心理专家李子勋对你说：生命是一个人的旅程,在旅途中，能照顾自己的只有自己！
爱是你内心的感觉，你觉得他爱着你，你就能从他的行为里看出他在爱你，当你觉得他不爱你，你会从所有行为上都说他不爱你，这是内心世界的一个重现。
☆家庭是个系统，每个成员都受到别的成员影响。孩子问题在父母，父母要反省自身问题。
☆我们是生活在一个个不同的模式当中，我们看到的、听到的都是在某个模式之内的。内心充满善意的模型，看到的也都是善意，心理咨询师也不会免俗。
☆我们构建一个理论时，同时也被理论束缚。咨询师要时刻思考伦理的悖论，要打开思路，站在一个高度看世界发生了什么。
☆咨询只是对来访者家庭中的动力的一种扰动，所有的问题都是用一个问题的价值系统去看问题，而不是问题本身。
来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_676546bf0100it51.html)-李子勋关于家庭的语录_marshia_新浪博客
☆家庭治疗以家庭为对象，利用标签病人症状行为观察、扰动家庭固有的结构、情感等级、行为模式，以帮助家庭扩大沟通、建立有效互动方式，降低内部的张力，以促进家庭的功能。
☆组织遇到问题时，别急于解决问题，先跟着问题走一段时间。是组织的动力系统发展了问题，有意扰动动力系统，让组织自行解决问题。
☆家族内部是有力量在传递的，或许你做某些事是被某些你都没有意识到的力量左右。这个力量可能来自祖辈，他可能是好也可能是坏的，坏的力量不要让他影响你和你孩子的生活。
☆中国家庭看起来是以孩子为中心，实际上是以父母的意志为中心。
☆溺爱孩子的父母，其实是在溺爱自己。
☆分清家庭的边界，父辈和子辈别混在一起。降低从孩子身上得到回报的期望值，孩子不是自己的私有财产。
☆母亲就是你自己，恨自己母亲的人不会幸福的。和父母好好相处。
☆了解家庭'禁忌’，就可以知道家族对内对外行为的回应方式。
假如你内心没有爱的能力，不管你跟谁在一块，不管对方多么在意你，你都会感觉不到是爱。如果有爱的能力，你不理我，我也可以去爱，是吧？
当我们爱别人的时候，我们内心洋溢着一种愉悦感，觉得我们的生命得到了价值的，觉得我活着有意义，你可能不知道躺在你身边的他是否爱你，但却很清楚自己是否在爱他。幸福与满足出自人的内心，你是幸福的，幸福就跟着你，你是有爱的，爱情就伴随你
所以婚姻是一个人的体验，假定我们幸福，我们就在体验中搜寻幸福的感觉，结果我们感觉到幸福。如果婚姻是一个人的，那么情爱更是一个人的，你是你自己的情人。
这些东西你不想给自己，没有人能给你。如果你不愿意做自己的情人，谁会愿意或能够把你当作情人呢？爱自己的人浑身会充满爱的热力，这种散射的温暖，让身边的男人不想要你都不行，因为男人更孤独，更需要温暖需要爱。因为爱自己而可爱，很多聪慧的女子深知此道
那么，你可以把自己当作情人来爱吗？舍得为自己花钱花时间么？
你会让自己去做SPA，关爱自己的身体吗？会交几个聪明可爱的朋友来抚慰自己的心情吗？会找个可心的异性朋友暧昧一下，来维系自己的情欲体验吗？会读本好书、去世界游历来取悦自己的灵魂吗？
如果你这样做，你的生活与生命就改善了。孩子会自己长大，老公会自己照料自己，每个人都有自己的生命轨迹，取悦自己的同时，也取悦了你的家人与周遭的世界。
不仅如此，你的孩子会因为妈妈爱自己，也学会把自己看得重要，你的先生会因为你心身饱满而依偎你，享受你身心散发出的芬芳气息~
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