‖酵素课堂·第四期‖酵主教你制作【酸、甜、苦、减肥、排毒、清燥润肠酵素】请转发~~

今天酵主给大家分享一款最新酵素做法，保证是你没有试过的，这款酸甜苦酵素有着减肥、排毒、清燥润肠功效。这么好的东西你就别独享了，赶紧转发到你的朋友圈，让更多人了解做法，并且多多支持酵素吧（jiaosuba），给教主多多转发哦。感恩大家了！

现在给大家分享做法：

我们这个做法采用1:1的做法

酸：柠檬 150g

苦：苦瓜 150g

甜：杨桃150g

红糖：150g

下面再给大家普及下这3种水果的功效：

柠檬：助减肥、排胆石、治咳嗽、降血压、助消化、防感染、防便秘。

苦瓜：清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

杨桃：清燥润肠、清除肺胃的积热、治疗伤风

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