脾胃虚弱，百病生，送你一个明代的方子，养好脾胃，少生病

今天要说的这个方子叫：八珍粉。

是出自明朝名医陈实功的药方，虽然是明代的药方，但是一直到了清朝乾隆时期，这张方子才被重视起来，

并且作为乾隆养生的方子，每天乾隆都要吃上一些。

我们先来说说这个八珍粉的组成：党参，白术，茯苓，薏苡仁，莲子肉，芡实，白扁豆，山药。把这些药材打成细粉，每次少吃一点。

说了这么多，这个八珍粉，到底有什么作用？要想了解它的作用，我们需要知道这四个字：调养脾胃。

八珍粉的功效有：健脾养胃、益气和中。

方中的党参能补脾气，又能生津。经常关注我的都知道，这个津液是我们人体内所有水液的统称，不管是血液、汗液，在中医上都叫津液。

方中的白术更是健脾益气的好药材。脾虚了，受到影响的就是胃。最大的特征就是不能多吃，吃很少的食物，都会有腹胀的情况，这在中医上叫，胃虚不纳。白术在这里既能补脾虚，又能助胃更好的消化。

至于其它的药材，也多是用于调养脾胃：
白扁豆、山药都是用来补脾阴，白术益脾气，党参阴阳双补；茯苓、薏苡仁利湿；莲子、芡实为收敛。

总的看此方，补气祛湿、阴阳同补，还能收其精华。是不是异常的精妙。

除了这些，大家要知道八珍粉适合哪些人用：
一、胃口不好的人，可以用来开胃。

二、因为八珍粉能生津，因此又有滋润的功效，所以口干、皮肤干的也可以使用。

三、八珍粉又能调养气血。特别是皮肤萎黄、有种营养不良的感觉。

四、能够调正气，也是补足身体的卫气，能够让我们更好的去抵抗外界的邪气。

总的来说八珍粉适合：面黄、湿气重、精神不振、脾胃虚弱、体虚、容易腹胀等等的情况。