很快就高考了，几乎每年都有考生因各种突发的身体问题影响考试发挥，现整理以下方法方便高考考生从容应对考试期间可能出现的各种身体问题。如有疑问，可以在新浪微博私信：@传承中医5。祝各位考生身体健康，高考顺利。
1，女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好 。解决不了再吃药。By：@针灸匠张宝旬
多人见证有效，麻烦转告给高考期间会痛经的妹子。
2，高考时肚子突然痛怎么办？淡定，中医教你一招！用大拇指用力从上往下推小腿上的脾经，就是阴陵泉到三阴交这一段。如果你不知道这些穴位，你可以在小腿肚内侧，就是沿着那块胫骨，从上往下推20多次，可快速止急性的肚子痛，对女生的痛经也有止痛的效果哦。如果再搽些百草油在肚脐，效果更佳。
3，学习久了头晕怎么办？头晕是气在上，下不来。当出现这种情况时，你可以出去外面走走，眺望一下远方，想象着梦想就在远方，路一直都在！如果你不能走动，你可以顺逆时钟转动两只脚腕和手腕，手腕和脚腕那里有很多经络的“原穴”，它们是气血的发源地，转动它们可以让你的气血流动起来。
4，考试紧张怎么办？深呼吸，用腹式呼吸法：就好像你闻一朵花的那种状态一样呼吸，你这样呼吸会感觉到肚子都在动哦。我们身体只有一样器官是连接我们的心和大脑的，那就是肺。当你紧张的时候深呼吸，同时暗示自己要淡定，不久你就会真正淡定了！天行健,君子以自强不息！加油哦。
5，考试做题做的太多，大脑疲惫跟不上怎么办？教你一招还精补脑的简单方法：用右手心对准左脚心，顺时针、逆时针各旋转按摩60次。然后，再用左手心对准右脚心旋转按摩也各60次。做完这个搓脚心的运动，你会发现整个人立刻精神了，大脑又充满了战斗力！六月必胜，高考必胜，我必胜！
6，高考临近，考生最容易出现因为压力太大导致的失眠，睡不好怎么有精神考试呢？《黄帝内经》说“精神内守，病安从来”，睡不着，关键要把心神收回来。练习金鸡独立就可以帮你收回心神，金鸡独立动作要领：一只脚站立，闭上眼睛，每次至少站一分钟。还有睡前按摩内关穴也有助于你快速睡眠哦。
7，学习太久，颈椎不舒服怎么办？经常埋头学习，颈椎难免有点不舒服，怎么办？落枕穴来帮忙。落枕穴在在手背上食指和中指的骨之间，大约一指宽的距离上，用指甲一掐，有强烈压痛之处，就是落枕穴。稍微用力刺激它，脖子便会变得轻松多了。这个穴位在很多人身上试过，屡试不爽，特此推荐给大家。
8，入睡困难按摩印堂穴，合谷穴可快速入睡；多梦噩梦揉厉兑穴（在第二个脚趾头）。
9，【最后冲刺：九大技巧助你“超常发挥”】高考，比拼的是能力，更是心理。专家列出九大心理调适技巧，助你超常发挥：①强化自信；②优化情绪；③自我减压；④自我质辩；⑤积极暗示；⑥正常作息；⑦潜心每一步；⑧笑对考场；⑨坦对现实。
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