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中医传统文化中医养生要点

治未病

病后调养方法

病后调养“四要点”

(一) 房间要通风，保持空气新鲜，室内温度、湿度要适宜，温度以11摄氏度~22摄氏度为宜，温度保持在50%—70%为宜

(二) 要设法解除并恩的精神负担，让病人多做一些愉快的是事情，可在医生的指导下，做一些力所能及的体能运动，活动量一般以身体不适为度，切忌疲劳。

(三) 调养期间要注意加强营养，但营养药合理，饮食要规律，要定时定量，应吃些营养丰富又易于消化的食物。

(四) 病后人的体质虚弱，易感冒，要遇寒加衣，遇热减衣，以防感冒使病情复发或加重。

古人饮食的四大禁忌

春不食肝夏不食心秋不食肺冬不食肾四季不食脾

春天为什么不能吃肝？

春天的时候，肝气很旺，脾气较虚弱。医院是用于病人调理身心的地方，温馨的提醒等标语挂图，能够给患者带来一份舒适的心理，感觉到医院对

自己的负责与关怀。病后调养方法是让患者知道在自己病好转之后该如何调理。

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