一、姿态
1、立
拍这种姿势时，要全身放松。在众多人像摄影中，侧身站立是最常用的姿势。手姿尽量不要双手平行下垂。全身照坚决避免站成军姿，尤其是正面拍摄，双腿不要平行直立；拍侧身时，双腿不能并排，避免只见单腿。
2、行
行的姿势切记自然，东张西望的感觉、低头思考感觉、回眸一笑的感觉都不错。拍行的姿势时，不一定要真正在走，若只是摆出这种动感的姿态进行拍摄，拍出的效果与行走过程中拍摄的没有多大区别。
3、骑
拍摄骑自行车时，时机是最难把握的。一般拍摄一脚撑地，或靠着车，或推着车，这样较为容易。
4、扶
拍摄手扶着物体时，被摄者尽量放轻松，姿势才更自然。可以用手扶的物体很多，比如手扶灯柱、树干、墙壁、围栏、桥栏等。
5、靠
靠的姿势与扶有些类似，靠一般是指身体的上部靠墙、树干、柱子、围栏、桥栏等。
6、摘
摘的姿势有两种，一种是手向上，采摘空中的树叶花果；一种是俯身向下，低头手采摘地上的野花小草。
7、藏
藏的姿势有很多种，比如藏在树干后、柱子后、墙后、门窗后、布帘后、门洞后、花丛中等，然后伸出一半的头或是全部。
8、蹲
蹲姿拍摄，尤其要注意手的摆放，要自然和谐。
9、坐
坐姿拍摄多数都是全身照，所以四肢的摆放显得尤为重要。比如坐在条椅上、石墩上、台阶上、桥栏上、地上、花草丛中、水边等。另外提醒一下居家坐姿的拍摄，若光线太弱要进行补光以及白平衡。
10、卧
对于卧姿，若是室内的光线太弱，要注意补光，还要注意白平衡，防止色偏。
11、背影
拍烦了正面和侧面，那么拍张背影也不错。姿势模仿上文所述。
二、表情
拍摄女人时，被摄者的表情中最重要的就是眼睛。眼中必须要有目标，不管是望向镜头还是望向远方，否则双眼会变得空洞、生硬，表情呆滞。同时，必须要规避照成“瞎子”和“翻白眼”形象。
1、回眸：侧身回头，眼望镜头，微微一笑。
2、远眺： 似有所思地眺望远方。
3、沉思：低垂眼帘 若有所思。
4、憧憬：憧憬的表情总是荡漾着甜美的微笑，即使闭着眼睛都可以，总之就是做“白日梦”的感觉。
5、欣赏：眼睛注视欣赏物，如花、草、树、画等。
6、陶醉：花香总是让人沉醉，轻闭双眼，享受鼻间的幸福。这种照片一两张足矣。
7、可爱：女人因为美丽而可爱，因为可爱而美丽，抓住精彩瞬间，拍出可爱的动作和表情。
三、技法
1、利用道具拍摄。可以利用的道具很多，比如书本、鲜花、花篮、手袋、玩偶、宠物、衣帽、花伞、气球等。
2、塑造女性曲线：对于女性来说，将其S型曲线拍摄出来，才是最震撼的美。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另一条腿稍微抬高些并靠着那一条站立的腿，臂部要转过去，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的弯曲，尽量地显示其高耸和丰腴感。同时，人物的一只手可摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
3、特写和半身照：如果不是证件照，可以要求被摄者不一定要把身体、眼神、面部等正面镜头。
4、远摄：简而言之就是相机和被摄人物拉开距离，这样能够拍出比较大气场景。
5、俯拍：镜头从高位向下俯拍，近拍既能拍到全身，又能突出人物脸部。
6、仰拍：镜头从低位向上仰拍，拍出的人物形象更高大。
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