德国体育医学权威艾伦斯特博士通过长期观察发现,所有运动员中唯独马拉松运动员没有患癌症的。为了找出其中的原因,艾伦斯特博士进行了专项研究,从中发现了一项惊人的秘密:在每天跑30公里以上的马拉松运动员的汗水中,都发现了铅、镉、钴、镍、铜等重金属物质。
研究还发现,排尿虽然也有排除重金屬的功能,但是其效率远不及出汗,以下是100克汗液和尿液中所含重金属量对照表:
鉛(微克):汗84 尿4.9
鎘(微克):汗6.5 尿0.65
鈷(微克):汗1.2 尿0.6
鎳(微克):汗32 尿3.1
銅(毫克):汗0.11 尿0.01
艾伦斯特博士得出结论说:“每天跑30公里以上的马拉松运动员,在排出大量汗水的同时,亦将体内的致癌物质重金属排出了体外,去除了癌症的根源,因此他们不得癌症。”
短评:
我们一般人虽然不能像马拉松运动员那样每天跑30公里,但是每天出一身大汗是绝对必要、绝对有益的。
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