总生冻疮怎么办？当归生姜羊肉汤活血散寒，但只能用其中一部分

大家都知道，天寒地冻时，很容易生冻疮，中医认为，生冻疮是因为阳气不足，寒凝血瘀造成的，因此要采用温经散寒、活血化瘀、消肿止痛的方法来治疗。

中医有“血为气之母”的说法，血虚就气虚，血足气就足，因此养好了血，冬天就不宜生冻疮。在《伤寒杂病论》中有一款汤叫做“当归生姜羊肉汤”，就具有养血活血、温阳散寒的作用。

原料：生姜20克，当归15克，羊肉100克，黄酒、精盐、味精、鸡油、葱、胡椒粉各适量。

制作方法：姜拍碎，葱切段，羊肉洗净切小块；然后将姜、葱、羊肉、当归和黄酒一同放入锅中，加清水适量，大火煮沸，然后继续用小火继续炖煮40分钟左右，加入盐、味精、胡椒粉、鸡油，搅拌均匀即可。

养生功效：养血活血，温阳散寒。非常适合气血不足造成的少气懒言、面色无华、倦怠无力、肌肤生冻疮者食用。

当归虽然具有补血活血的作用，但全身在入药时，有时候会根据不同的病症，只用其中的一部分。这是因为当归全身又分为当归头、当归体和当归尾三部分。

当归头在活血、破血方面效果显著；而当归体更偏重于补血、养血；当归尾则更重活血止痛。因此，在实际应用中，还需要根据自己的病症来选用哪部分。