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很给力的下饭菜---酱爆肉末茄子
转载
天越冷,我越喜欢吃辣的菜
套用网络词,因为“很给力”
你想啊
春夏季节吃些清清淡淡的菜倒也罢了
到了秋冬季
天气本来就那么冷
再不吃点香辣开胃的菜暖暖身子
这寒冬还真够难熬的
说实话我中午刚吃了麻辣火锅
转眼晚上
又烧上了辣辣的酱爆茄子
虽然这表面看起来没红油没辣椒的怎么会很辣呢?
其实我用了特辣黄豆酱
所以香香辣辣的很开胃
老公吃了2碗米饭,最后索性拿汁拌饭
直呼过瘾
不过,个人喜好这事勉强不来
不喜欢吃辣的就用甜面酱或普通的豆瓣酱代替吧
炒出来味道一样好
给力下饭又好吃
========酱爆肉末茄子=========
这盘酱爆茄子是饭店烧法,因为要过油炸。茄子经过油炸后绵香软糯,入味又好吃。这儿有个小窍门,就是切好的茄子需要用凉水浸泡个5分钟左右,这样既可以使炸时油不变黑,关键是省油及茄子受热又均匀。而且,我用到的油是前两天炸东西的时候过滤的油(平常家里难免会炸一些食物,我认为油还是可以反复用的,只要过滤干净保存,且不超过3次,用炸过的油可以烧一些重口味的菜,比如水煮肉片水煮鱼之类的,当然,如果油的颜色变浑浊且有气味就不要再用了,用来炸食物的油可以选择经济便宜的普通调和油)
最后要说明,如果你不喜欢油炸,那就直接下锅炒,油比平常炒菜稍多些,茄子吸油少了不好吃。另外,炒的时候放些水使茄子湿润。
材料:长条茄子3根,五花肉1小块,红椒半个,特辣黄豆酱一大匙(可用甜面酱或其它豆瓣酱代替)姜末,蒜末,葱花
调料:盐,鸡精,多一些的糖,生抽,胡椒粉,生粉
1,五花肉切去皮剁成碎丁,调入盐,鸡精,胡椒粉,少许生粉及一点点水抓匀腌制备用;茄子洗净后切滚刀块放在水里浸泡5分钟待用;红椒切片,姜蒜切末,葱切葱花;
2,锅中多放些油烧热(插入筷子有小汽泡)后投入沥干水分的茄子大火炸一会,炸到茄子变透明变软,表皮收紧捞出备用;
3,锅中留一点点底油烧热后,爆香姜蒜末及1大勺黄豆酱,然后放入红椒及肉末翻炒(可加少许水湿润食材);
4,接着放入炸好的茄子一起翻炒,调入一点点的盐,适量生抽,多一些的糖及适量水翻炒均匀后,再调入一点点的鸡粉洒上葱花出锅即可。
  
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