本公号日常推送小儿食疗、推拿外治法、经络穴位外贴、情志疏导等内容，之所以选择这些手段是由于特殊儿童体质特殊性，中西医常规药物干预难免会增加肝肾代谢压力，家长日常护理还是以保障安全性为第一原则。
常用穴位及逆运内八卦示意图
陈姥姥1：
前身手心为阴 后背手背为阳；
向心为补，离心为泄，拉稀补大肠，便秘清大肠，39.3以下小清天河水（掌根推肘窝）39.3以上大清天河水(反推)；
力度：快狠为泄（流口水掐四缝），轻柔为补；
介质：涂滑石粉痱子粉淀粉；
睡后是否可以做？可睡觉捏脊，一样有效；
心法：推拿师阳气要足，心不能急躁、不能分心要专心。
陈姥姥2：
大拇指脾胃 生命车轮中轴；
小儿肝常有余，脾常不足，肾常不足；
脾虚趴睡；脾胃推拇指黄白肉交界处；向心为补，离心为泄（清）；
定位：拇指末节为脾，第一关节为胃；大鱼际往指尖推，清脾胃；大鱼际下1/3处板门疙瘩胃痛点，新生儿脾虚吐奶特效（肾虚搭配其他）。
脾贵在运，不在补，频率1秒2下到2下半。舌苔白腻积食，清板门。积食咳嗽几个月的孩子，补脾1小时。
陈姥姥3：
肝+大肠；食指掌心面的肝经只能清肝平肝不能补；肝不足也只能补肾（水生木）；两眼之间有青色血管，在眉心肝火旺，若斜上肝火上扬；急躁上蹿下跳不知累撒泼打滚闹觉要平肝。
肝木克脾土 不爱吃饭 先平肝清肺 再清补脾；平肝一段时间后 山根青筋褪 枕秃小黄毛消退；发烧也要平肝；
大肠反射区 食指黄白交界，向心为补（拉稀），离心为泄，发烧便秘可清大肠，湿疹哮喘也有关系。大肠穴发红大肠有热，清大肠治未病。
陈姥姥4：
小儿心经中指，肺经无名指；小天心内劳宫属于小儿心经，心经有恙心包经代之。麦粒肿或高烧不退，心经中指尖刺血、掐内劳宫，高烧惊厥捣小天心 往上翻眼白往下捣小天心，掐掐掐揉一揉去心火。诸痒疮痛，皆属于心，所以湿疹小清天河水；
肺经只能清不能补；2指4指平肝清肺同时清；着凉感冒风寒感冒平肝清肺；黄舌苔黄鼻涕黄痰平肝清肺；
陈姥姥5：
肾经小指；肾虚小指短/弯；肾只能补不许泄，向心推，每天保健推；
止汗：老生病老发烧舌苔白受寒，头上身上全是汗，先止汗，小指尖止汗点掐9下；睡着出汗叫盗汗、安静看书出汗叫自汗；盗汗自汗都是肾虚；早晚掐肾顶止汗；
夜尿床，掐夜尿点，靠近小指尖的第一指横纹的最疼点，轻轻按住10分钟，一两天即可止尿；胆小，掐小指根10分钟，坚持1周。四五掌骨之间[中渚穴]二人上马，日常做补肾；
小肠穴：小便上火清小肠 拉稀特别厉害的清小肠；小指指甲外下角少泽穴增加哺乳量。
陈姥姥6：
逆运内八卦：左手心内八卦，逆时针转，中指指根要护住，力度越轻越好，近似挠痒痒，推动人体生命车轮中轴，运脾胃宽胸排痰，加倍时间推。
4个指根四横纹调理脾胃。板门。清补脾。小儿疳积扎四缝；闹嗓子掐上四缝。
一窝蜂：孩子着凉肚子疼，清鼻涕：黄蜂入洞一窝蜂。
陈姥姥7：
捏脊： 厌食症、夜卧不宁、生长迟缓；饭后45min以后做。督脉主一身之阳气 还有华佗夹脊 膀胱经 足太阳经筋 带脉 提振脾胃之气；长强捏到大椎最好风池玉枕关；一二三捏脊，轻泄抹下来，四五提到肋骨，拍三下屁股。如果夜卧不宁揉开风池穴5-10分钟。
倒捏脊：夜卧不宁虚火在上溃疡地图舌高烧不退捏红。青胎记一定要捏到发红消失。小红点是湿气，发出来好。
陈姥姥8：
风寒感冒，先检查孩子是否自汗盗汗，肾虚，掐左右小指头肾顶，早晚各9下。平时捏脊补肾治本。戴小帽子。
风寒症状：不出汗、额头滑、打蔫、白舌苔、清鼻涕，
风寒手法：黄蜂入洞、一窝蜂、捏脊。葱豉汤（葱白+2-30粒淡豆豉）、烫脚沒到膝盖要出汗；大椎揪或吮出痧。
陈姥姥9：
