导语：近年来，我国甲状腺结节疾病的发生率呈明显上升趋势，特别是在25岁至45岁年龄段的成年女性中，这一现象尤为突出。
据统计，良性结节占据了总数的78.5%，而恶性结节仅占一小部分，然而，尽管恶性结节的比例不高，但它的致死率却达到了0.08%，这一数据仍需引起足够的重视。
甲状腺结节的发病机制复杂，临床医学根据其诱因将其分为生理期功能蜕变和外源性碘缺乏两大类型。
生理期功能蜕变是指由于年龄增长、激素水平变化等因素导致的甲状腺功能减退，进而引发结节的出现。
而外源性碘缺乏则是指由于环境、饮食等因素导致的甲状腺肿大，进而演变为结节。这两种类型的主要临床表现均为咽喉肿痛、呼吸、饮食、交流等过程受阻。
甲状腺结节疾病虽然高发，但只要我们对其有足够的认识和重视，采取科学有效的治疗措施，就能够有效地控制病情的发展，提高患者的生活质量。
甲状腺结节的5大等级
甲状腺结节的分级主要是根据甲状腺彩超的检查结果来进行的，不同等级代表着不同的恶性风险程度。
▲ TI-RADS 0级：超声表现甲状腺弥漫性病变、无结节，需要追加其它检查。
▲ TI-RADS 1级：正常甲状腺，建议常规随访。
▲ TI-RADS 2级：良性病变，具有单纯性囊肿、分隔型囊肿、个别钙化、回音型海绵状结节的特点，建议常规随访。
▲ TI-RADS 3级：良性结节可能，呈椭圆形，常规边界，超声显示等回声或强回声，无其他可疑特征，建议短期随访。
▲ TI-RADS 4级（又分为4A、4B和4C三个级别）：
+ 4A—可疑结节，呈椭圆形，常规边界，超声显示轻度低回声，建议穿刺活检。
+ 4B—可疑结节，密实，超声显示低回声，建议活检，如为乳头状瘤建议切检。
+ 4C—可疑结节，坚固，低回声，边界不规则，形状更高更宽，建议活检，如为乳头状瘤建议切检。
▲TI-RADS 5级：恶性结节可能，建议尽快活检和治疗。
患上甲状腺结节后，会给身体带来4种影响
甲状腺功能异常
甲状腺结节可能影响甲状腺的功能，导致甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退。
甲状腺结节的压迫或占位效应可能干扰甲状腺激素的正常产生或分泌，从而导致甲状腺功能紊乱。
声音变化或吞咽困难
大型的甲状腺结节或位于喉部附近的结节可能对声带产生压力，导致声音嘶哑或变化。同时，结节也可能对食道或喉咙产生压迫，引起吞咽困难或不适。
外观变化
如果甲状腺结节较大，可能会导致甲状腺肿胀或颈部肿块的出现，这可能会改变颈部的外观，引起肿胀或突出。
心理影响
患有甲状腺结节可能会带来心理上的压力和焦虑，担心结节的性质、对治疗和后续措施的担忧，以及与结节相关的身体不适等，都可能对个人的情绪和心理健康产生影响。
甲状腺结节患者不能吃鸡蛋？
导致甲状腺结节患者不能吃鸡蛋的说法产生主要是由于蛋黄中含有的磷黄酯元素和胆固醇元素高达36.3%，这些物质容易在人体内堆积，无法被充分消化吸收，从而可能加重病情或引发其他并发症。
然而，根据临床医学和功能食品学的相关研究，甲状腺结节患者在日常生活中是可以适量食用鸡蛋的。
首先，蛋黄中含有的磷黄酯元素在进入人体后，会通过口腔唾液淀粉酶分解作用，转化为易于吸收的氨基酸和磷脂，进而进入胃肠道部位进行进一步的消化吸收，这些营养成分对于机体器官的营养供给和细胞代谢都起着重要的作用。
其次，鸡蛋中的胆固醇含量确实较高，但是人体对胆固醇的需求量并不大，而且胆固醇对于人体来说也是非常重要的营养成分，适量的胆固醇摄入并不会对甲状腺结节患者的身体健康造成不良影响。
