起萎固精奇验方   补脾肾

药物组成：水蛭6g，智仁12g，人参6g，花茸3g，夜交藤20g，知母15g，炒山药15g，覆盆子12g，辽五味12g，枸杞12g，金樱子15g，丹皮12g。

主治：男子性功能障碍，性欲低下，阳萎，精少不育。

方解：“水车大而人众多，河塘无水，奈之若何？”通渠引水固堤耳！

治老年阳萎

岳美中：曾在印尼治一国际友人，耽于内宠而患阳萎，多方医治无效。经用参蛤三七散方(人参30克，蛤蚧4对，三七30克研为细末)，加入鹿茸30克，为粉剂，每晚临睡服1克，调理百日而愈。后又用此法治愈老年阳萎多人。

阴虚内热体质。是合适，做了一瓶醋蛋喝。

【偏方】：方法特简单：9度白米醋一瓶，倒出1/3（可以用玻璃瓶密封好留着第三次用），在剩下的2/3瓶醋液中加入5个鸡蛋清。我这醋蛋做法和网上介绍的有区别，主要是考虑到蛋黄的蛋白质太高，所以只取了蛋清。放置2天后开始服用。

【服法】：每天晚饭后倒出2勺，伴一勺蜂蜜一起冲温开水喝。

【效果】：几天后大便一切正常，每天一次。问有没什么不舒服的，答只是觉得肚子比以前容易饿，没其它不舒服的，每餐要吃一碗饭加一碗粥（以前是一碗饭就够）【方解】：醋除了有活血化瘀的作用，还有开 【补充1】：土鸡蛋最好，记得要用生鸡蛋哦，不要用煮熟的，把鸡蛋用筷子捅一个洞就可以把蛋清分离出来了，把分离出来的蛋清和9度米醋混合搅拌均匀，盖好放置2天就可以服用。

【补充2】：我妈本来已经做好了第三瓶醋蛋液，不过现在已经不敢连续服用了，担心体重降得太多。我跟她说之前是体内垃圾太多，垃圾排出去了，体重应该就不会降得那么明显，奈何无论我怎么解释，她也不敢再天天喝这个东西了。

全身水肿；鲫鱼一条约半斤重，糯米酒2斤。将鱼去腮及内脏，与酒一起放锅内煮至酒干后食鱼，勿加任何调料，3——5次可利水消肿。

尿失禁根治

白芷 10克 分5次煎水 一天喝完 【喝时适当加些糖】

颈椎病特效秘方

黄芪15克 黄柏6克 白芍6克 蔓荆子9克 党参16克 葛根9克 升麻4.5克 炙甘草3克 （一剂的量）

上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！五剂连十元都不到，很便宜的。

乳房肿块              乳房肿块

具体方法是：取葡萄20粒（剥掉外皮），将其放入大杯子内；甘草几元钱的就够，在药店打成粉末，把甘草粉均匀地洒在葡萄表面，静置1小时。需要注意的是，此方最特殊的是时间，一般在下午两点时做最好，静放1个小时，下午三点时服用。此方味道可口，连用5天，肿块就会变软变小，胀痛感明显减轻。

乳腺增生威灵仙适量打成粉末，然后装在一个小布袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面贴着乳房的包块，敷一段时间后包块就散了，已经有接近十年没有再长包块，而且来月经时乳房也不会胀痛了，

服用方法是：每天2个鸡蛋1钱蛇脱，早上空腹吃下。

制作方法是：把1钱蛇脱用剪子剪碎，与鸡蛋搅到一起，（如同煎鸡蛋放葱花一样的搅到一起，）煎时尽量少放油，只要不粘锅就可以了，空腹吃下去，早饭就不要再吃了。

注意事项：1、用药到第五天时，患处会肿的更厉害，千万别因此停下来，（中医讲先找病再治病，那是把病找到了）到第七天吃完最后一次药后，硬块会完全消失；2、用药后百日之内夫妻不能有房事（尽量让患者情绪平稳）

乳房硬块验方（验方三种，任选取用）

1、        豆芽菜（绿豆芽）炒金针。作法：豆芽菜半碗，金针（编者注：既黄花菜）二十朵，金针先泡水浸软，花生油先下锅，待油热时，金针先下锅炒几下，然后再放下豆芽菜，炒熟添下些味精、盐，连续服用五天，功效神速。

2、        汽水半杯，掺下些甘草粉，先喝下，喝下大约五分钟左右，再吃下葡萄干五十粒左右，连续服用五天

3、        葡萄二十粒，剥下外皮，放杯子里，掺下些甘草粉，服用前一点钟（编者注：一点钟就是指一小时）必须做好，待时刻到时才吃下。此方味道可口，妙用无穷，连续服用五天，其功效神速。

