宋人过夏天，快乐似神仙

宋人爱极了夏天，在他们的笔下，夏天最为可人。

此时花木葱茏，微风绕屋，正是槐阴高柳，蝉鸣枝头之时，楝花如雨，荷香满池，夏季的美好已然集结。

宋词里的夏日，美极了，每一首都是一幅夏季风物诗画，写尽了宋人对夏天的爱，每次读起，都会觉得：时光清浅，盛夏静美。

在夏天，定要像宋人那样，过得快乐胜神仙。

🍃 吃，啖冰食

“沈李浮瓜冰雪凉”若你在酷暑天梦回北宋，走在川桥街头，会发现这里的冰食花样和现在的雪糕比丝毫不逊色，像沙糖冰雪冷元子、水晶皂儿、荔枝膏......光听名字就想吃。

苏轼最爱“手红冰碗藕，藕碗冰红手”，甜丝绵长，写尽宋时夏天的冰凉惬意。

🍃 喝，饮冰茶

宋人最爱的饮料当属“香饮子”，一种用各类花草煎煮成的花香熟水，有鹿梨浆、卤梅水、姜蜜水、沉香水、荔枝膏水、金橘团、紫苏饮……数十种品类，“泻出温温一盏涤烦膺”饮熟水可涤烦去燥，使人神清气爽。

文人还喜欢做“冰茶”，在冰块中放入嫩茶，冰块渐融，暑气渐消，满室茶香，一杯饮尽，凉飙生两腋。 

🍃 玩，养清凉

三伏酷暑有心无力，风雅宋人待到夏夜，才会外出养养清凉心。流连在凉亭水榭，观荷花游鱼，莲池泛舟赏月，清听一曲琵琶，好不惬意。

水中月色撩人，风卷荷叶，岸上杨柳婆娑，芷兰芬芳，这样的夏日夜晚，多美好。

🍃 乐，追清风

“竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”

夏天最凉快的时刻，或许是午后雨降落，夜里风吹来。而宋人会去自然中寻清凉：开门有风来，月下微凉。竹林树荫深处，最是凉意拂人。

🍃 住，有清凉

“琴书倦，鹧鸪唤起南窗睡。”午间，宋人闭门在家歇息避暑，宅院或清、或雅、或淡，只求一份清静。

在宋人眼里，清凉之所还需“一席竹簟，让人幽眠自适”，竹席闲展，闲卧斜倚，有凉有梦。

🍃 行，爱罗衫

时髦的宋人最爱葛和罗作夏衣，“细葛含风软，香罗叠雪轻。”

着小袖对襟褙子，手弄生绡白团扇，便是无上清凉。

 一碗冰饮，一杯冰茶，一席竹床，一方池塘，盛满了宋人的夏日诗意。或许对他们来说，在夏天，没有什么事比过夏天更重要，值得为之赋予美好和风雅。

这个夏天，你想如何度过？欢迎在评论区留言分享夏日风雅事。