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国医大师程莘农:安享心灵大世界
国医大师程莘农:安享心灵大世界
我有三个原则:一是不生气;二是吃饭九成饱;三是不轻易改变原有的生活习惯。

  程莘农,生于1921年,中国中医科学院主任医师、教授,中国工程院院士。1939年2月起从事中医临床工作,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、首届国医大师。

 你的,我的,他的,那些在我们眼中神秘无比的经络、穴位以及银针、艾条,已是程莘农老先生的半生老友了。人体的十二正经、奇经八脉、三四百个穴位、一首接一首的针灸歌诀,他滔滔尽数;精工巧致的短针、长针、艾条,用来如十八般兵器,他轻松飞针走穴。
  针灸大师程莘农院士年逾八旬,“针”耕不辍已70载,小小银针,不知“耕”过多少条经络:男女老少、贫富贵贱,黄皮肤、白皮肤、黑皮肤……这些经络连起来不知能绕地球多少圈了。运行不畅的气血在他的银针下顺畅起来,病人的病痛得以消减、消除……多么神奇。
 初见程莘农,鹤发童颜,白须抖擞,一身仙风道骨的灵逸。和我们亲切笑谈人生过往的大风大浪,细节历历,犹似昨日,心却早已超然。谈起针灸,谈起中医,一如既往地执著和坚定。中医,不是表面这个概念而已,这里边有多少有趣的事不为外人所知呢?程莘农笑问我们:你们知道有一类穴位叫做“阿是穴”吗?为什么叫阿是穴呢?唐代的名医孙思逊在一次给病人诊疗时,按到一个经外的部位,病人大叫“啊,是!”于是,他便将这一类不属于十二正经和奇经八脉、没有固定位置,但临床上又能反映疾病的穴位统一称做“阿是穴”。这多有趣啊。是啊,古人的生动令人忍俊不禁。中医,针灸,天地无限。
 再访程莘农的小筑,简练至极,形同蜗居,让我们惊讶。一床一桌一电视,两椅两窗两字画,三面书墙三把针,就是全部了。这样一位古朴拙趣的老人,满足于外在小世界,也安享了心灵大世界,是睿智。
 为了抢时间,程莘农几十年来每天只睡四五个小时;程莘农的爱发火是众所周知的,他经常在公开场合与人争论时拍桌子;他的学生说“程莘农一天能喷2包烟”(程莘农吸烟不进肺,他称这种方法为“喷”)。尽管有这么多常人眼里的“坏习惯”,但在每年的体检中,程莘农除了血压稍偏高外,其他一切正常。眼睛在做过白内障手术之后视力比很多年轻人还好。他笑着说:“我没有什么养生秘诀,除了每天上下班来回走路,从不健身。”不过他还是总结出自己的三个原则:一是不生气;二是吃饭九成饱;三是不轻易改变原有的生活习惯。
  “我向别人拍桌子,那不是真的生气,大喊大叫之后我就忘了。”他笑着说:“我说的不对,别人不当场和我辩论那是他的问题;别人说的不对,我就要当场和他辩论。”
“要想小儿安,须留三分饥与寒”这句话对所有人都适用。程莘农说:“我每顿只吃九成饱,就是要让肚子里不要有滞,这样就算感冒也不会有大问题;而如果每顿吃得太多,消化不了的东西就会在肚里产生滞,一旦感冒就会很麻烦。”
  像陀螺般的作息规律,程莘农几十年如一日地坚持着。他说:“所有长寿的老人生活习惯没有一样的,有人吃素,有人吃肉。最重要的就是不轻易改变这些已经形成的习惯。”
本来只打算“随便聊两句”,在这个阳光明媚的上午,不知不觉聊了近3个小时。程莘农回忆了多年行医的经历,向笔者讲述了许多鲜为人知的故事,还饶有兴致地展示了几句江苏老家话。
 北京针灸国际培训中心大楼有几节台阶,上楼时我伸手想搀扶一下程莘农,他连说“不用扶”,带着不由分说的倔强,这里他已经走了30多年了。
 采访中,我十分惊讶于程莘农超强的记忆力,对行医多年经历的每一个细节,他都记得一清二楚。说到激动处,程莘农习惯性地拍打沙发的木扶手,当年爱争辩爱发火的直脾气一点没变,不同的是,现在他带着笑容。
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