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春天萝卜4种吃法
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【思虑过度揉山根】如果思虑过度，不能安静，可试试揉按鼻根，鼻根又称为山根。可用拇指与食指或中指轻轻捏起鼻根的皮肤，以微有酸胀感为度，再轻轻放下，重复约15-20次，以鼻根部位微红、微热为度。该部位和心脏关系密切，揉按此处可宁心安神。
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