风热感冒，黄鼻涕黄舌苔黄痰脑门出汗精神好；半表半里分阴阳，小天心左右，阴池阳池；风邪入里反而精神好是里热，先平肝清肺（3岁15分钟），小清天河水；
吮痧：檀中 风门 大椎 肺腧；揪住大鱼际拔萝卜揪痧，把内热发散出来；大便干燥便秘，要清大肠，不要攒肚；喝小米粥，免鸡鸭鱼肉，修复脾胃中轴。
陈姥姥10：
咳嗽。咳嗽不简单是肺。平时体寒用了抗生素和西药的苦寒之药的孩子，正气不足。
风寒咳嗽：寒气入里，白鼻涕白舌苔白痰（非白腻），盐炒花椒热敷膻中大椎肺腧，各20分钟，驱寒。1包海盐1-2把花椒炒热，放布袋里先敷大人胳膊不烫了再给孩子。
葱豉汤、艾叶泡脚、喝大蒜水驱寒、呵护脾胃少用姜、苏叶煮水烫脚。大便清大肠。
花椒蒸梨：1梨50粒花椒蒸25分钟，上午半个下午半个。
陈姥姥11：
风热咳嗽，风邪入里，黄舌苔黄痰黄鼻涕；平肝清肺小清天河水，平时清补脾，捏脊补元气。逆运内八卦，调脾胃清肺治肺炎。
川贝蒸梨：川贝粉1克蒸梨加冰糖渣。舌苔1/2淡黄就用风热手法，半表半里分阴阳。风寒风热都可以喝莲藕水。切记不要吃肉吃水果酸奶牛奶。
陈姥姥12：
积食咳嗽，舌苔白腻，脾土为肺金之母；若要小儿安，三分饥与寒；捏脊，清脾胃，便干清大肠，若有虚火倒捏脊；逆运内八卦，搓四横纹；清板门；
吃素，不要喝奶，让脾胃休息。
久咳，大鱼际下面1/2发青，有寒在中焦下焦，要捏脊，要忌口酸奶冷饮水果，喝小米汤小米粥小米粥皮；
久咳不要频繁洗澡，晚洗澡，水属阴。
揉板门、补脾1小时。
佘建华体穴，天突、膻中、分推前胸肋骨过肩膀200下、风门+肺腧+分推肩胛骨外缘八字200下。
陈姥姥13肺炎高烧：
逆运内八卦 上午下午晚上各15分钟 清补脾15分钟 补肾水15分钟 清大肠15分钟 退烧；总用抗生素的孩子，还要捏脊。
陈姥姥14哮喘：
西医各种过敏，病在脾和肺，久病（雾化激素）必伤肾，现在多寒哮，雾化抗生素（舌白苔）。
花影妈妈人体全息推拿：肩胛骨外侧凹槽，推结节。
必须忌口生冷水果酸奶，最好吃素，喝小米粥温热。肾虚冬天不能游泳。
陈姥姥15湿疹：
大便黏马桶，湿气，清大肠半小时；诸痒疮痛，皆属于心，心包经代之，所以湿疹小清天河水半小时；捏脊补阳气，清补脾。大孩子刮大肠、刮天河水。
不要用激素药。
红豆薏仁米汤（略寒）、梅花香灸。拉筋拍打。忌口水果酸奶牛奶海鲜河鲜。
荨麻疹：双曲池双血海各按压10分钟，肚脐拔罐5分钟。
陈姥姥16
寒泄、脾虚泻；脾虚头发黄 打绺 枕秃、露睛、趴睡；吃什么拉什么，食物残渣，两眼间有青筋，肝木克脾土。
手法：平肝、清补脾、补脾、补肾；一次不要超过3-5个穴位，气血调不过来，发虚盗汗，太过。
揉肚子，大人热手心，放在肚脐上先不动，得气。大人手寒就盐炒花椒敷肚子注意温度。
陈姥姥17
热泄、积食泄：舌苔白腻，心火旺老闹吃开始拉稀。大便恶臭臭鸡蛋味、发烧。先清大肠，没有小便，喷射状拉，到小便多了，不再恶臭了，清补大肠，后清小肠，让水分从小便走。
高烧且一日无大便，先清大肠，否则会反复发烧。
痢疾、轮状病毒，都属于热泄，先清大肠，再清小肠走小便；补肾；捏脊；平肝清肺小清天河水（发烧）；忌口；
陈姥姥18
便秘：腹泻脾虚焦米汤；实秘=鸡鸭鱼肉上火+憋着不大便，清大肠很容易下来，配捏脊，上火厉害的下推七节骨3-50遍，退六腑配上三关或捏脊（补应多于泄）；虚秘（体弱多病抗生素用多）痔疮肛裂惧怕大便，平时捏脊补充阳气，补肾二马（肾阳），加上摩腹。无水行舟需要补肾水才能排便。
小儿为稚阳之体，不能打压生发力量，不能水果寒凉酸奶牛奶海鲜河鲜。
陈姥姥19
风寒积食风热都会高烧；
冬天风寒夏天空调吹风踹被子；清鼻涕黄蜂入洞一窝蜂戴小帽子，捏脊后背微汗，喝葱豉汤热粥，只要出汗效果就好。