注：以上服用时间，定在下午三点左右。

一个妙方换回乳房的健康

熟地；12克，鹿角胶；12克（为末冲服），白芥子（炒研）6克，肉桂3克，生甘草3克，炮姜炭1.5克，麻黄1.5克。土贝母15克。煎服。日一副。

若溃破。土贝母10克，金银花10克，连翘10克，核桃隔10克，煎服。日一副。

此方妙在土贝母的使用。

外婆传下的小偏方：

肾虚：乌鸡半只，桑寄生15克，杜仲15克。用文火炖两小时，调味即可。

气血亏虚：乌鸡半只，当归10克，党参20克。用文火炖两小时，调味即可。

脾虚肾虚：水鱼一只，茯苓20克，桑寄生15克。用文火炖两小时，调味即可。

血虚：水鱼一只，当归10克，熟地15克，用文火炖两小时，调味即可。

以上汤水在炖时都可以加入6克陈皮，对胃比较好。以上都是一人一次的量。

肾脏病验方（验方有二种，任读者选用）

1、        上午九点吃下杨桃一粒，沾甘草粉，渣不可吞下，下午五点吃下水蜜桃一粒，下午九点吃下高丽参三片，连续服用十天，其功效如神，

2、        上午九点吃下葡萄二十粒，沾甘草粉，下午五点吃下杨桃茶一碗左右，掺下些甘草粉。（杨桃茶作法：杨桃二粒，切片，下锅放下三碗左右水，煎至一碗左右，）下午九点吃下高丽参三片，连续服用十天，功效神奇。

患有此证之人，须助印善书解冤，方达药到病除之效。

花生泡芽，吃后皮肤超嫩滑

具体做法是，把花生放在干净的水中，泡一夜，然后捞出来，放在笊篱里，上面盖上一潮湿的纱布，温度适宜（25℃左右），大约有半天的时间，就发芽了。只要一发芽，就可以吃了，泡的好的花生会吃起来特别嫩、脆、爽，可以把它当零食，没事吃一点，一定会受益多多。有的人脾胃太弱，那就泡好后用开水过一下，那样就不会有这样的问题了。选择花生时要选白皮花生，不要选红皮花生。许多人说红皮花生可以补血，其实红皮花生是凝血的。所以，选对了食物才会给自己带来健康！记住：吃发芽的花生，而不是吃花生芽！连芽带花生一起吃！

把花生的功效介绍一下：

中医认为：花生：味甘、性平，润肺和胃，止血，催乳。

又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。

花生富含优质蛋白和脂肪，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，含微量营养素，包括叶酸、维生素E、烟酸、维生素B1、维生素B6、维生素B2、镁、铜、磷、钾、锌、铁、钙。

花生对糖尿病人有帮助。研究新发现，花生丰富的植物固醇，对降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病非常有帮助。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C，有降低胆固醇的作用。花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质——植物固醇，包括白藜芦醇和植物异黄酮。生物黄酮是微生物抑制剂，试验证明，生物黄酮对葡萄球菌，痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用，它有很强的抗感染和抗炎作用。

九蒸九晒黑芝麻    九蒸九晒黑芝麻

现代养生家常把这两种方法合起来是：将3升（约4斤）黑芝麻，用水洗净，放在笼屉上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒9遍后，芝麻皮自然脱落，去掉，将剩下的芝麻仁炒香，捣300次，再用白蜜或枣糕调和，做成直径约2厘米的丸子，每天早晨用好酒送服一丸。“九蒸九晒”，是中药炮制中经常见到的，地黄、当归、附子等药材通常都是要经过九蒸九晒才能扬长避短，充分发挥药效的，这里面的学问非常大。对于芝麻来说，首先，这是为了使芝麻易于消化。大家知道，芝麻是非常难于消化的，吃多了芝麻，再看大便都成了黑色，一化验，你会发现很多芝麻还是原样，根本没有消化掉。我们普通人平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，其实这样的芝麻仍接近生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。

肾虚：新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳

治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。

早泄：韭菜籽100g。把它炒后研末，每日3次，每次5g，饭前用热酒冲服。 ?

首乌益寿酒

【处方】何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克等。

【配法】将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。

【服法】每日2次，每次20～50毫升。

【主治】鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱，久服无副作用。

枸杞子酒

【处方】枸杞子60克，桑葚子20克，百合20克，莲子10克等。

【配法】将上药兑入500毫升低度白酒内，浸泡2周，澄清去渣，不去掉原药亦可。

【服法】每次日2次，每次20～30毫升。

【主治】补肾益精、安神滋阴，治水肿胀满、腰背酸痛等症。

有效祛除烫伤疤痕偏方

材料：

1根大葱或几根小葱（只要葱白部分），一个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。

做法：

1、把葱白切剁到细碎，加上一个鸡蛋充分调匀。

2、将调好的液体倒出来，加入薏米粉或面粉搅拌均匀。

使用方法：

把调好的面抹在疤痕处，每天一次，记得晚上用，20-30分钟后可洗去，然后拍上爽肤水就可。

月经提前------ ----

血更虚,肝火比以前旺,所以月经会不断提前,月经越提前失血越多,对她的身体是非常不利的,

你要做的第二件事是凉血,清肝热,平她的怒气,所以要压下面的穴位:

