在汤中一起煮制15分钟即可,煮好以后喝汤吃鸡蛋就能起到良好食疗作用。
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