每天3勺，减肥还美容，5天减3斤，面色红润，色斑不见

苹果醋含有丰富的醋酸、酵素、维生素、微量元素等，对脂肪有着很好的分解能力，促进肠胃蠕动对食物可以更好的吸收分解，有着很好的减肥和美白功效。饭后喝一勺，轻松就能让你瘦下来。

材料：苹果800克，白醋800克，冰糖300克

做法：

1.苹果洗净淋干水份。

2.去皮

3.切片

4.冰糖备用。

5.用一干净容器，把苹果片摆一层，撒上一层冰糖，重复摆完即可。

6.把醋倒进去，抹过苹果。

7.封好口，放置半个月发酵即可。