积食烧脾胃不转病从口入，寒凉打击稚阳之体。积食发烧一定要清大肠。宿便能拉两天才退烧（4-5个月的孩子）。
风热感冒发烧难退，经常吃药打针的孩子更难，饮鸩止渴，苦寒打击阳气。平时补肾捏脊补充阳气，忌口生冷寒凉，多素食。煲汤也要节制。39°3以上大清天河水，蘸凉水推。退六腑（不到40°不要退）配上三关（补多于泄）。
陈姥姥20
高烧不退：喂养不当海鲜河鲜水果寒凉，频繁上医院抗生素，哮喘发作发烧，平时补肾捏脊二马；
发烧是为了让病毒死完，只有癌细胞不死。发烧时激发自体抵抗力，捏脊，39°3以上，倒捏脊9遍。
抗生素雾化激素用多的孩子效果不好。大清天河水蘸凉水退，配捏脊补阳气。退六腑配上三关。蘸凉水拍打心包经离心方向。耳尖放血（糖尿病针、三棱针）。大椎点刺拔罐。少商商阳点刺放血。谨防高烧惊厥手脚冰凉，要温热四肢。
退烧食疗：三豆饮黄豆绿豆黑豆高压锅半小时放冰糖。
陈姥姥21
扁桃体炎发烧：此时黄痰黄鼻涕可以用抗生素，也可以蒜泥贴合谷穴、涌泉穴（2-30分钟）引火下行，头面合谷收。起水泡。
避免油腻、巧克力、鸡肉。
清脾胃、清大肠、平肝清肺、小清天河水。
慢性扁桃腺炎揉耳垂（扁桃体反射区）
热醋调吴茱萸粉贴涌泉穴，口腔溃疡等虚火上扬都可处理。
陈姥姥22
夜间常见问题：翻来翻去、哭闹11点-3点间、哭到声嘶力竭3点才睡的；查子午流注，子时胆经丑时肝经，取胆和肝经腧穴，太冲穴贴绿豆入肝5-10分钟，当其时为泄，过其时为补。3-5点找肺经腧穴太渊穴贴薏仁米。肾经腧穴太溪贴黑豆。
陈姥姥23：
鼻炎鼻窦炎鼻甲肿腺样体肥大；大多风寒，脾胃虚弱，运脾补脾。
1-补肾止汗掐肾顶捏脊；
2-风寒堵住微循环不通则痛-迎香穴沿颧骨上下揉到太阳穴 各个鼻窦路线非常疼；
3-印堂向上向两侧按揉前额至头顶百会；
4-两侧胆经；
5-后脑勺疼；忌口脾肺相通、防风风池大椎风门肺腧
陈姥姥24：
耳目常见问题：地图舌口腔溃疡扁桃体炎症；麦粒肿霰粒肿（眼睛上是肝的问题）平肝清肺请脾胃、肘窝刮痧（干毛巾/勺子柄）脾胃泻火加心包经泻火、
患处淡盐水热敷15-20分钟一天两次、热醋调吴茱萸粉贴涌泉；
大椎、肺腧、肩胛骨找红点挑破，拔罐5分钟流黑血。耳尖放血泻心火。刮痧颈椎肩胛骨拔罐泻火。肝腧胆腧。
掐法清大肠多掐商阳，清小肠来清心火。饮食清淡吃素。
中耳炎是胆经绕耳一周，艾灸烟吹到耳朵眼里。
近视远视散光每天2遍眼保健操。
陈姥姥25
闹吃、心肝火旺脾气急躁挤眉弄眼两眼之间有青筋的娃 黑豆贴太溪穴（同时治盗汗、治胆小） 每天捏脊引火下行揉涌泉 平肝清肺 小清天河水 清小肠；
口鼻发青的娃 脾胃有寒 捏膝盖周边及向上的脾经胃经 把气血引过来
陈姥姥26
新生儿黄疸分寒热 热疸清补脾 寒疸(及风寒感冒)加外劳宫 小青天河水泻肝火 补肾水涵木（母亲怀孕前拍自己心包经泻火）；
吐奶（窒息有生命危险） 脾虚 揉板门 补肾管胃门嗓子眼。
陈姥姥27
小儿夜哭 母亲体寒大鱼际发青不能按摩和喂奶。白舌苔肚子疼 盐炒花椒or壮汉手心热敷肚脐20分钟 捏脊 横搓后背吊阳气；
小儿寒极生热 胎毒鹅口疮白膜 黄连粉1克拉黑便去内热；
香油炒花椒涂屁股皮肤破溃；
西药越吃越寒。
陈姥姥28
夜卧不宁 合谷穴一键关机；
收魂：印堂穴收魂 收到百会 眉峰收到百会 ；
涌泉穴先左后右，特慢，揉12圈 脚趾肚慢揉10圈；燃谷穴 补脾胃；
刮心包经泻虚火，禁鸡肉防抽动；
陈姥姥29
胆小肾虚怕生；啃指甲紧张害怕；补肾捏脊不要吓唬孩子批评孩子，天天做，推5天休息一天。
配合平肝清肺小清天河水。拉稀不要清肺。
上蹿下跳多动的也要补肾、平肝火、小清天河水。
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