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刷一千遍朋友圈不如读一本书

手机系统更新后,使用超过3小时便会弹出一个提示栏写道:“点赞千次,不如出游一次”,很简单的几个字,对我的触动却是极大的。

我们不知不觉地都被手机绑架了,早起第一件事就是打开手机,习惯性地刷会儿朋友圈,吃饭时看看剧,睡前再看看微博,倘若哪天出门忘记带上充电宝,整个人都跟丢了魂儿似的。

为了落实时间管理的要求,曾系统地记录过自己使用手机的时间,结果是,平均每天接近8小时,我竟把每天的时间浪费在手机上,找到问题所在后便开始有意识地减少使用手机的时间。

也因此,有了更多时间去阅读、去写作、去陪家人聊聊天,偶尔周末三五好友一起聚聚餐,生活,竟是这般有滋有味。

今天,酿酒直接借鉴这条推送谈谈阅读这件事,标题就为:刷一千遍朋友圈不如读一本书。

人为什么要阅读?我想先给大家看一张图片。

这张图片想要表达的道理想必大家都明白,最近写了一篇文章叫做《年轻人该如何提高眼界,摆脱思维局限?》,读书便是其中重要的一环。

书中自有塑造灵魂的力量,当家庭环境、当基础教育有所缺失的时候,唯有读书可以为我们提供另外一条通往成功的道路。

我们大部分人的一生都如同此图,小时候,觉得世界是万般美好,没有尔虞我诈,没有勾心斗角,有的是光明磊落,侠胆义肝。

渐渐地长大,经历了一些事,见过了一些人,开始恍惚,开始迷茫,猛然发现理想中的世界和现实差距巨大,开始谩骂,开始吐槽,可世界还是那个世界,没有一丝改变。

但随着更深入地阅读,我们开始突破自我认知的雾霾,开始从黑暗里窥见一丝光亮,世界还是那个世界,但这一次,随着认知的改变,一切已经悄然改变。

梁文道曾说,世界有多复杂,书就有多复杂,人有多少种,书就有多少种。

如果一个人很早的时候就意识到人性里面的阴暗、邪恶,知道自己控制不了那种欲望、那种动力,你就会明白人生很不简单、很复杂,世界很可怕、有很多意外、很多我们不能控制的东西。

阅读是一种精神操练,阅读能够改变我们自己,读书不是让人变坏,而是让我们对人性有一个纵深的理解。

我称不上是一个爱读书的人,仔细翻看我读过的书籍大多为工具类的实用书籍,文学类的知之甚少,这也是我写文大白话的主要原因,肚子里没这方面的墨水,现在的我和大多数人一样,看到美景也只会感叹一句“我艹,真漂亮”。

但是我又是一个喜欢阅读的人,开始写文以后,写作倒逼着我大量输入,去年暑假,第一次接触到主题阅读,工欲善其事必先利其器,第一期的主题便是对阅读方法的掌握。

前后看了该主题多本经典著作,不敢说每一本都收获颇深,但每本都有一部分刷新了我的认知。

有时候阅读一本书,能掌握其中一个观点,熟练应用一个方法就足够。这些认知,如同那根可以撬动地球的杠杆,潜移默化地改变着你的一生。

《王者速度法》于我便是这样的一本书,书中介绍了不少的阅读方法,但在这里,我只想给大家分享一个核心观点:书是我们的仆人,我们是国王。

很简单的一句让我克服了对书的恐惧,不会再因为读不完一本书而自责,也不会因为囤书而懊悔。这些书,终归是要为我服务,帮助我提升自己而已。

曾疯狂地追捧简书上那些动不动一年就阅读数百册的大神,但实践后却发现,盲目跟随大神的脚步,得到的只有失败。

其实,或许一开始我们对一本书是否读完的定义就不同,大部分人认为读书就得全部阅读,差一章一节都不能叫做读完,但那些一年阅读几百本书籍的大神可并不是每一本都精读,而是挑着阅读,如果不感兴趣就直接放弃,以后再翻阅。

所以说,如果你遇到一些不感兴趣,或者评分很低的书籍,不妨将其搁置一旁,别再让它浪费你的时间,读书讲究缘分,当你读不进去的时候,带给你的帮助又能高到哪里去呢?

梁文道还说过这样一句话:

“我很喜欢读书,我想做的就是读书。我做自己的事,没有想过要成功,我想做的就是每天多知道一点点东西,我要变得和自己不一样。”

我想我也是这样,不一定要做研究,只是想要每天多知道一点点,变得不一样。

一生那么短,别把我们的时间浪费在一些“垃圾”书籍上,时间是公平的,你读了太多粗制滥造的“畅销书”,自然就会失去更多阅读优秀作品的时间。

不读书的人只能活一次,读书却可以经历千种人生。

推荐过不少的读书方法,半年过去,自己关于阅读的认知也在不断刷新,实践的反馈逐渐增多,今天写此文,只是将我现在的想法全盘托出与您分享,但以下建议仅仅从我个人角度出发,切勿照搬套用,还需结合自己实际情况及时调整。

很多人会抱怨没时间读书,事实果真如此吗?

