幽默是一剂良药,心理学家和内科医生不约而同地认识到了这一点。大家都知道,幽默能够降低血压。多项研究还表明大笑可以提高人体的免疫能力,使体内『F在工作的免疫细胞的数量明显增加。官方为此甚至还建立一些机构,诸如美国幽默疗法协会、国际幽默研究学会。这些名称听起来就很好笑吧。
从今天起,我们要学会如何丌玩笑,学会欣赏其中蕴含的机智、诙谐,小放过任何一个开怀大笑的机会。无论置身于何种境况,都要善于发现其中的幽默之处。要是你的同伴闷闷不乐,不妨直言相告,让他跟你一起开心。注意要经常和乐观的人交往。乐天派并小一定非得是专业的滑稽演员,但至少应该明白一个笑话的好笑之处,了解一个情景的讽刺意味。此外还可以经常去书店买点幽默书籍,从刚上下载一些笑话。
另外要善于玩味报纸杂志上的膏通漫画。我有个朋友,她在家里的冰箱上贴满了卡通画,每次有客人来访,宾主都会聚拢在冰箱旁边,忍俊不禁大笑一通。看喜剧电影和爆笑的电视节目也是个不错的主意。你要是小喜欢闹剧和黄色笑话,尽管选择自己喜欢的类型好丫。一切只要你丌心就好。此外还有喜剧俱乐部的现场表演,去之前可以先打电话问问当天有哪位演员登台,他/她擅长哪一种幽默。你要是觉得自己善于插科打许逗乐子,干脆报名参加单人秀、脱U秀的培训班。这样你的笑声会越来越多。