膈俞(在背上,旁开脊椎一寸半,与女生胸罩横带子相交的位置上下处),

血海(用你的左手放在你女友右膝盖上,大拇指按到的地方,另一边就是右手放在左膝盖上),

三阴交(在内踝直上三寸的骨头边上,中医的寸是指病人中指的中间一节的长度),

上面的三个穴位是凉血用的,其中膈俞穴还有宽胸开膈的作用,会让她的心情好一点.

要压肝经,就先压大腿的内侧面中间部分,让你女友的大腿内侧面朝上,用手指从大腿根部慢慢地压,痛得厉害得地方手指就一直放在那儿,轻一点,然后让你女友用意念一直想那一点,而你可以把耳朵贴在她的腹部听,当里面的水声出去时,那一点就一定没有原来那么痛了,可以一直做到不痛.肝经一直可以压到小腿的,然后再要做的是脚背上的太冲穴,在大脚趾与次趾的中间,脚背骨的紧下面,可以压 (也很痛的,也可以让女用意念去想这一点,那么她的气就会下降.

黑豆鸡矢酒

配方：黑大豆500克，鸡矢白250克，黄酒3斤

功效与主治：祛风通窍。适用于耳聋、耳鸣。

调经酒

配方：当归9克，川芎9克，吴茱萸9克，白芍9克，茯苓9克，陈皮9克，延胡索9克，丹皮9克，熟地18克，制香附18克，小茴香6克，砂仁6克，白酒2斤，米酒1斤。

功效与主治：补气理血，活血调经。适用于妇女月经不调，先后不定期。

补肾偏方

洋葱泡红葡萄酒治病特效.    补肾偏方

材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形，将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置一星期最好。每日约一杯(50毫升)，每日饮一至两次。

一. 高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。

二. 最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。

三. 每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症，喝了两天之后，不可思议的完全恢复正常。

四. 每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用之后也会全消除。

五. 眼睛疲劳和模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了。

六. 对几乎无法治疗的白尿症，尿会混浊的喝了之后的也变得接近透明。

七. 经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝了之后第二天便恢复正常排便。

温肾壮阳，久战不败：

1 蛇床子，菟丝子，五味子。等分捣成粉未配黄酒冲服。

2 菟丝子水洗去杂质用酒煮沸，立即捞出晒干捣碎成粉未，其它二味药洗净晒干直接捣碎即可。这种加工方法是医者总结出来的经验。

3 一天三次每次10克，一周以后就会见到效果了。

4 还要多吃瘦肉，狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾类、豆制品类等蛋白质含量高食物。 来补充体力和精力！！！！

[方三]  肾气不足型早泄

组成：附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。

制用法：水煎服，日1剂，分2次服。

功效：本方益肾固精，适用于肾气不足所致的早泄。

[方四]  心脾两虚型早泄

组成：人参、白术各9克，黄芪12克，当归10克，茯神9克，远志、枣仁各6克，龙眼肉12克，木香、甘草各6克。

制用法：水煎服，日1剂，分2次服。

功效：本方补益心脾，适用于心脾虚损所致的早泄。

[方五]  气虚阳亏型早泄

组成：人参15克，茶叶5克。

制用法：水煎服，日服1剂，分2次服。

功效：本方补气助阳，适用于因气虚阳亏所致的早泄。

[方六]   脾肾虚寒型早泄

组成：狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。

制用法：将狗肉入清水中净洗几遍，切小块，用开水烫一下，入热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只，倒入狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没，旺火烧沸，转小火烧2小时，调入精盐，胡椒面，稍焖即成。

功效：本方温阳祛寒，补虚健脾。适用于脾胃虚寒，气怯食少，胸腹胀满及肾虚下寒、腰膝酸软、阳痿、早泄者。

1 长寿偏方：

将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后一顿饭吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。

2 提高免疫力妙方：

黄芪20克、枸杞子15克、红枣7颗，用开水冲泡20分钟后当茶饮，常喝可以增强身体的免疫力，有效地预防感冒及疾病的发生。黄芪能补脾肺之气，为补气要药，现代医学研究认为，增强身体免疫力首推黄芪。枸杞子能滋补肝肾，红枣能补中益气，养血安神。三味药共享，可以补充气血，让身体正气充足。中医认为身体正气充足，就可以捍卫身体的免疫系统，预防疾病的发生。

