[ZT]世界卫生组织（WHO）关于水与健康的基本观点

与水有关的疾病对人类健康带来可怕的后果。 
虽然疾病有各种类型，但都与需要净水有直接的关连。许多疾病之所以会产生，仅仅是因为缺乏饮用和清洁食物需要的净水。其他则因缺乏公共卫生设施和与缺乏净水直接有关的个人卫生习惯不良而产生。
与水有关的疾病是世界最重要的健康问题之一，而且是大部分都可以预防的问题。单是霍乱和其他腹泄性疾病每年即剥夺1.8百万人的性命。发展中国家的穷人，特别是儿童，最受影响。与水有关的疾病让数百万的人陷于贫穷和健康低下的恶性循环，往往使他们无法工作或上学。 
在发展中国家，与水有关的疾病所雷击的影响不但抑制经济成长，还使已经负载过度的医疗系统更加紧张。
世界卫生组织（WHO）关于水与健康的基本观点
1、世界卫生组织在2003年将人体营养金字塔的基础由蛋白质改为水。
2、世界卫生组织在2004年环境日报告中指出：人类80%的疾病、33%的死亡和80%的癌症来源于水。
3、世界卫生组织指出：人体必需的矿物质、微量元素，有5%-20%必须从水中获得，食物中的微量元素不能替代一切。
4、世界卫生组织认定健康好水的标准为：
（1）不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质；
（2）PH值呈弱碱性（7.0-8.0）；
（3）人体所需矿物质、微量元素含量及比例适中；
（4）水的硬度适中（以碳酸钙计50-200mg）；
5、世界卫生组织指出：组成健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人生活方式占60%。
6、世界卫生组织提出的健康生活方式：“维多利亚宣言健康四大基石--合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。
因此世界卫生组织（WHO）从水与健康的基本观点得出结论：要想健康长寿；
第一、要先从生活方式与生活习惯开始；
第二、要喝符合世界卫生组织好水标准的健康水，杜绝80%的疾病来源；
第三、要管好嘴巴，多吃五谷杂粮、蔬菜等碱性食品，少吃或不吃肉类等酸性食物；
第四、要终身适量劳作；并遵守自然法则。
人体的酸性化是百病之源
世界著名的美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授提出：人体的酸性化是百病之源，当酸素在体内越来越多，不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。
    人体在吸收糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等几类要素时，代谢中间物和最终产物都是酸性物质。正常情况下，通过自身的调节，将体内的酸性物质排出体外，维持酸碱平衡。当人体内产生过量的酸性物质时就超过了自身调节能力，多余的酸性物质就会滞留在体内，对体液造成污染，PH值下降形成酸性，百病滋生(现代文明病：高血压、高血脂、糖尿病、肠胃功能失调、癌细胞均与人体酸性体质有着直接的关系)。
　　人体呈内碱外酸的状态。人体的皮肤呈酸性，人体内部除口腔、胃和女性阴道呈酸性外其它都呈碱性。健康的人体体内血液PH值为7.35—7.45之间，胆汁PH值为7.4，胰液的PH值为7.8—8.4，构成细胞的基本物质原生质即原浆PH值在7.6—8.0之间，为碱性体质者。但这部分人只占总人群的 10％左右，更多人的体液pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
    酸性体质者易疲乏、腰酸腿痛。与碱性体质者相比，  酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.8～6.7时，人就会死亡。
　　医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代训缓慢，各种器官的功能减弱，容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化加快。
　　日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
    美国有一个非常有名的学说，叫做“片濑学说”：人体的健康与否，是由人体的血液酸碱比例来控制的。
    1973年科学家荷尼和巴班经过实验证实：  人体内的淋巴球，欲消灭癌细胞时，体质必须是“碱性”才可以。
    由于酸性过多而引起的成年人疾病大致分为四大类：
    1、强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，即固体酸性物，从而导致骨质疏松症等疾病；
    2、强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症。从而导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病；
    3、酸性废弃物堆积，使附近的毛血管被堵，血液循环不畅，使体内主要器官得不到充分发挥的血液会导致糖血尿、肾炎及各种癌症；
    4、胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛，胃酸过多导致烧心，反酸、胃溃疡等。
    为了调整人体内的酸碱平衡，使体液和血液维持在弱碱性健康状态，仅从碱性食物调整是远远不够的，因为每天有大量偏酸性的食物和水进入体内，所以我们必须解决水的酸性化问题，才能从根本上将身体调整至健康状态。

 

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