我们常听说这样的理念：
20开始护肤，皮肤年龄就能停留在20岁；
30岁开始护肤，皮肤年龄就停留在30岁。
所以，我们在20岁就开始用抗衰老、抗氧化、抗自由基的产品，可30岁发现原来的产品作用力不够了，所以被迫要选择更高端，功效型更强的产品。
但，事实呢？25岁左右，大多数人还是在某日清晨惊讶的发现眼角出现了第一条细纹。30岁大多数人眼周也开始出现细纹。
我们用了那么多抗衰老、抗氧化的精华、面霜为什么都收效甚微呢？到底有没有办法能让我们衰老的慢一些呢？
关于皮肤衰老、皱纹的误区：
首先，护肤品不能除皱，也不能抗衰老！
很多人不相信，但这确实是事实。护肤品广告宣传的产品成分有各种各样的功效，但那是产品成分的功效而已，并不代表你所购买的产品有功效。
换句话来说：即使产品有功效，但并不代表产品对你的皮肤有如此功效。
这里还是要回到我们之前说的皮肤的结构与功能。皮肤的主要功能是屏障防护功能，其目的是防止外界物质进入皮肤，这些外界物质包含所有的护肤品成分。
因此，产品成分在实验室中或许真的有用，但作用在皮肤上，根本进不去皮肤，再好的功效和作用有什么用呢？这就是为什么大多数护肤品出了在你皮肤出现问题时可能有刺痛反应，其他用在脸上似乎看不出实际功效。
我们经常听到这样的理论，因为你皮肤干，所以更容易产生皱纹。
事实上：皱纹不是因为干燥而产生的，皱纹原本就在那里，只是因为皮肤干燥，所以显得皱纹更加明显。
前两天有位朋友问我：我之前每天敷面膜，眼角的细纹看起来不太明显，最急近不怎么敷面膜了，细纹就出来。这种现象其实蛮常见的，很多人因此相信敷面膜有去皱纹的功效。
事实是：敷面膜增加了皮肤的水合程度，皮肤含水量高，把皮肤的褶皱撑起来了。所以在视觉上看上皮皱纹消失了，并不是敷面膜有去皱的功效。因此，干燥只是会让皮肤皱纹更容易凸显，但干燥并不会引起皱纹。
皱纹形成的本质：
我们常说：爱笑的人眼角容易有细纹。所以，很多人为了减少细纹会控制自己微笑的表情。可你看看周围的孩子们，哪个不是放肆的想笑就笑，想哭就哭？为什么孩子们没有皱纹呢？
皱纹形成的本质其实是：随着年龄增长以及外界刺激导致皮肤胶原纤维受损，皮肤自我修复能力下降。
简而言之：在你年轻的时候，皮肤胶原纤维弹性好，皮肤自我修复能力强。年轻时，即使你做了各种夸张的表情皮肤也会有褶皱，但这种褶皱会及时被修复，所以不会有明显的皱纹。
而随着年龄增长，胶原纤维弹性变差，皮肤修复功能变差。另一方面因为衰老导致骨骼萎缩也会导致整个皮肤面积大于骨骼面积，骨骼支撑力不足。因此皱纹就会越来越严重。
影响皮肤衰老的因素：
想要抗衰老首先要找到导致皮肤衰老的原因，对症下药才能实际解决问题。
影响衰老的原因：内因（基因）、外因（紫外线）。
从基因角度来说，生命周期是有限的，在一定的周期内我们完成了生长，成熟以及衰老。这是无可厚非的。也是我们无法左右的。
但，你注意观察周围，是否会发现有的人，明显看起来比同龄人年轻？也许你会说是基因决定的。但事实上，从基因角度来说，衰老对每个人的影响相差并不大。但为什么40+的大S、志玲姐姐明显会比同龄人年轻很多呢？这里不得不说影响衰老的另一个因素——外因。
美国有一个专题栏目《美容的真相》中也有强调紫外线对皮肤的伤害，表明：阳光照射是皮肤衰老的主要原因。
大部分人都有被晒黑或者晒伤的经历。但不知道其实背后更严重的是光老化对皮肤的影响。紫外线的中波UVB对皮肤的照射作用于表皮层，长时间照射会造成皮肤晒黑，晒伤。但紫外线的长波UVA能直接穿透皮肤真皮层，破坏真皮层的原纤维。
这就好比你把一根橡皮筋放在日光下照射，长时间的照射表面看起来好像皮筋没什么变化。但你只需要轻轻拉扯，皮筋就会断裂。皮肤也是一样，长时间的紫外线照射会导致皮肤胶原纤维被破坏，皮肤丧失弹性。但这确实是大部分人不会注意的问题。
如何抗衰老？
护肤品不能抗老，那有什么方法能延缓衰老呢？
防晒的重要性我们一直在说。这里依旧再次强调，防晒真的能防老呀！但大多数人防晒的方法并不对。
这里要重点强调硬防晒使用。如果你只是每天使用防晒霜，依然会因为UVA的侵袭导致衰老。因此，这里划重点：硬防晒！一定要使用遮阳伞、防晒帽、太阳镜等硬防晒；
我们说护肤品不能抗皱，但并不代表护肤品不重要。护肤品的重要作用在于保湿，通过保湿减少皮肤表面折叠。而皮肤保湿做的好，即使有皱纹在视觉上也不容易显现出来。就像前面说到的例子，每天敷面膜觉得细纹变淡了。
但，敷面膜这件事，见仁见智吧，如果你皮肤没有任何问题偶尔敷敷可以，但如果你本身就有各种问题，建议少敷。而且，皮肤保湿的最好方法是使用面霜，而不是敷面膜。
不得不说，目前对待皮肤皱纹最有效的方法还是医美。不论是针剂注射还是填充都能从视觉上该晒皱纹的可见性。
有人说，医美效果好，干脆把护肤的钱拿去做医美好了。不建议哈～护肤的作用是预防问题，而医美是问题出现后的视觉改善，但这种改善并不是让你返老还童，只是看起来状态变得好一些。
最后，总结今天的内容：
1、护肤品没有抗衰老，除皱的作用，但做好护肤保湿能预防；
2、紫外线是皱纹产生的元凶，要重视硬防晒；
3、医美能从视觉上改善皱纹和衰老，但重点应该还在护肤。
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我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请关注我，跟我一起理性护肤～
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