3  治老人肾虚脚痛（对旧伤的脚痛也效）

*黄芪  30-50克，黄精30克，首乌30克，淮山18克，木瓜20克，核桃仁3个，鸡脚2-3对，猪脚筒骨2条。每日一剂，连服3-5剂。

*丹参12克，细辛3克，水熬服，（专治脚跟及脚板骨增生痛）。

4 治闪腰秘方:

*生地10克+猪腰骨2节+酒少许(后下)。

*服壮腰键肾丸or保胎丸，每日两次，每次各一丸。

*青皮，陈皮，香圆各50克，大山楂25克，水熬服。特效！

抗衰老三味中药泡水喝(58岁惊变28岁的秘密)

远志，益智仁，伸筋草

1，每味5克即可。

2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。

一个穴位治好了多年的痔疮

治痔疮的穴位有承山穴和孔最穴，我试着按了这两个穴位，承山穴一点都不疼，可是孔最穴一按就又酸又痛，我一下子来精神了，我的病有救了，我是白天上班时发现的，在单位就一直按孔最穴，回家一看这里都按紫了。然后晚上大便就明显感觉好点了，第二天我想起我以前买的随身灸，就找出来灸孔最穴，也配合按摩合谷穴，第二天大便就一点也不疼了。。真的很快阿。

验方新编 卷九 妇人科杂治

阴户翻出仰卧不能转动

此真阴不足，或欲事过多所致，名曰翻花。疼痛异常。用大鳖一个，重二斤者，破去肠杂，连头整个水煮极烂，将汁碗盛，用旧绸蘸汁滴患处，使其渗入。其骨连头颈 灰研末，夜间拭净掺之。其肉作羹，令病者食之。三日即愈。老年脱肛，诸药不能治者，用此方亦神效。

枸杞子黑豆红糖同煮每天早晚各两勺治疗老花眼

配方；枸杞子100克，黑豆500克红糖100克

用法；放锅内同煮，待水熬尽后，再加入红糖搅拌慢煮至水尽即好，放冷保存备用。

服法；三味都是热性不可多用，每日早晚各两勺，细嚼慢咽，开水送服。

疗效；一个月见效。但应经常服用。

健脾食疗方—四神汤

四神汤以莲子、芡实、山药、茯苓为主材，有健脾利湿、润肺降燥、养心安神的作用。

吃素的童鞋可以把肉荤去掉，煮粥或打米糊。

这是我个人比较喜欢一款健脾方，偏于食疗，推荐给大家。胖的人作为瘦身汤（健脾利湿，自然会瘦），正常人作为保健方，真的很不错。

材料：

淮山药......一小段（或干的淮山10g）

芡实......10g

茯苓......10g

莲子......10g

草鸡......1斤

葱姜酒......适量

盐......适量

做法：

1、山药去皮洗切滚刀块，鸡肉洗净剁成小块，焯水。

2、茯苓、芡料、莲子，用清水洗一洗。

3、所有材料放入砂锅里，添加清水，煮开后转小火闷2小时，最后放入山药，再煮30分钟左右。加盐调味即可。

更年期用葛根、藏红花

女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30—40岁的白领女性中，27％的人有不同程度的更年期提前。因此，中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等；也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。

日常可用10克左右的当归、葛根或甘草煎水，代茶饮，能改善雌激素减少带来的症状。因甘草味甜，与当归、葛根一起泡水饮用，可增加甜味。藏红花取一小撮（约50毫克）泡水，每天早晚各喝一杯。也可以用葛根粉直接冲水服用。此外，还可取当归10克切碎，清水炖煮，再将100克大米蒸熟成干饭，把干饭放入当归水中慢熬半小时至汤稠米开即成当归粥。也可取葛根30克，粳米50克，粳米洗净浸泡一宿，与葛根一同放入砂锅，加水1000克，用文火煮至米开粥稠即做成葛根粥食用

