努力当自强，精进在路上
本期导读
检视一天小循环，升浮降沉阳气律。
检视一年大循环，春夏秋冬顺四季。
天天顺应和年年，莫要和天对着干。
顺之者昌逆之亡，应天应势来升阳。
春困？中医治春困，看您信不信（9）
我当年曾经在孩子高中的食堂劝过两位女学生，不要喝冷饮，最好去喝学校里提供的免费的稀饭，有小米粥、有西红柿蔬菜咸汤。
放着免费的健康饮品不喝，却无知地边吃饭边买冷饮喝，这是多么有讽刺意味的选择！可惜的是，我明知道劝也没有用，但还是上去劝了，尽管换得的是冷眼……
但我仍然在想，万一能劝一位呢？万一能帮一人呢？无论别人会怎么冷眼，我仍会这样想，或许下一位在乎……
为什么我爱管闲事？我为什么会劝人不喝生冷？因为我们很清楚生冷损阳。
为什么劝人吃热的、健康的食物？因为热的、健康的食物能帮我们升阳。
我们检视自己的日常行为，哪些是损阳的？哪些是升阳的？
怎么判断？借助一日的四季，借助一年的四季，这些自然规律。
了解了一日的春夏秋冬，我们就可以来检视一下自己的一天，这是小循环检视。（可以参阅《“春困？中医治春困，看您信不信（2）先看看自己的昨天》点击可看）”
接下来，我们以一年的四季规律，检视一下自己的一年，这是大循环检视。
小循环检视和大循环检视，两者可以互相借鉴，规律也有相似之处。
一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏，这是一年的阳气升、浮、降、沉的规律。
我们都知道，春夏养阳，秋冬养阴，根据季节的变化，掌握一年的顺逆，避免自己与季节的阳气升降规律相逆，要不然自己在和上天的大势对着干，那就十分的被动，后果当然不会尽如人意。
一样是“顺之者昌，逆之者则亡。”只是时间的表现有早晚。
今天的疾病是过去的积累；同样，今天积累未来的疾病，今天的行为在为未来积累。
人们只会看到吃冷饮的happy一刻，从来不会把生病住院与它关联在一起。有句俗话讲得好“只看到贼吃肉，没看到贼挨打。”只是时间的节点不同而已，所以我喜欢讲一句话：“历史将证明一切，但历史需要时间。”
我们每一天与当天的四季规律相顺，这一天就是“顺之者昌”，这就是升阳；如果与当天的四季规律相逆，这一天就是“逆”，就是损阳。
同样，我们每一年与当年的四季规律相顺，这一年就是“顺之者昌”，这就是升阳；如果与当年的四季规律相逆，这一年就是“逆”，就是损阳。
下期见
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