营养米糊：绿豆小米糊

我是一个退休在家闲着的老人，健康生活很重要，女儿教我做营养米糊，今天做绿豆小迷糊，一起学着做起来吧！

食材：绿豆50g，大米20g，枸杞5g，冰糖4块，小米40g，清水1000ml

使用破壁机做绿豆小米糊非常简单，首先将绿豆洗净，和小米放入搅拌机中，然后打开破壁机的电源，将两种材料放入料盒中，然后按下破壁机的开始键，接下来等待破壁机将绿豆和小米完美的混合碾磨成糊状，就可以完成绿豆小米糊的做法了。

绿豆小米糊是一种富含营养且口味鲜美的饮料，其中绿豆含有大量的蛋白质、维生素B、钙、铁等有益的营养成分，而小米的营养价值也十分丰富，具有提高免疫力、助消化、补血补肝等功效，可谓是一种口感非常棒的健康食品！

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绿豆小米糊的味道十分甜美，混合绿豆小米后搅拌成糊状会覆盖一种淡淡的甜味，既不会太甜太重也不会苦涩，是十分受欢迎的一种饮料！