月经提前

中医调理方法

1 、经期提前，量少，色泽鲜红，黏稠，兼见舌红无苔，口干，脉细数，手脚心热，大便结。

两地汤加减：地骨皮 生地黄 玄参 麦冬 白芍 阿胶

2 、经期提前，量多，色泽鲜红或紫暗，或有血块，兼见舌红苔黄，口苦口渴，脉滑数，白带多，颜色黄。

清经散加减：地骨皮 牡丹皮 青蒿 黄柏 白芍 生地黄 茯苓 生地榆 蒲黄炭

3、经期提前，量多，色泽淡而清稀，兼见面色恍白，头晕乏力，食欲不振，舌淡，脉弱者。

益胃升阳汤加减：黄芪 党参 炙甘草 陈皮 炒白术 升麻 柴胡 当归 神曲 黄芩

其它饮食疗法

1、连根芹菜120克(洗精切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。

2、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。

3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。

4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。

5、材料取丝瓜籽50克，刺菜30克，然后用水煎熬，再加入白糖适量内服。

6、材料取干芹菜500克，加入水1000毫升，煎取500毫升汁液，可以经常服用。这种食疗方法效果显著。

7、气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。

调理

1、气血虚弱型提前：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

2、血热型月经提前：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

按摩

先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。

中药敷脐治疗月经不调

当归30克，红花、川芎、月季花各15克，共研末，用茶水调敷脐部，再用纱布覆盖。每次在月经来之前一天敷脐，连敷5~7天，至月经干净为止。

祛除疤痕 我有妙方

具体方法为：取老黑醋250毫升，五倍子87克，蜈蚣1条，蜂蜜20毫升，冰片0．3克。

先将五倍子、蜈蚣、冰片分别研成细末，再用砂锅盛黑醋熬开30分钟，加入蜂蜜煮沸腾，然后用五倍子粉慢慢撒人，边撒过按同一方向搅拌，撒完后即改用小火熬成膏状离火，最后再加入蜈蚣粉和冰片搅匀即成。外涂此膏，每天1次

头发稀少或掉头发的超级秘方

鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。一般人我不说

治疗水肿

偏方食疗

赤小豆鲫鱼汤治疗水肿

具体做法是：赤小豆50克，鲫鱼1尾，葱、姜、胡椒适量，煮汤，每日服食1次。

赤小豆有健脾养胃、利水除湿、通气排脓、清热解毒和补血的功能，特别适合各种特发性水肿病人的食疗。鲫鱼具有健脾、利水、消肿的作用，也是水肿患者的食疗佳品。

彻底消除眼袋的神奇中医妙方

治疗方法：服用《参苓白术散》即可。具体药方：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。

上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂；同时每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七天病除。

普济方中药祛斑

用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤；又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。

苹果鸡蛋羹祛斑

原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g

制法：将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散；香菜洗净，切细末。净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。

运用：本品可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。

《百病丹方大全》：三花除皱液

春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。

八珍美容露

原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g

制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。

运用：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。

《鲁府禁方》：孙仙少女膏

黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。

本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。

《外台秘药》：祛斑液

羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破；倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。

每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，这种中药祛斑方法有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。

莲子龙眼汤

原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。                                                      制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。

运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

百合猪蹄

原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。

制法：将猪蹄洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪蹄、葱段、姜片、料酒，开锅后至半熟时，放入百合，调入精盐，用小火炖烂时，调入味精，出锅盛汤盆内，撒入香菜段即成。

此外：搭配外用雪佳妮祛斑霜纯天然植物萃取精选长白山野山参，昆仑雪茯苓等28味名贵植物，运用真空萃取结合纳米技术，褪黑微粒子基因缩小到常规祛斑成分的1/60，进入皮肤祛斑更彻底。

脸上有雀斑，一穴祛斑不用愁！

血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝下，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化湿，调经通血作用。血海穴主治：一切血病、妇科病。

午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。每天上午9～11点刺激效果最好，这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。

白术30克甘草10克威灵仙15克川芎10克治

治风湿痛证为主，另外由气滞造成的头痛，胃痛，腰痛等有一定效果

威灵仙是祛风湿药，最善化骨鲠。川芎是引经药，能通达12经络。甘草能缓急止痛，调和诸药。白术是著名的健脾药。本方作用是健脾化湿，祛风止痛。

祛湿健脾    祛湿健脾

神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆

烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子

胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜

肾虚：薏米红豆加黑豆

脚气：薏米红豆加黄豆

咳嗽：意米红豆加梨

食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药

泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜

体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实

孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参

产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖

7个瘦脸方法 快速消除水肿脸

很多MM的脸经常松松肿肿的，想要消除水肿脸，可以试试下面曲姿瘦身专家提供的7个瘦脸方法，简单又有效。

一、盐水敷眼    方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。    原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。   提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

二、冷热交替敷脸    方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。    原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。    提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

三、穴点按摩    方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。    原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

四、喝黑咖啡    方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。   原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。   提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

五、吃东西要慢    细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦！所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢！

六、增加钾质的摄入    钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，是小脸美人的重要营养需求。另外，高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物都是小脸美人的必要食物摄入哦！

七、经期瘦脸按摩    把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功效，而经期瘦脸也是最有效的哦！经期是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果咯！顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓，对于塑造完美的小脸美人非常有效

产后缺乳简方

1．南瓜子仁适量，捣烂，开水冲服。

2．丝瓜络25克，鸡蛋2个，用丝瓜络煎煮水，去渣，打入鸡蛋煮熟，1次服下。

3.鲫鱼适量，通草10克，放锅内清煮，不放油盐，吃鱼喝汤

4.豆腐2块，丝瓜150克，香茹20克，猪蹄1只，盐、生姜、味精各适量，先将猪蹄煮烂，再将豆腐切成小块，丝瓜、香茹切片，加盐、姜再煮20分钟，离火后放入味精，1日服完。