此外，蛋清中含有的维生素成分高达49.5%，这些维生素对于缓解神经性组织疼痛、调节肌肉以及补充机体所需的微量元素都具有良好的效果，所以适量食用鸡蛋对于甲状腺结节患者的病情恢复是有益的。
不过，建议甲状腺结节患者在食用鸡蛋时要注意适量，每天1~2个鸡蛋即可满足身体对营养的需求。
同时，尽量选择水煮、荷包蛋等烹饪方法食用鸡蛋，避免高温煎炒等高油脂烹饪方式，以减少脂肪和热量的摄入，这样不仅有利于保持身体健康，还能更好地控制病情。
医生：若想结节消散，尽量别碰这3物
油炸食物
患有甲状腺结节的病人如果想要消除结节，就应尽量避免食用油炸食品，油炸食品不仅含有大量的油脂，而且往往还添加了大量的调味料和添加剂，这些物质可能对患者的身体产生负面影响。
此外，油炸食品还可能引起患者的消化系统问题，如胃痛、腹泻等，这些问题可能进一步加重患者的病情。
所以患有甲状腺结节的患者应该尽量避免食用油炸食品，以免加重病情。同时，患者还应该保持健康的饮食习惯和生活方式，以促进身体的健康和康复。
甲鱼
甲鱼是一种富含蛋白质和氨基酸的海鲜类食物，但是其含有较高的碘元素，而碘元素是合成甲状腺激素的重要原料。
如果甲状腺结节患者摄入过多的碘元素，容易导致甲状腺激素分泌过多，从而刺激结节的生长，甚至导致病情恶化。
因此，甲状腺结节患者在饮食方面应该注意控制碘元素的摄入量，同时避免食用过多的高碘食物。
豆制品
豆制品含有丰富的蛋白质，这是众所周知的事实，然而，对于甲状腺结节患者来说，豆制品中的某些物质可能会促进结节的生长。
大豆中所含有的异黄酮是一种植物雌激素，它具有与人体雌激素相似的分子结构对。于甲状腺结节患者来说，异黄酮可能刺激结节的生长。
此外，大豆中的一些成分还可能影响甲状腺激素的分泌，从而加重病情，然而，并非所有豆制品都不适合甲状腺结节患者。
例如豆浆经过加工后，其异黄酮含量已经大大降低，因此对于甲状腺结节患者来说可能更加安全。
甲状腺结节患者，日常饮食需要注意什么？
营养均衡
要注意调整营养物质的搭配，保证营养均衡，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。同时，避免营养过剩，控制糖分、脂肪和盐的摄入。
控制碘的摄入
对于甲状腺结节患者，建议控制碘的摄入量，避免过多食用含碘量高的食物，如海带、紫菜、虾皮等海产品，对于伴有甲状腺功能亢进症的患者，建议适当增加碘的摄入。
戒烟戒酒
烟草和酒精会对甲状腺功能造成负面影响，因此，甲状腺结节患者应该戒烟戒酒。
如何平稳甲功？这3件事要坚持做
遵循医疗建议
如果被诊断患有甲状腺问题，如甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退，最重要的是遵循医生的建议。
医生可能会建议您服用药物来调节甲状腺功能，定期检查甲状腺激素水平，或者进行其他治疗方法，遵循医疗建议是确保甲状腺功能稳定的关键。
增强免疫力
免疫力的增强有助于预防甲状腺疾病，同时也能帮助甲状腺疾病尽快恢复，维持甲状腺功能在正常水平。
这可以通过进行体育锻炼，例如游泳、登山、骑自行车、练瑜伽、跑步、跳绳等来实现。
定期检查
定期进行甲状腺功能检查是保持甲功稳定的关键，每当处于换季或者调整药量等特殊时期，更要注意身体健康状态，定期检查甲功指标。
来源：江医生聊健康知识
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