此文是正在预售的《思维导图高手》中的内容,全书完成之时,内容编排可能有所改动。关于众筹详情,请点击阅读原文查看。“兵哥,我每天感觉自己忙忙碌碌,但又没有成果,我该如何解决这个问题呢?”小萌问兵哥。“造成你忙碌但没有成果的原因有很多,能解决这个问题的方法也很多,今天兵哥给你推荐一个方法:每天只设定三个目标。”兵哥开始向小萌解释。“我们要学会养成一个习惯,那就是早起以后,认真思考今天要完成的三个重要目标,并且在头脑里将完成每一个目标的过程演练一遍。”兵哥解释道:“就是在大脑里想象一下自己完成这个目标的过程,完成后的感觉。你不要小看这一步哟,这一步非常重要。如果你每天都演练一遍,就等于是告诉你的潜意识,你今天将要做什么,你的潜意识会调动你的各种资源来协助你完成你的目标。”“兵哥,我有一个疑惑,为什么只设定三个目标呢?”小萌问。兵哥说:“因为设定更多个目标,会分散你的精力,上次我和你说过了,人每天的精力都是有一定额度的,如果要做的事太多,分配到每一件事上的精力就会非常少。并且自己也会抓不住重点。“如果设定一两个目标,会出现当这两个目标都暂时无法向前推进的时候,我们不知道该做什么。因此三个目标是最佳的选择。“小萌,做时间管理,管的不是你的时间,因为时间一直在流逝,这个我们管不了,我们管的是自己,管的是自己完成目标的能力,最终管的是自己的意志力,换句话说,做时间管理,核心在于自律。”
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