百年修得共船渡，千年修得更枕眠，可见两人在一起，是前世今生的缘分。两个人只要足够相爱，只有足够信任，才能最终走到一起。而且夫妻生活关系着两个人的亲密程度，可以让两个人更加的感觉到幸福，从而保证彼此的身体健康。但是这个幸福，并不是每个男人都有福享受的，男人憋太久，其实身体的这三个地方早已把你出卖了，一起来了解一下。
首先，睡眠质量差，半夜容易惊醒，正常情况下，由于女性的神经比较敏感，睡眠质量往往要比男人的要差一些。但是如果一个男人长期没有夫妻生活，他的睡眠质量可能比一个女性的还要差。如果一个男人长期处于压力过大，精神一直处于紧绷的状态，那么他就容易出现失眠多梦的现象，而且往往在半夜醒来之后，再难入睡。
其次，皮肤状态差，加速衰老，衰老一直是人们不想面对的话题，每个人都害怕衰老。衰老会让人变丑，而且很多事情做起来都力不从心了。大部分人觉得女性衰老的比较快，但是男性衰老起来也特别的明显。如果长期不过夫妻生活的男性，他的衰老速度也会加快，而且从皮肤上可以很明显的看出来，皮肤会变得暗淡无光泽。而且皱纹，斑点也会逐渐的增加。
最后，体重增加，腰围变粗，一次完美的夫妻生活给身体带来的运动效果可以和去健身房运动半个钟相比的。在夫妻生活过程中，人体排出的汗液就可以很好的表现出身体的代谢很旺盛，而且也有利于脂肪的燃烧。如果长期没有夫妻生活的男性，他会因为身体代谢变慢，最后导致体重增加腰围增粗，多数人把这当做婚后发福，但是还可能是因为憋太久而导致的。所以说，适量的夫妻生活，可以让男性维持身材、保持颜值，改善睡眠质量。
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