5.鹿角粉3克，陈酒送服。

6.黄花菜（水泡发后）250克，猪肉末500克，葱、姜、盐各少许，白面粉适量，将黄花菜切细碎，与肉末及佐料调成肉馅，再用白面做成馅，油煎，分次服食。

7.王不留行10克，党参30克，通草6克，老母鸡1只，共炖至鸡烂，吃肉喝汤。

8.豆芽60克，生南瓜子30克，通草20克，鲫鱼100克，共加水煎煮，1次服完。

科学补肾，让女人“肾”气凌人，回归健康。这里介绍几种药物补肾的方法：

1.六味地黄丸，此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补；茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。

2.如果肾阴虚出现头晕、耳鸣、潮热、盗汗的症状时在六味地黄丸方剂中加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。

3.如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚证时在六味地黄丸方剂中加上麦冬、五味子叫麦味地黄丸。

4.如果出现头晕目眩、视物昏花的现象时在六味地黄丸方剂中加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。

六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝，以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药，甚至成箱批发购买，中医补肾很有学问，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。

［方一］

龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方清泻肝经湿热，适用于肝经湿热所致的早泄。

［方二］

生地黄10克，山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克，沙苑蒺藜10克，龙骨、牡蛎各30克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方滋阴潜阳，适用于阴虚阳亢所致的早泄。

［方三］

附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，泽泻、山药各12克，丹皮10克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方益肾固精，适用于肾气不因所致的早泄。

［方四］

人参、白术各9克，黄芪12克，当归10克，茯神9克，远志、枣仁各6克，龙眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1剂，分2次服。

本方补益心脾，适用于心脾虚损所致的早泄。

［方五］

人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服。

本方补气助阳，适用于因肾阳不足所致的早泄。

［方六］

狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍，切小块，用开水烫一过，人热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没，旺火烧沸，转小火烧2小时，调入精盐，胡椒面，稍焖即成。

本方温阳祛寒，补虚健脾。适用于脾胃虚寒，气怯食少，胸腹胀满及肾虚下寒、腰膝酸软、阳痿、早泄者。

另外，食补，同样可以达到补肾的目的。

1.山药——— 为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

2.干贝——— 能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，

3.鲈鱼——— 既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

4.栗子——— 除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

5.枸杞子——— 补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

6.何首乌——— 有补肝肾、益精血的作用。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精、女子带下者，食之皆宜。

肾虚患者，要注意忌吃或少吃以下物品：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒等。

腌制流油咸鸭蛋

腌咸鸭蛋

原料：鸭蛋40个、食盐600克、八角约10个、花椒1把、白酒50克、白糖少许、水约5斤

腌制过程：

1、把鸭蛋清洗干净，凉干水分，把容器也清洗干净，抹干水分。

2、砂锅放八角、花椒、白糖和量好的水大火烧开，煮出香味。

3、边加入盐，边用筷子搅拌，每次都充分搅拌均匀，直到饱和，熄火。彻底的放凉卤汁。

4、把鸭蛋小心放入容器，再灌满卤汁，倒入白酒，密封，放在阴凉干燥的地方储存即可。

5、约30天左右，全部鸭蛋黄都会出油。吃的时候开水煮15-20分钟即可。

提示：

1、所谓盐饱和是锅底出现固体盐，不再溶化。

2、等鸭蛋黄出油后，建议取出鸭蛋洗干净，抹干保存。

3、注意这卤水一定要没过鸭蛋，不然这鸭蛋就会变质的。还有就是一定要注意密封，放在阴凉通风的地方。

4、害怕记不住时间的话，最好在坛子外写个日期。

鸡蛋腌起来——风味咸蛋

鸡蛋洗净晾干，在50度以上的白酒中洗个澡，再在精盐中滚一下，表面粘满盐末后用塑料薄膜包好，放入容器中摆整齐，盖好盖子，密封一个月后就变成油汪汪的咸蛋了。

腌蛋的材料和工具 ：1洗净的鸡蛋；2高度白酒；3精盐；4保鲜膜。

一个月之后的咸蛋，味道不太咸，白嘴儿吃也很香。

2个月 之后的咸蛋，出油比较多了，咸蛋黄，油汪汪。

吃之前要先煮一下或者蒸一下。

椎间盘突出的绝妙方

这个还是我们诊所的常用方，是在传统九分散里加上辣椒，效果非常好。

生马钱子，乳香，没药，麻黄 各等量，这些是九分散的配方，我们在里面加上干红辣椒等量，粉成细末，用酒调和，外敷患处，用保鲜膜包住，每次1小时即可，也可做成膏药，或者配合蜡疗，泥疗等使用。

