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癌症是一场心理战役,5大对策让你处于不败之地

患者一旦得知自己患了癌症一般会产生很多心理和躯体的反应,其中有积极的,有消极的,可能消极因素更多,并直接影响到早期发现、早期诊断和早期治疗。所以,不管是家属还是患者,都有必要了解癌症病人的心理反应过程,并且了解自己到底给怎么做。

第一 如何解决紧张和焦虑

紧张和焦虑是癌症患者最初的情绪反应。当一个人被诊断为癌症,无疑是当头挨了一棒,顿觉惊恐、恐惧、紧张和焦虑不安。严重的会坐卧不宁,寝食俱废。长期的、严重的焦虑。可造成人的内分泌功能失调,进而破坏其自然防御系统。

对策:

1有时候恐惧和焦虑来源于不了解,所以你需要通过网络资源来了解癌症,来让自己全面的了解它。

2经过全面的了解,很多人把这个比作一个长期病,也就是你还有时间进一步的了解病情,并且对抗癌症。

3学着跟癌症和焦虑做朋友,这样确实很难,但是他们来自我们身体,只是我们刚刚发现而已。

第二:如何让病人从否认道认可

很多癌症患者知道自己患癌症之后,常用否认这一心理过程来应付突然降临的恶耗。否认如同缓冲剂,能把坏消息带来的冲击力缓和下来,使人承受的打击力稍小点,同时也让人心神安宁下来,以便作好心理上和躯体上的应变准备。对于这个问题,我们需要分开来讨论:

患者家属:如果病人的性格接受能力比较弱,这时候就要慢慢的告诉他,而不是一下的全都告诉他,突然告诉病人完全不会有益于治疗,反而会完全击溃患者的心理防线,发生悲剧。

患者本人:建议参考应对紧张和焦虑的策略,学着接受疾病,毕竟癌症不会再朝夕之间取了我们的性命,那么我们就有时间去跟他对抗,还有生存的希望。

第三如何解决病人的委屈和怨恨

委屈和怨恨是癌症患者经过一番否认的斗争后,表现出的激烈情绪反应。这时患者知道自己患癌症的大局已定。想到自己年纪尚轻,却已快走到人生的尽头;想到自己还有很多理想未实现,不少工作还要做;想到父母、妻儿还需要自己的照顾……,怎不感到痛苦万分呢?

对策:

此刻患者是不被理性控制的,所以重任就落在家人身上了,家人一定要保持耐心,尽量体贴和照顾患者。患者最需要力量和爱,尽量多陈述一些患者过去的成就来鼓励患者,让他相信自己能够战胜病魔。

第四 如何解决癌症病人的失望和挣扎

当患者与癌症进行一段时间的搏斗,或受到较长时间的折磨,或因疗效不显著而又有病情波动时,经常会感到前途渺茫。加上长期患病,体力衰弱,又牵累亲人,于是不免产生很多内疚、失望、消沉、沮丧和孤单感。

对策:

1首先我们在给患者设立目标的时候不适合太高,否则失望就很大。

2产生失望后,就帮患者找到期望与失望之间的差距,落实到具体的项目目标。

3保持希望,重新规划治疗方案。

4重新调整期望值,并且保证可行性。

第五、如何面对死亡

部分癌症患者经历上述各种心理反应之后,即受到死神一刻不停的困扰。对待死,人们持有各不相同的态度。有的人感到从此将离开这个美丽的世界,再也见不到自己的亲人,那种生离死别的凄惨情景似乎呈现在眼前。有的人则不会特别担心死亡

对策:

面对如此复杂的问题,我建议采用越简单的方法越好,人世间分为三种事情,分别是:你的事,我的事,和老天的事。也就是我们能做的事情就是积极的配合医生治疗,至于生命究竟能有多长,我们都无法决定,与其担心本不该我们决定的事情,不如把注意力放在治疗上。

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