用不了十几元，再也不长冻疮

 

一日食三枣，郎中不用找；

门前一棵枣，红颜直到老；

要想皮肤好，粥里加红枣；

五谷加小枣，胜似灵芝草；

……………………最便宜但是很有效的补品：枣。

 

和田骏枣和哈密枣，是有网络之后经常从新疆买的。

比超市里贵很多，但是……感觉好……和田骏枣有点点苦的后味，有一点点天然的药香，滋味甘甜绵长。

哈密枣就是个儿大，居然要上百元一斤，所以只好少买点。和田骏枣66元一斤，稍微多买点。

原来觉得天津小红枣不错，吃过新疆枣以后，就没兴趣了。

浙江兰溪的琥珀金丝蜜枣，打小喜欢了很多年。只是后来觉得蜜饯太脏，吃起来不免有点心理障碍。

新疆风沙大，所以枣子都有灰，不是很要紧，要吃的时候水冲一下就干净了。

不过这些高纬度的农产品，糖度高，营养好，特别容易生虫子，千万不能放。经过许多次教训，现在每次都买一点点，买来马上吃，吃完再买，还是这样比较好。

我的吃法很简单，每天抓一把，五六颗，放在滚开水里，静置大半天。干枣就会膨胀起来，恢复到好像刚摘下来的样子。不用放糖。

枣子吃掉，新的枣子放进去继续泡。

如此几天后，那碗“泡枣水”，也甜得死去活来，可以当糖水喝了。

所以，超市里的东西，往往已经没什么味道了，不可能泡出这样的甜枣水地…………

 

顺便说一下家传秘方：

10个小红枣+1根手指头粗细的当归，蒸，喝汤，然后继续加水蒸，三次后把枣和当归都吃了。

如此吃几次，用不了十几元，再也不长冻疮——手脚、耳朵，都不会再长了。