保暖内衣不要贴身穿

目前，市场上出售的保暖内衣大多是采用多复合夹层材料制作而成，一般都是在两层棉织物或化纤织物之间加上一层蓬松的化学纤维或者超薄薄膜，这样能有效阻止衣服内的空气与室外寒冷的空气进行交换，从而起到较好的保暖作用。然而，含有化学纤维成分的衣服在保暖的同时也有一个缺点，即很容易与人体、外部衣物摩擦产生静电。这些静电在人体周围产生阳离子，造成人皮肤水分减少，同时皮屑增多，因而更容易给人痒的感觉。如果贴身穿保暖内衣，会造成这种瘙痒感加剧，对于老年人来说尤其如此。在医院门诊，因为穿保暖内衣患上皮肤病的老人为数不少。

此外，老年人如果长期穿含有化学纤维或者超薄薄膜的保暖内衣，可能会对骨髓的造血功能产生抑制作用，导致人体抵抗力下降，从而容易引发各种感染性疾病，其中对人的内分泌系统以及神经系统危害最为严重，时常会引发失眠、多梦、多汗、头痛、烦躁、抑郁等症状，严重者甚至会造成突发中风或心肌梗死等急性心血管疾病。

老年人在穿保暖内衣时，应在里面先穿上一件棉质内衣，避免保暖内衣与人体皮肤的直接接触；同时，在有条件的情况下，比如在有暖气或者空调的室内，还应注意保暖内衣内的空气适当与外界交流，让皮肤经常接触、吸收些更新鲜的空气。