对症状明显的，一次基本上就见效。这是我们岳家草堂用了多少年的，效果确切，不要觉得配方简单就忽视它。

心悸药膳——桂圆姜枣蜜方

原料桂圆肉250克，红枣250克，蜂蜜250克，姜汁适量。

制作红枣洗净，与桂圆肉一同放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟，加入姜汁、蜂蜜，搅匀，煮熟，起锅，待冷后装入瓷缸或瓶内，封口待用。每日早晚空腹食桂圆肉和红枣各6～8粒，饮服药汁30毫升。

功效益脾胃、养心血。适用于心脾血虚证所出现的食欲不振、面色萎黄、心悸怔忡、健忘失眠等症。

女人补肾养生药膳

1、枸杞当归羊肉粥

原料：枸杞子、山萸肉、当归各20克，鹿角胶、龟板胶各15克，羊肉块500克，适量的食盐。

做法：羊肉和枸杞子、山萸肉、当归一起水煮直至烂熟，再加入鹿角胶、龟板胶煮浓即可。

吃法：每天或隔天1剂，分次服用，可连用数剂。

2、阿胶艾叶干姜饮

原料：阿胶、艾叶、炒黑干姜各10克，适量的蜂蜜。

做法：将阿胶、艾叶、炒黑干姜用水煎取汁，加入蜂蜜调味。

吃法：每天1剂，可连用数天。

3、阿胶藕节炭饮

原料：藕节炭30克，阿胶15克，荆芥炭9克，适量的蜂蜜。

做法：将藕节炭、阿胶和荆芥炭用水煎取汁，加入蜂蜜调味。

吃法：每天1剂，可连用数天。

4、当归东瓜饮

原料：当归10克，冬瓜仁30克，阿胶5克。

做法：将当归和冬瓜仁用水煎取汁，加入阿胶至溶化即可。

吃法：每天1剂，可连用5~7天。

5、山萸红枣粥

原料：山萸肉15克，柿饼5个，红枣10枚。

做法：山萸肉用水煎取汁，再加入柿饼和红枣煮烂即可。

吃法：每天1剂，建议经常服用。

当归东瓜饮

原料：当归10克，冬瓜仁30克，阿胶5克。

做法：将当归和冬瓜仁用水煎取汁，加入阿胶至溶化即可。

吃法：每天1剂，可连用5~7天。

山萸红枣粥

原料：山萸肉15克，柿饼5个，红枣10枚。

做法：山萸肉用水煎取汁，再加入柿饼和红枣煮烂即可。

吃法：每天1剂，建议经常服用。

7、乌贼鱼骨饮

原料：乌贼鱼骨末15克，生地30克。

做法：将乌贼鱼骨末同生地一同用水煎即可饮用。

吃法：每天1剂，可怜用5~7天。

8、核桃红枣粥

原料：芡实粉30克，核桃肉15克（打碎），红枣5枚，适量白糖。

做法：芡实粉先用冷开水调成糊状，加入沸水中搅匀，再加入核桃仁、红枣煮熟，白糖用来调味。

吃法：每天1剂，可连用5~7天。

9、天门冬饮

原料：天门冬15克，红糖20克。

做法：天门冬用水煎取汁，加入红糖调味服用。

吃法：每天1~2剂，分1~2次服用，可连用5~7天。

治疗阳痿

蜈蚣18克  当归60克  白芍60克   甘草60克

用法   先将当归,白芍,甘草晒干研细,过100目筛,然后将蜈蚣研细,

再将两种药粉混合均匀,分为40包.每次服0.5-1包.早晚各1次,空服用白酒或黄酒送服.15天1疗程.注意蜈蚣要留头足,否则效果不佳.

喝蜂蜜水最有效的7个时间点

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒

午后下午3、4点一杯蜂蜜水补充能量

睡前一杯蜂蜜水安神助眠

餐后一杯蜂蜜水消食助消化

饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸

熬夜后一杯蜂蜜水消除疲劳

应酬后一杯蜂蜜水解酒

红枣蜂蜜茶

材料：红枣、蜂蜜。

做法：

1、红枣一碗用水泡两个小时，洗净去核。

2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水，用煮饭档煮，看到锅内的水基本蒸发完，红枣软烂时断电。

3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。

4、将红枣泥装入干净的瓶子里，加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可。

5、喝时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

功效：红枣补血滋养，蜂蜜滋润美颜，秋季喝这个饮料可以让身体得到全面滋养。

顽疾—偏头疼

白萝卜，切上100g左右，用干净纱布，把萝卜包住，拧出萝卜汁（约三钱的酒盅一杯），再找一个五毫升的针管，吸入萝卜汁，逐渐将萝卜汁，一滴一滴注入鼻孔中（左侧头疼，滴右侧鼻孔；右侧头疼，滴左侧鼻孔）。

[中医祛皱偏方：一]

桃仁(汤浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研烂之桃仁加蜜少许，用温水化开，涂摩面部，后用王霄膏涂贴。

本方活血润肤，去皱益颜。

[中医祛皱偏方：二]