“其实啊,你不是没时间读书,你只是觉得其他事情比读书更重要。”

看TED一则关于时间管理的演讲,分享嘉宾是《天天25小时》的作者劳拉·万德坎姆,她说很多时候我们不是没时间,只是我们觉得那件事情不够重要,时间管理的核心在于选择。

举个不恰当的例子,定期体检。

大部分人都对体检不以为然,觉得浪费时间,更主要是浪费金钱。毕竟现在看来,自己一切正常。

年轻人拼命加班,渴望用身体的健康换取一定的金钱、地位。诚然,有那么一小撮人成功了,但是,更多的人因此留下了健康的隐患,等到发病的时候就不得不去看病,就算你不乐意也得去,原因很简单,你知道自己再不去治疗就会酿成大祸。甚至,小命不保,一命呜呼。

“健康”的时候,你把时间都用在了工作上,那是你认为工作更重要,准确说是认为金钱、权力更重要,生病的时候,你选择去看病,也是你认为,命比金钱更重要。

同理,阅读亦是如此,不少人嚷嚷着没有时间阅读不过是觉得阅读这件事根本不重要而已。

接着来说说读一本书到底需要多久?一周读一本书算快吗?我的答案是否定的。

大家来算一笔账,根据百度得到的数据(待大量考证,仅自身做了测试)可知,通常,一般人阅读的速度平均为300~500字/分钟,市面上一本书大多为12万字,取中位数400字/分钟,也就是说读完一本书需要300分钟,大约5小时。

如果我们可以每晚睡觉前抽出1小时或者早晚各半个小时去阅读,一周读完一本书绰绰有余。

所以,没时间读书,根本就是个伪命题。

其次,阅读分精读和泛读,对于一些好书,例如《金字塔原理》、《把时间当作朋友》、《好好学习》这样的书籍你根本就快不起来,必须放慢速度,认真品读,而对于其他一些书籍大可泛读,了解该书新内容,或者只看其感兴趣的一部分就足够。

现在我阅读的安排是每月精读一本书,每周泛读1-2本。每个月大概保持在6-10本。和阅读大咖相比,这个量很小,但却是当前最适合我的一个阅读速度。

至于你的阅读速度应该保持在哪个阶段,还需自己多琢磨。如果还没目标,就先试试我的这个速度,如果不合适,自行增减即可。

以上是关于没时间阅读的一个回答,希望能点醒一部分朋友。

写过一篇文章叫做《你知道吗?制定计划也需“荤素搭配”!》,核心观点是在纪元老师的《哪有没时间这回事》一书中得到的,纪元老师把定计划和吃饭做了一个类比,我们出去点餐,倘若点多了就会提醒自己下次少点一些,避免浪费。

可是为什么我们定计划却总是眼大手小,完不成时又只会觉得是因为自己执行力不够,毅力太差导致,逐渐地丧失信心,开始自暴自弃。所以,我们定计划就和点餐一样,一开始要做的就是少点,根据需求再添加。

读书亦是如此。

第一,不要盲目追求数量的多少;

第二,不同类型的书籍搭配阅读更利于身心健康。

第一点上一小节已经说过,适合自己的阅读速度才是最好的。现在说说第二点,早晨收到晓木姐姐的微信,是一张照片,图片里一张木色书桌上放着一本她早晨阅读的书,来自余华的《活着》,评语是:这才是文学!

大家可能不理解晓木姐为何这般感慨,也是因为写作,晓木姐最近尝试给文章定位,加上约稿的关系,把读书时间全部给了干货类的工具书籍,有段日子没阅读文学类图书,偶尔“偷懒”翻看,那般惬意,恐怕也只有读书的人可以体会了。

其实不止晓木姐,翻看我近期的读书清单,也是这样一个情况。

所以,偶尔换换口味,穿插着阅读,既在社科书籍中刷新认知,亦在这文艺世界里遨游一番。

解决了没时间阅读、合理制定读书计划的问题以外,我们来谈谈如何找到属于自己的书单。

我的建议是,读“旧书”。寒假看水湄物语《30岁前的每一天》,有一章节是关于读书的,读“旧书”这招便是我从此书中学到的。

酿酒我经常会收到一些读者私信求推荐书单,通常是让他们去豆瓣高分榜上找找那些自己感兴趣的,基本从未推荐过详细的书单。

不是我不推荐,只是,读书这件事,每个人兴趣不同,目标不同,单单指望别人推荐用处实在有限。盲目的给大家推荐只是在浪费他人的时间。

但是现在,谁再让我推荐书单我会毫不犹豫地推荐他读“旧书”。

什么是“旧书”?不是那些破烂不堪的书籍,而是指那些你曾经读过的书。

每个人都会有一本爱不释手的书,又或是对几本书印象颇深,或许你是被那优美的文笔所吸引,又或是被作者的认知所震惊,但读一遍就把它们束之高阁,实在可惜。

你读过的那些书里,还有不少值得你拿出来一读再读。

纪元老师的《哪有没时间这回事》,我看了不下5遍,每一次都有不一样的收获,古人常说,温故而知新,就是这个道理。

所以,还没有书单的你不妨就先从“旧书”读起吧。

最后给大家推荐一个工具类书籍很实用的读书方法,来自拆书帮总舵主赵周的《这样读书就够了》,名为RIA便签法。

篇幅原因本文不再赘述,感兴趣的朋友可以关注用时间酿酒公号,翻看过往文章查看即可。

余秋雨曾说:

“阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。”

朋友,放下手机,把刷朋友圈的时间用来阅读,把点赞的时间用来做笔记,与图书相伴,与知识为伍,一年过去,时间会记录你我的成长。

如果把每天刷朋友圈的碎片时间都用来看书,一年下来读的书可能赶上书叔了~

——小助理

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