心律不齐是心律的起源位置,心脏搏动的频率,节律与传导等方面发生异常,临床上病人多感到心慌,心脏搏动忽然加强或者停顿,并且经常会有胸闷,气短,无力的症状。心律不齐长时间不能得到有效的治疗,将会严重危害到我们的健康,甚至会危及生命。按摩可以治疗心律不齐,那么心律不齐如何按摩呢?
按摩治疗心律不齐
心律不齐按摩治疗以通络活血,理气宽中为主,手法宜补泻结合。嘱病人取仰卧位,上肢申展,立于病人右边,用两手拇指沿脊柱两边由一至七胸椎做按压法三到五遍,后以拇指指腹反时针按揉膻中五到十分钟,以病人感到酸胀为度;以后,以一指禅法点按内关穴五到十分钟,病人感到向指尖部的麻电样放射为好。要注意的是,按摩内关穴时,用力方向朝向手指末端;按摩膻中时,宜向足部用力。
另外,在生活中,还应该注意休息,早睡早起,坚持睡午觉,以使大脑得到足够的休息,尤其是要预防感冒与咽炎的发生,密切注意天气的聚然变化。
心包是心脏之外卫,当外邪入侵心脏时,首先使心包得病,内关是手厥阴心包经的穴位,洛三焦八脉交汇穴之一,通阴维脉。按摩内关能活络止疼,镇惊安神。膻中穴是任脉的腧穴,又为气会,心包的募穴。位于胸中央,能理气散结,宽胸降气。两穴同用,能疏通人体经气,恢复调节人体脏腑气血的作用,对心律不齐有不错的治疗作用。
心律不齐患者还需注意什么
心律不齐可以使血液循环发生障碍,这时心脏排血量大幅下降,以至于产生胸闷,气短或者无力等症状。
另外,某些恶性心律失常还会危及人的生命,如室性心动过速,室颤与传导阻滞等。
假如病人一直使用药物控制心律,一定不能擅自停药,因这也许会引起心律反弹,会严重影响到我们的身体健康;饮食上要戒烟戒酒,不吃槟榔,且要时刻保持平静,乐观的心境,凡事不急不慌,不轻易动怒;按摩治疗心律不齐,手法要由轻到重,循序渐进,不可对心脏给予强烈刺激,以免产生严重后果。
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手部按摩。
穴位选择:
反射区选配:
治疗心率失常和心脏保健的点穴按摩方法
心律失常患者的临床表现为心跳节律不规则或者心跳次数过度增快、减少等。心律不齐属于中医“心悸”、“怔忡”、“昏厥”、“虚劳”等病范畴,或者因为突受惊恐而伤及肝肾,以至于撼动心神而导致心悸;或者因为大病久病损伤心脾肾,致使心失所养,心神被扰;或者心脉淤阻导致心悸。按摩治疗本病,重在养心安神,可通过按摩心经和心包经而达到调理心脏的目的。
穴位按摩具体操作方法是:将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。
按摩最好每日进行两次,早晚各一次,持之以恒。
(1)阳溪(手阳明大肠经:经穴)
[位置] 腕背横纹桡侧,手拇指上翘时,拇短伸肌肌腱与拇长伸肌肌腱之间凹陷处
[主治] 指压阳溪穴,除了防治神经性心脏病所引起的心律不整外,对头痛、牙痛及耳鸣也有效果。
(2)少府(手少阴心经:荥穴)
[定位] 在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。
[主治] 心悸,胸痛,小指挛痛等。
[定位] 在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
[主治] 心病,心烦,惊悸,怔仲,健忘,失眠,癫狂痫,胸胁痛。
(4)通里 (手少阴心经)
[定位] 在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上 l寸。
[主治] 心悸,怔仲,暴喑,舌强不语,腕臂痛。
(5)内关(手厥阴心包经;;手少阴心经之络穴)
[定位]在前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
[主治]心痛,心悸,胸痛,胃痛,呕吐,呃逆,失眠,眩晕,中风,偏瘫,偏头痛等。
(6)大鱼际肌
心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外,激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导,即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。在生活中我们要注意日常的饮食习惯,对于预防和治疗心律失常是非常有帮助的。那么对于心律失常的护理方法都有哪些呢?