蔓荆油6000毫升，甘松香、零陵香各30克，辛夷仁37.5克，白术4000克，细辛37.5克，竹茹1500克，竹叶切1000克，白茯苓22.5克，靡芜花22、5克，羊髓1000克(以水浸去赤脉)。

本方活血散风，润面除皱，对于面赤多皱纹及褐色素沉着者尤宜。

[中医祛皱偏方：三]

白术、茯苓、杜衡各45克，萎蕤、藁本、芎劳、土瓜根、瓜蒌各37.5克，木兰皮、白僵蚕、蜀水花、辛夷仁、零陵香、藿香各125克，菟丝子60克，栀子花、麝香(酒浸并绵裹)、鹰屎白各225克，冬瓜仁37.5克，桃仁1000克，白蜡90克，羊脂2000克，猪脂6000克(水浸7日，日别易水)，猪胰l具，白附子30克。

将25味，并细切，酒4000毫升，取猪胰、桃仁、冬瓜仁绵裹内酒中，揉令消，绞取汁，用渍药1宿。另煎猪脂令消，去渣，以鹅脂、羊脂、血蜡于挡中。用绵裹内铛，微火煎3上3下，药黄色，去渣。待澄候凝，内鹰屎白末，搅令匀，以涂面妙。

本方是一个较为完备的面脂方，功能行血散结，润肤展皱，悦色增容，辟秽香身，对面粗黑有皱有很好疗效。

[中医祛皱偏方：四]

紫草根若干，菜油若干。取紫草根洗净，晾干研细末，将其5份掺人60份菜油中，于35℃下搅拌，过6个小时后过滤得其液，此液作为化妆油使用，日涂面部1次。

本方具有防皱润肤之功。

[中医祛皱偏方：五]

杜蘅、牡蛎(熬)、防风、藁本、细辛、白附子、白芷、当归、木兰皮、白术、独活、玉竹、天雄、茯苓、玉屑各30克，菟丝子、防己、商陆、栀子花、橘皮、白蔹、人参各90克，甘松香、青木香、藿香、零陵香，丁香各60克，麝香15克，白木脂、白鹅脂(无鹅脂以羊髓代之)、牛髓各100克，羊胰3具。将32味，以水浸脂髓等5日，每日易水2次，又5日，每日1易水，又10日，2日1易水，凡20日止。以酒100毫升，羊胰去脉，切细于瓷器中浸之，密封1宿，第二日晨以诸脂等合煎，三上三下，以酒水气尽为候，即以棉布绞去渣，研之千遍，待凝上，使白如雪。每夜涂面，第二日洗去，再涂新者。

本方悦颜去皱，10日以后，色如桃花。

[中医祛皱偏方：六]

鹿角霜60克，牛乳75克，白蔹、川芎各30克，天门冬45克(去心、焙)、酥90克，白芷、白附子(生用)、白术、杏仁各30克(汤浸、去皮尖、双仁、别研如膏)。药捣罗为末，入杏仁膏研匀，用牛乳及酥，于银锅内，以慢火熬成膏。每夜涂面，且以浆水洗。

[中医祛皱偏方：七]

青木香、白附于、川芎、白蜡、零陵香、白芷、杏附子各60克，茯苓、甘粉各30克，羊髓(炼之)l 50克。将1 0味，酒水各250毫升，渍药经宿，煎三上三下，候酒水气尽，膏成去渣，收贮使用，涂面作妆。

本方祛风寒令面光悦，耐老去皱，黯黯皆落。

[中医祛皱偏方：八]

白蔹、白芷、玉竹、白及、细辛、当归、鹿角胶、土瓜根、白茯苓、商陆、鸬鹚屎、密陀僧、瓜蒌仁、桑根白皮、橘仁、川芎、白附子、冬瓜仁、桃仁、硇砂各30克。将药捣为散，先将鹿角胶并硇砂，以水煮令胶消，用和白面500克，薄作饼子曝干，捣筛为未，再人绿豆面200克，药相合令匀，常用洗手面。

本方可令面光润洁白，防皱。

[中医祛皱偏方：九]

枳实、土瓜根、商陆各等分。将3味药共研为细末，贮瓶备用。每月早晨用少许，如日常洗面。

本方清热解毒，洁肤去皱。

小姐脸上青春痘之治疗法

原因：青春痘起因很多，有的是血液循环不正常所引起，有的是蛋白质剩所造成，有的是肝火上升所得来。（编者注：女孩子不要喝凉茶和吃冰淇淋，越吃越长痘。）

药方：柠檬皮一个，葡萄干二十粒，甘蔗一尺多长，可切断分成四片，甘草十片，四者一同下锅，放下四碗水煎至一碗左右。时间：中午一点左右服用，连续服用三天，三天后可能渐渐消除痘子，而且没有痘痕。