【学会自查身体，疾病早发现】

快节奏的生活让人无暇顾及健康，更没有时间去做专门的体检，以致身体出了大问题才后悔莫及。其实，很多疾病早期都会通过身体发出信号，洗澡前或挑一个清晨起床时，在温和的阳光下，仔细地“看看”自己，就能轻松掌握你基本的健康状况，赶快戳图看看如何给自己做体检吧！