1、正确对待,心胸开阔:心律失常患者要做到心胸开阔,树立战胜疾病的信心。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。尽管心律失常是一种病态,但除了严重的心律失常,一般心律失常的患者能够同健康人一样地生活、学习和工作。早发现,早治疗,心律失常并非不能控制。
2、积极治疗原发病,按时服药。
3、合理安排休息与活动。心律失常患者宜适当地做些锻炼,如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常,心功能极差的病人才应长期休息。
4、随季节、气候变化调节生活起居。在气候变化大、季节交替的时候要采取措施,预防感冒,以免加重病情。
5、注意安排合理饮食,戒烟,少饮酒。
6、养成良好的大便习惯,不要因为便秘而发生意外。
心率失常平时如何饮食:
1、多吃鱼:在每星期内的l一3餐中,食用鱼可增加脂肪酸的摄入量。动物研究实验表明,膳食中摄入大虽鱼油,即脂肪酸,有助于预防可导致心脏病发作的严重心律失常问题。
2、少喝咖啡:每天摄入少量咖啡即不超过300毫克,不会引起严重的心脏问题,但如果超过这个饮用量,就有可能引发心律失常。
3、减少酒精的摄入量:酗酒者比普通人更可能息心律失常,而且由于息严重心律失常而发生粹死的几率,也要比普通人高出几倍。
4、钾和镁有助于保持规律的心跳:心跳无规律是人体缺乏钾的典型症状之一。
为预防和治疗心律不齐,应多吃一些自台钾的食物,如蔬菜、水果和新鲜肉类,比如香蕉、哈密瓜、卷心菜等。当然多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。研究显示,不同的人在钾的日常摄入量方面,有很大差异,从1000一3400毫克不等。
99热心医生温馨提醒:完全预防心律失常发生有时非常困难,但通过采取适当措施,可减少发生率,对于有冠心病等基础性疾病的患者,尤其要警惕心律失常的发生。
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摘要:日常生活中房颤的护理是怎样的?房颤患者日常生活中应注意合理饮食,保持平稳的情绪,避免过度紧张、激动和熬夜,并注意对病情的自我检测,以掌握病情变化。
日常生活中房颤的护理是怎样的?房颤患者日常生活中应注意合理饮食,保持平稳的情绪,避免过度紧张、激动和熬夜,并注意对病情的自我检测,以掌握病情变化。
房颤是成人最常见的心律失常之一,多见于器质性心脏病患者,因此,发生过房颤者必须到医院查明原因并及时治疗。尽可能在去除病因后转复为窦性心律,复律方法有药物复律和同步直流电复律两种,常用的药物有奎尼丁、胺碘酮等,持久发作房颤者应长期服华法林、阿斯匹林等抗凝药物以防止心房血栓形成,对器质性心脏病,如风心病二尖瓣狭窄引起的房颤,可在手术治疗二尖瓣狭窄时行心房迷宫术治疗房颤。
1、饮食:不吃高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。戒食刺激心脏及血管的物质,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。过饥过饱会加重心脏负担,加重原有的心律失常。少吃盐,尤其对有水肿的患者。
摄入富含维生素及钙、磷的食物,以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果,以供给维生素及无机盐,同时还可防止大便干燥。
2、情绪:心胸开阔,精神放松,平和稳定,过度紧张尤其容易诱发心律失常。不宜晚睡,睡前不宜过度兴奋,生活节奏放慢拍子。
3、自我监测:经常数脉搏和心率,掌握病情变化,房颤时心室率控制标准为静息时60-80次/分,运动时90-115次/分。定期查心电图,以明确心律失常的情况。房颤的病人往往有先兆,如有心悸感应及时就医可防患于未然。
4、健身:可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动,如跳交谊舞、做广播操、打太极拳,养鱼、种花、散步、保健操、练气功等。随季节、气候变化调节生活起居,预防感冒,以免加重病情。有血栓的病人要注意防止突然用力地剧烈咳嗽,减少血栓脱落的机会。
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