最近有很多朋友问我说,自己湿气重,之前也吃了一些祛湿的药,但是效果总是不理想,这是因为你没有对症下药。
其实湿气重和肝也有很大的关系,中医认为肝主疏泄,脾主利水化湿,湿气的排出需要两者的相辅相成,而且肝属木,脾属土,肝木克脾土,所以肝一有问题,很容易影响到脾,就会导致湿气越来越重。
所以如果你经常觉得胸里面有闷气,每天总是闷闷不乐的,容易急躁发怒,这种肝郁导致的脾虚,从而使脾运化水湿的功能失常,湿气停留在身体的情况,这个时候我们就需要疏肝解郁,健脾祛湿了,参考一个逍遥丸就足够了。
但是如果你没有在意,肝郁影响脾的时间太长,导致脾胃已经比较虚弱了,比如你经常什么也没干却总是觉得身体十分乏力,早上起来总是觉得身体很沉重,总想再睡一会,头和脸也容易出油,而且胃口也不好,同时还伴随着腹胀,大便稀不成型的症状,这个时候我们就需要用逍遥丸来搭配一个参苓白术丸,疏肝解郁的同时,加大健脾祛湿的力度,从而改善我们的情况。
接下来是第三种情况,如果你经常觉得身体烦热,手心脚心总是发热出汗,喝水不少却总是觉得口干,经常刷牙,但嘴巴里总是臭臭的,而且大便也比较臭,这种湿气聚积形成湿热的情况,就需要清热除湿了,可以搭配一个龙胆泻肝丸来调理我们的身体。
最后是第四种情况,湿气淤积在体内,长时间还会形成痰湿,如果你经常觉得嗓子里面有痰,总是想咳嗽,痰也比较多,嘴巴比较黏腻,关节处也经常疼痛,而且身体比较肥胖,面色总是有些暗黄。这个时候我们就需要健脾益气,燥湿化痰了,可以参考搭配一个六君子丸。
今天给大家分享的内容就到这里了,以上搭配仅适用于肝郁脾虚导致湿气重的情况,建议大家有什么不适还是及时找专业的中医辨证用药。
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